主题:妈呀,大侠们,太郁闷了!!!!!很想放弃每次看新手发的贴都说一两天就出体了!!!!我现在都一个多月了,还没试过出体,清明梦!!梦屏看到过一次,莫非我是传说中的木灵根中的木灵根?有多少是和我差不多很久才成功的啊?可以介绍一下方法么?谢谢
我推荐楼主花一个礼拜的时间认认真真的把本帮高手大数的练习记录(葵花宝典)从头到尾看一遍,必有收获!
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铁大啊,终于见到你了!!!!!我想问一下你太玄神功,第三步,是只直接去睡觉么?
第三步,如果直接睡觉,间或瞄瞄梦屏,也可以。但是要想保证成功,那么就需要有强烈的意愿。所以我推荐至少一周里有那么一次(周末比较好),坚持在这一步用比较高的频率观察梦屏。即使感觉有些失眠都不要怕。
好吧,我先试试。。。感觉铁大比蚂蚁有责任多了。。。常常帮新人解答问题,谢谢你
铁大,我再问你个问题,你个人认为,异步和太玄哪个更适合新手呢?
异步和太玄所分别适合的状态是不一样的。在刚睡下的时候,身体疲惫,但是脑子相对清醒,这个状态就比较适合用异步。已经睡足了四五个小时,起了一次床以后,这个时候就更适合用太玄。我的建议是要多掌握几种方法,然后视自己当前所处的状态选择最有效的方法。
其实这是两种不一样的方法。人在入睡前会产生一些视觉上的幻觉,比如看到光、色彩,甚至影像。这些东西牵扯视觉,就像耳鸣牵扯到的是听觉一样。所以在这个阶段的观察梦屏,确实是用眼睛的。用脑子去观察,我们叫做visualization,就是用你的想象去描摹事物,把它们清晰的在脑海中浮现出来。熟练的掌握这种技能,可以达到很迅速的清醒入梦,甚至可以自己设计梦的场景,演化其内容。“梦屏”这个词,其实非常的不精确。早些时候我一直以为它指的就是前一种的幻视,所以也就沿用了这个词。但是后来蚂蚁把梦屏的范围无限的扩大了,变成了好几种不同的东西的统称。这就造成了不必要的混淆,失去了其本来的科学性。我现在已经不太愿意使用这个词了。
严格的说还有差异。因为那种眼前一片光的情景通常发生在梦醒的刹那,而第一种幻视则是在我们入睡的过程中产生的。
恩。不好意思啊,铁大我问题比较多啊哈。
那你们说的梦鸣是不是就是一些类似蝉鸣的声音?我一般很快就能听到啊,但是还没有入梦的!听到了梦鸣可以怎么做呢?蚂蚁常常说调大梦鸣那具体也怎么做,我有时感觉是调大了,但是没什么效果呢。。。。
安静的环境下,任何人都能听到一些蜂鸣声,这和梦鸣没有关系的。
还有,当我睡着的时候,突然感觉呼吸一息,然后又醒了,这是什么原因呢?
我觉得有两种可能:
一、入梦刹那的感觉。就像有人练异步法,开始感到呼吸急促,忍着忍着,忽然猛吸一口(有点像溺水的人最后的那一口气),然后就发现一切都平静了下来,呼吸变成了均匀、缓慢的内息了(梦中的呼吸)。
二、身体的正常反应,也就是我们所谓的"入睡抽动"(hypnagogic jerk)。
居然被我看到自己1年前的帖子!有3个月没清明了!决心记录感受。求助一下。连续回笼觉了3个星期!完全没反应!说下昨晚的情况!睡了4个半小时起来,小便。做太玄6组。做得时候好困。做完睡却好难入睡!最近都是这样。求助一下
回复赋格这种东西…:哎。本来好想放弃。但是想想。好东西难得啊
很有可能是处在假醒状态了,但是没有验梦。六组太多了,而且可能也过于专注了。下次改为四组,注意力不要太集中,不要追求看到或听到什么。照猫画虎四组完事,然后赶紧去睡。
这几天一直在搞驾照概念考试。英国的驾照真心难考!
现在发现每次太玄以后都不能马上入睡。导致效果没了。才睡着。一直得不到清明。昨晚是这样。今天中午野这样。确实感觉离成功越来越远了
不要心急,慢慢来。成功其实离你很近很近,没那么难。
抱着玩一玩的心态去练练太玄,然后倒头大睡,这样效果应该会更好。
传说中的木屋!我估计我某一步有误。我要再好好读读太玄!
记录下昨晚的情况。12点睡下。4点半醒。厕所。玩手机十分钟。4组太玄。睡下。大约10分钟睡着。之后醒了一次。验梦。真醒。尝试大招。无感觉。继续睡。。。
昨晚刚睡下。无聊玩起太玄。玩着玩着。居然发现自己在打鼻鼾了。以为身体睡了。谁知一验梦。发现还没有入梦。打鼻鼾是什么原因呢?
打鼾说明你刚才已经睡着了,但是发现的时候你却已经醒了。即便不打鼾,入睡的过程总有在临睡点的来回起伏的,直至你进入稳定的睡眠。。
回复梦中木屋:哦。那我是否不该这么早验梦。保持这状态?
回复nerohero1990:嗯,这个时候不急验梦,继续保持这种状态,直至你进入稳定的睡眠,再次显意识复苏,你已主动清醒入梦成功鸟。。
回复梦中木屋:哦。一验梦马上清醒了!浪费了一个大好机会!谢谢。木屋哥赐教!
另外。大家对身体的感觉这一步都怎么做。我想看下我有没有做错
回复梦中木屋:好的。我是在视觉那里。尽量不牵动眼球。尽量用意念看。听觉处就听耳边的微弱耳鸣声。触觉处。就用意念感觉身体。或者模拟一下头部陷入枕头里。或整个人陷入床板。
今天周末。九点起来。马上4组太玄。发了个普通梦。记下关键词。
香港,酒店。洗澡。聚会。烤鱼。
奥运。女单无人打。我顶了一会。不够打。有个其他人顶。情绪失控了。乱丢拍子。我坐到林丹身边。他拿男单冠军了。我叫他叫老婆上去打。他说她不。我问是不是有孩子了。他笑笑说没。后来问他孩子会叫什么名字。后来有个小孩上场了。打得不错。有机会赢了。
第二个。关坚持。游戏。城堡。种水果。卖钱。仓库。爬梯子。蜘蛛网。
昨晚发了个普通梦。在玩一个RPG游戏。去找材料!切换了几个场景。还看攻略书。攻略书上还记得编号。去B230的场景找。还要去地下室。当时进场景了。发现游戏画面好差。心里还想。下个场景应该会好了吧。于是向地下室走去。结果醒了。我sb了!醒了还马上动了!没捉紧练习!!!
之后厕所回来。4组太玄。然后失眠。捏鼻子。不能呼吸!一直失眠。差点崩溃了。现在累死