主题:【心须静，境须清】记梦贴------------修梦贴※防伪标签------------
我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
未来不定时于会于记梦帖帖子2楼的楼中楼里更新梦记目录。
此帖梦记目录先整理到梦记132。目录從(日记1睡不着.线香.芝麻饼2015/11/15)到(梦记132道家(教?)符号、文字龙、旋转隧道法、梦中人的舌头2016/2/25)，在493f-502f。
慕名铁吧很久了!一直想来这开修炼帖但又担心太多，好吧!我担心我理论逻辑方面薄弱，跟不上大家程度阿!常常潜水看铁哥、大数、木屋哥、匿名姐、小姑娘王蓬絮......众多高手们的谈论觉得言之有理。
耗了几个月，还是直接抛开顾忌先加入铁帮开修炼帖，以求进步!
此帖不求有没有人看，但求能在铁帮学术氛围下，自然、轻松、安静地练习。
因为你这话说得我糊涂了，好像和以前的记梦贴的dream是两个人酱
回复tjack34:一样的人啦!只是我在清明梦吧写梦记用词会比较随性，也不一定要看藏经阁。而在铁吧开修炼帖写梦记，要更自我要求，尽量用词就入境随俗用铁吧看的懂的，因此就得花时间看藏经阁。
回复夢行者DREAM:啊？我才注意到以前的贴是清明梦吧的
回复tjack34:我写文大都在清明梦吧和铁吧而已。
回复夢行者DREAM:最近一个月很少直接上铁吧，都是看收藏的更新
回复tjack34:噗!!!!!!!原来如此。此帖才是我在铁吧第一次的帖。
手机發文就難全是簡体字。今晚的目標很小:早點睡覺。
手机发文就难全是简体字。今晚的目标很小:早点睡觉。
我最近作息不正常，大都過晚上十二點才睡，先改這壞習慣吧!
我最近作息不正常，大都过晚上十二点才睡，先改这坏习惯吧!
回复旧人旧心酸01:不会少，我1点多睡5点醒来都会进去的只是过后真的很累
回复旧人旧心酸01:没有的事，我一点多睡都能入状态，只是第二天比较累，会影响现实生活
回复夢行者DREAM:看了你的记梦贴，表示很尊敬！
回复a951142905:谢谢啦~大家互相交流学习，共同进步。
这次搞笑了!来铁吧的第一篇梦记就是搞失眠...。11/15特地晚上10点就进卧房准备入睡，但太亢奋了!不知是否睡前喝咖啡和红茶的原因，一直处于浅眠状态而不能真正的失去意识睡着去做梦。上半夜在那不断斩转难眠，撑到半夜三点了!觉得再怎样躺在床上也是睡不着，干脆现在忍不住先起来吃东西看文一下，试看看晚点可否入睡。早上七点才得起床出门忙。等白天有空再细写了
天哪，睡前还要喝咖啡和红茶，真的是够high的了。我躺着一个小时睡不着就会爬起来看小说，看个2个小时就去睡了，以前是秒睡党，但现在反倒有些入睡困难了，不知道是不是“保持觉察”的那个意识驱走了睡意？
回复BJ泥:睡不着可以听催眠音乐，亲测定时20分钟停止，然而不到5分钟我就睡死过去。
失眠都是初期副作用，挨过了你会发现变催眠，睡觉有时秒睡