主题:过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈回复@梦中木屋:那怎么疏导。。。排好队向前看齐走蛇形么。。
回复@梦中木屋:没什么看法啊百度贴吧仍是最大众化的交流平台呃所以。。。
回复3468楼:杂念多表示快入梦了，梦屏基本都是黑的，太玄细节看藏经阁
回复3466楼:记梦只是辅助，想要出体回笼很重要，睡眠时间不可过长，差不多5到6小时，起床，然后结合藏经阁的方法
回复3448楼:1，你闭着眼睛有时会这样，听不到是状态没到，躺一会就会有
回复3448楼:2，你应该是在杂念纷飞的阶段，还没有入梦
回复3448楼:3，应该是入梦不够深，秒踢了。
4，这是出体信号，跟着信号一起转，用大挪移，可以出体
最近开始玩清明梦从7月1日开始到今天
有过一次假醒~
知梦有四次~
清明梦一次持续不到10分钟~因情绪波独大~然后秒踢
半明梦两次~梦很模糊~无法把握~
但是感觉睡眠质量不好，梦基本上都很模糊，在很多之梦的状态下无法进一步把握~~求突破~~~
@梦中木屋
10分钟还秒踢？很不错了。知梦后注意使用开局四法，稳定梦境。睡前做好计划，知梦出体后要有任务。睡眠质量不好指的是什么？
回复@小姑娘王蓬絮:就是睡得很浅，失眠~~起来头疼~~
回复@_部分土豆进城_:起来头疼是睡得太多的表现……难道你曾经有过长时间假醒导致的假性失眠？
回复@小姑娘王蓬絮:有可能，前半夜睡觉时总感觉睡不着，翻来覆去，总是半睡半醒的状态，感觉只睡了5分钟，但是一看表往往已经过了40分钟到一个小时左右。后半夜还可以，就是梦不是非常清楚，但最近开始玩清明梦知梦率很高，可是多数无法把握~~怎么办~
回复@_部分土豆进城_:绝对的假醒，这是太玄的反应之一，感觉时间过得飞快。多积累点经验，就能从中找到出体机会
回复@小姑娘王蓬絮:是太玄的反应么？但是我中间也扳指验梦了，是真醒，但是之后迷迷糊糊40多分钟就过去了（迷糊中没有验梦）。而且前半夜睡不着的感觉很难受啊~~请问如果像你所说的是太玄反应的话，那么怎么积累经验啊（迷糊中啥都想不起来）~~
阅读藏经阁一楼的内容，有坚持练习的计划。开贴之后通过考试就可以了
我在这个贴吧快半年了，也看了很多技术帖子。晚上也总练可是都没成功过，总是在快要出体时就醒了我的出体信号是耳边有隆隆的相声。每次都这样后来就灰心了不怎么练了，我以前用看梦屏的方法。昨天在贴吧看了酒心姐姐的技术贴我才明白原来看梦屏不适合我，每次看梦屏都看到眼疼。
这里我还要感谢昨晚的凉啤酒让我闹肚子，昨晚快一点闹肚子上厕所回来以后躺在床上开始按照帖子上说的躺好全身放松从头部开始，我就想先放松头部然后放松眼睛和双眼中间刚想到这里还没来得及全身放松就感觉双眼中间（二郎神第三只眼那里）一阵麻痒好像那里真有一只眼睛能看见东西能看见我家天花板，我当时是闭着眼。然后耳边传来隆隆响声，我知道要成功就试着做起来，坐起以后赶快用蚂蚁大神的闭气法检测，我掐住鼻子可以呼吸，哈哈成功了。然后我起床走出屋子在外面溜一圈把平时贴吧里看的都是了个遍，摸地看手机，看手，飞，跳跃，我还想用手机打电话看看能不能通可是看不清屏幕就算了，这种掌握一切的感觉太好了然后还想玩可能太激动下线了大概一共有十分钟左右吧，美中不足的是我看见的是晚上没有颜色可能是第一次出体还不熟练不能控梦！还有一个事请教下大神们我从出体开始始终都没睁眼看见的东西好像都是第三只眼看到的，就是放松双眼中间那里，梦里好像那里有一只眼睛，梦里看东西都是那里看到的。还有我躺下大概也就五分钟左右就成功出体了也全靠双眼中间那，就是心里想着放松那里马上就有出体信号了！希望大神解答下怎么回事！希望我写的东西对新手朋友有用，也躺下先放松头部在放松双眼中间马上就可以出体
看了一下，所表达的内容差不多。但我想强调一点，不管假醒真醒，保持不动闭上眼睛，然后等待或者观想，都会有奇效的。
今天早上出体，按照铁哥的太玄功做了一会，感觉身上有些麻，脑袋也麻麻的，然后脑袋明显嗡了一下，就开始试着活动手臂，感觉两手抬起来了，但是能清醒知道自己还在梦中，然后睁眼看到眼前的窗户，就试着翻身下床，总感觉有一种力量将我往回拽，费了半天劲感觉站起来了，又睁眼，看到的还是眼前的窗户（只有睡觉平躺才能看见的角度）但是按照我现在站起来的姿势应该是看着卧室的门，所以感觉很荒谬，出体信号很不稳定，然后闭眼，试着去开卧室门，开门正眼看到的还是窗户而不是客厅的场景，出体信号开始消失，无法把握。然后就醒了。
我觉得是不是当时我确实睁眼了看到窗户了，但是身体和意识还在睡觉。怎么解决这个问题？
意识当时肯定是醒啦。建议以后不要进行睁眼这个动作。多去触摸各种东西，多做动作，周围环境会自动浮现。来了个喜欢胡吗个的盆友。
清明梦中不要做睁眼的动作，最容易把自己弄醒。想要视觉，切换梦境是最有效的。具体说来，信号来了，手能动了，立刻摸地板，然后走到窗口往外看，不需要睁眼就能看见很多景物。
钱呗泥嚎。。我是新人。。
话说我前段时间一直在纠结与上学住校会不会闹鬼的问题就睡不着觉。。然后我就想反正睡不着我就试了试。。结果我都不晓得自己是肿么睡着的。。
第二天我就想这样不行就又来了次。。哦谢特我又睡着了。。
不过这段时间从6月17号到前天一直都在做梦。。在这段期间我期中有两次知道自己是在做梦。。但是就是那么一秒钟知道自己是在做梦下一秒就忘了Orz。。
话说每次都会睡着该肿么办TT
要真有鬼的话，难道它正在学校出没吗？哈哈。先学会忆梦记梦吧。精品区有记梦的技术一文，可以看看。
我练太玄是躺在床上就开始练习，一般都是做4组，做完之后就睡觉，睡到一段时间就进入了太玄境，脑子很清醒，心跳很快，四肢感觉很轻，但是我感觉我只要一动手指就绝对会醒，这到底怎么回事？我一动手指醒了之后再睡的话就是天亮了。该这么破?
回复@浮躁强迫恐惧症:你真动就知道了，不会醒，你动的不是肉体
下次果断一点，发现自己可能处于太玄境，立刻翻滚下床摸地板，走两步再验梦。不要躺在床上犹豫。
重新定义一下意识与潜意识的问题。意识我暂且管它叫意识程序，但是他只是一个接收发送型的程序，不具备处理功能，我们平日所进行的判断，也应该是潜意识积累现象进行分类，输送给意识程序后，作出的判断。打个比方，别人跟你说：“苹果”。这时候你就接受了苹果这个信息，反映给了潜意识，潜意识在你储存过的信息里找到了苹果的图像，并传到了你的意识程序里。
在一白天的工作生活后，意识程序进行休眠，而潜意识对这些白天或以前所接收的信息像计算机中央处理器一样进行处理分析，这应该算是普通梦境，我们不可知的没记住的梦。
而当意识程序决定不休息的时候，他就会连接上处理器的运行情况，并将情况接收到，这应该算是记梦。
而清明梦是意识程序进入处理器的内部，处理器对自身的观察和判断。所以，我们平日里觉得我们可以改变梦境，其实是潜意识自身改变了梦境，我们只是个接收者与发送者。
希望帮我改正改正！
木屋哥，我昨晚第一次太玄，睡后突然感觉耳旁水滴声，还有被压的感觉，梦屏也好像亮了。然后我惊喜得验梦，失败的，又忘记大招了，所以就睡着了，请问我应该怎么办？@梦中木屋