主题:【修炼贴】Quadcore梦修笔记=====================================================
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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
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2012.5.12出体记录
刚出梦完，特来记录，先记梦，再说其他的。
这两天有看到这个吧，感觉比较靠谱，今天正好周末，多练习了几次。从早上到现在大概有3次的主动出体过程。
出体前的练习大致都一样，我是按照看眼前黑暗，听耳鸣的方法，不过今天我都是先看眼前黑暗，没几秒就有点状态了，然后想着直接起身就出来了。。。
1、出来的时候感觉和自己肉身粘附性很大，半天好像站起来了，然后又睡着了。。。
2、这次站起来了，但一直看不见东西，所以想睁眼，看手啊什么的，刚看见手一会又睡着了。。。
3、这次站起来了，但没特意的去睁眼，只是直接往外走，然后一会自动就看见东西了，期间有碰到要醒的时候（又看不见东西），我就心里想太阳给我能量，梦里作手往内挥舞状，然后一会又能看见了。不过现在想来当时很奇怪，梦的场景是我以前梦的最多的，即老家的新华书店的那个住处，那个住处是我住的最久的也是印象最深的，然后外面的场景是黑夜，挂着月亮应该，不过我好像错当成太阳了。之后，我穿过家里的墙来到街上，先是想着飞往太空，然后开始飞，但是速度太快，我有点怕了，我就说降点速吧，又飞了会，但我感觉要醒了，因此又飞回街上了。。。之后，有了个那种想法，看见个美女（应该是自己造出来的），然后想着去和她xx，xx了一会就醒了。。。
修练经验分享：
然后说下我的大概状况，望大家指导分享经验。
我是从高中的样子，也就是2004年左右开始接触这类东西，我称之为神秘学吧。
1、高中的时候，同学给我分享一本书，超右脑照相记忆（七田真著），之后就对这个特别感兴趣，特别说明，在此之前我就对气功感兴趣，不过那会没有网络，只是想着要人教我气功该多好啊。那会断断续续练过那本书，成果的话有看3d图片没什么问题，曾经有过身体振动，看白色灯管的时候颜色自动换。。。
2、之后上大学，电脑用的多，然后在大4的样子接触到清醒梦，然后也有练过梦修，之后有成功过几次。我们学校白天限电，然后我就练习，印象最深的是成功的那次醒来感觉人无比精神，后来就比较相信这个东西了。
3、直到工作以来，有断断续续练习过各种神秘学，比如气功的呼吸法，清明梦，听催眠音乐等等，我的目的就是为了达到入静的状态，我认为只要能很快进这种状态，后面修练就好说了。不过由于工作的原因和成功率低的原因，都是很间隔的练，比如说工作不忙的时候对游戏也没啥兴趣的时候，专研会这些东西。直到最近几周工作变动了，然后坚持每天晚上都练一会，都是各种方法试吧，最成功的就是今天的这个了。
4、作一个分享吧，我觉得这些都是一体的东西，之前有看到过深蓝小孩，然后我看了下我的特征基本都符合，所以加了一个群，里面有一些小孩，号称有预知未来，它心通等能力。同时，还看过觉醒字幕组的《超右脑觉醒》，这部视频看完后对世界的神秘现象又会有新的认知。还有就是美国心理学家写的《前世今生》。
2011.7.12清醒梦
早上大概7.30的样子做了一个清醒梦，就是知道自己在做梦的梦，跟2012有关的。我梦见自己竟然写了一篇文章刊登在读者上面，打开一看，发现我写的那篇文章竟然跟2012有关，于是直接翻到了那一章节，大概看了下在2012年12月会出现一种灾难性的蛇毒，那个蛇貌似叫柏桎色蛇，记得不是很清楚，这种蛇毒跟人为有关，它的蔓延会给人类带来毁灭性的伤害，不过里面说有一种鸟能克制这种蛇，使这种蛇不会到达有这种鸟的地区。还有一些其他的内容，不过记得不是太清楚了。看完后，我在梦里还特意把那期读者的刊号和年月记在了一本书的封面上，貌似是2012年12月25期的，可能有所偏差。到公司后，趁还记得些内容，先赶紧写下来，说不定以后有用……
2008.11.20出体笔记之大学宿舍
今天凌晨3点左右，一直睡不着，睡一会，醒一会，大概半小时左右这个状态，然后就是大脑里想什么，就马上会有相同的感觉。接着睡着了，我就意识到进了清明梦，在某个未知的地方，然后我看到后边有个人向我跑来，我也没管他，我想着要回到我睡的那个环境，于是就向高处飞，然后情景就切换到了我的宿舍。不过我发现我正躺在床上，然后应该是灵魂吧就出来了，看到有2个手，一个身体的，一个灵魂的。早些时候，我跟室友开玩笑，如果我练成功了，就去碰一下他们，给他们证实一下。于是，我的灵魂就爬下床（我在上铺）。先碰了一下我下铺的室友，然后他就说了些什么梦话，没听清楚（广东的。。）。接着又想去碰另一个下铺的室友，却发现，应该是他的灵魂竟然坐在床上看书，然后我就碰了他一下，很奇怪的是，他说他能看到我的灵魂，还说在冒烟……再接着，我就上床去了，心想着要回到身体，可是不知怎么的，灵魂一上身体，没对上，先是肚子上去了，而且还有那种真实的感觉，但是别的部位上不去，于是又起来，想对着身体上去，结果半天都不行，然后我就急了，都有点想哭，甚至想到要是我就这样死了怎么办……然后就醒了。
看来你出体经验还不多呢，我之前也看过自己身体，是半透明的人形。出体后要保持淡定，验梦后用搓手等方法稳定梦境，再去做其他任务。
之前那个贴，没看说明，好不容易把防伪加上了，顺便把以前的贴也转过来了，希望各位高手指导分享~~~
对了，知梦扳机（在之前我给自己订的扳机是水晶罗盘）这个，今天出体后，我知道我是清醒的，然后我才去想象这个罗盘。。囧。。不过也出来了，是个玉的吧。。。至于手这个，看过好多次，以前是为了验梦吧，现在感觉是为了稳梦，不过我到没有搓，下次我再试试。以前我认为梦不稳的原因是能量不够，所以才有会上面的想象太阳给我能量一说，不过也还好使吧~~~
不要沉啊~~~~
话说回来，我想知道大家练出体的目的是啥。。。
我的第一个目的是开启松果体，开发右脑。。
不过，我看了这些贴子以来都是说如何出体，但是出体后如何修练却没有，忘高人指点~~~
一、天眼通
观想自己的眉心轮莲花放射光明，光照宇宙，同宇宙的光明融为一体，光明具有藏密瑜珈的所有信息、能量、加持自己，使自己开发出天眼通功能，同时念诵咒语：嗡、杂秋杂秋、假纳杂秋也梭哈。
如此修持，身、口、意三密相应进入睡眠定。
转自藏密梦观成就法，计划下次出体后修炼此法，特此标记！
2012.5.12下午
今天下午没事，大概4点左右去练出体，期间达到过很多次出体状态，但是有个很大的问题。
我几乎每次都是身子起到一半，然后就不行了，感觉被被子挡住，而且头也转不了，各种起不来啊~~~~~接着就醒了，我察觉好像是身体整体僵硬导致的。希望各位大神指点~~
没有高手回答，我先自问自答下吧，查了下资料，我认为原因可能是：
身体没有达到完全放松，因为是从4点开始做，到6点2个小时的时间内不断去练习，而不像早上是睡了大概6个小时才练习，身体的状况不一样吧~~
还有一点，白天睡的话，其实我精神很够了，为了练习而睡反而不好了，也就会导致我现在的头疼~~看来精神过旺也非好事
看来白天要练入定的话，还得用传统的气功呼吸法、冥想一类，采用坐姿，晚上要睡了再采用清明月梦入定，不知我推论得对不~~
求高手指点啊~~~@宇宙之铁
楼主你好~~~我是新人吉光~~~你可以叫我阿吉~~~~~
2012.5.13
早上快醒，出了一次，还是梦中出体
梦的环境还是老家，家里貌似爸妈都在，还是夏天，因为有电扇（现实中我电脑没关，应该是我电脑下的散热器的声音造成的。。），然后梦里睡在床上，梦里那个我练出体，看梦屏。。。然后出了。。。接着，梦里那个出体的我看了看梦里那我，还摸了地保持出体状态，还看到那根黄蓝的连接线（应该是白天看贴吧影响的，想像出来的），然后出体那个正准备出去，从窗口跳出去，结果听到梦里我妈叫我，心里一想得赶紧回体，要不然要出事，于是出体的我回到梦里的我。然后，我发现还没醒来，然后给了自己一个醒了的意识，接着我就真醒了，才发现我是梦里出体。。。。
清醒梦最好在身体休息可以时才去练习。最好不要把传统修炼的方法跟清醒梦混在一起，那会让你的练习艰难缓慢。
清醒梦可以做很多事情，听音乐开发潜能解决心障单纯玩乐，或者往梦瑜伽的方向发展。这是个人爱好，我们不做点评。
多维空间2013.5.13晚7点
这次的环境依然是和我父母在一起，然后我貌似是发明了一种去往多维空间的方法。我的房间和大厅之间的门就是切换多维空间的钥匙，记忆中我去过或切换过很多次空间，具体什么样的不太清楚了，只是里面出现的人或物都似曾相似吧。有个规则是，我能进入那些空间，但那些空间的人却不能通过那个门到我的房间，甚至我还说了句话“我的地盘我做主”。后来好像是我有个表姐来了（实际生活中我没有表姐），那会其实我已经要醒了，半睡半醒吧，然后她来叫我吃饭，我门是锁的，因为人在别的空间，听到后，我回到自己房间再去切回来，记得好像还切了半天。梦里那个表姐好像人很邋遢，而且对我态度很不好，进我房间后对我很粗暴，后来我强吻了她，还摸了她咪咪。下一个情景后，还是她来叫我吃饭，不过这次她已经很淑女了，而且穿得很干净。然后吃饭的时候跟我说吃完她来找我，吃完后，我回房了，然后她去洗澡了。之后，她来找我，问了我的发明，我跟她解释了下，然后她说想要去一个空间，于是，我就用意识单独造了一个房间（那个门貌似还能去我的意识空间），然后我们到里面后，大家懂的……期间，我跟她说，我能在这里用意识造出美女来，而且能和她xxoo，她说那能生小孩吗，我想是可以的。我自己是一个灵魂加肉体，那个美女便是我的一丝意识或者说是灵魂加意识生成的肉体。其它的她跟正常人应该就没差别了，所以她能生小孩，小孩出生后便能自动吸引灵魂来寄宿。好吧，实质的结果就是我的99%的灵魂加上1%的灵魂能吸引新的灵魂。
导师？
2012.6.12
前几周换房子了，换到了一个南北卧的，跟磁场线平行总是好的吧。
今天凌晨时估计那时大概3点左右，期间突然就有了出体信号，然后我就起来了，不过周围一片漆黑，我还回头看了看床上的我，不过看不清楚，当然因为太黑了，当时心里有些害怕，之后我就走到阳台，虽然我知道我是作梦，不过我想弄点超能力啥的，不过没成功，所以在阳台那本来想跳下去，也没敢，一会就醒来了。不过也是半睡半醒状态，接着又感觉出体了，不过这次不一样了，在我身边有两个男的，确切的说是灵魂，貌似在对我身体作什么按摩什么的，当时的意识也很清醒，知道他们是在帮我，还问了他们怎么称呼，都说叫江什么的，忘了。然后因为我平时都想着要训练超右脑，所以我就说帮我开启右脑啊，然后好像意思是先得身体状态好了，才能提升大脑。。期间他们好像还和外边的另一个灵魂说话了，好像也是在做类似的事情。不过期间也有过害怕，但是由于我接触到过很多这类的知识，马上就不怕了，一会又醒来了，不过肯定不是害怕醒的。这个梦很真实，睡之前有看过2012贴吧的一些东西，我还以为今天真要发生什么大事了。。。对了，在这之前，还有过一个奇异现象，以前没出现过的，就是我的耳鸣变得巨响，当时也是半睡半醒状态，开始时有些害怕，不过过一会就不怕了，之后又睡着了。
叙述的有点乱，大家看看就好了。