主题:从今天正式开始梦修！舞阴候的修炼贴。望高手赐教昨晚刚躺下就有点感觉，虽说要给自己放假，抱着试试没感觉就睡的态度装死，不知过了多久，我的腰部以下不能动了。感觉挺好玩，后来用手撑身体就能动了，后一觉到天亮。
数字哥，看了贾哥的回贴，想养娃了不？@353877848
我曰，召唤不来，@353877848
@353877848
昨晚养精蓄锐，今晚重整旗鼓。争取突破。铁哥、数字哥保佑。
我来也！要说关于孩子的教育问题，我还真有不少心得。。。不比我在清明梦方面功力差哦！咩哈哈哈！
**，我昨天晚上穿越了，十一点半上床睡，暗示自己会四点醒来，中途醒来看了一眼时间是四点十分，起床上厕所上床看贴，就看了数字哥的回贴，然后就太玄，感觉走了一下神，在看时间就六点四十了，再看数字哥的回贴，**是4:34回的。我怎么4:10就看到了，无解。
回复230楼:
可我看了数字哥225楼回贴啊？还起来上厕所了的。
明天放假，今晚可以强攻异步法了，上次腰部以下麻痹。这次争取全身麻痹。(话说全身或局部麻痹后该怎么办，上次就什么都没干，白白浪费了)。@宇宙之铁
@353877848
数字哥睡没有？
昨晚一点睡下练异步，自以为睡的晚成功率大，谁知一走神就秒睡。五点十分醒来，上厕所后上床太玄。开始挺清醒。后不知什么时候睡着了，七点闹钟响。记得梦，续梦成功，但不能知梦。十点起，又失败
这段时间总是秒睡，今晚起来要多清醒一段时间了，那怕失眠也比没练完就睡着好吧！
这段时间总是秒睡，今晚起来要多清醒一段时间了，那怕失眠也比没练完就睡着好吧！
昨晚0:40睡下，一睡下就习惯性开始开始关注身体感觉，一发现就翻身，想快点睡去。到1:40被闹醒，开始切换，中途杂念很多。断断续续还没切换完又被闹醒，看时间2:50,安抚女儿后又开始切换，也是断断续续还没切换完又被闹醒。看时间4:10。又切换，没做完就睡着了。老婆七点上班，醒来切换，迷迷糊糊，总是做不完。女儿醒起床，时间是9:30了。妈妈照顾女儿起床，我继续睡。还是切换。这次做完了。瞄屏也瞄了。后总是迷糊的。十一点半起床。连梦都不记得做过。感觉一整晚都在切换，最后失败
回复245楼：
将军睡的晚，照顾孩子又疲劳，所以面对的困难远比大数要大。大数孤身在外，虽然寂寞，却是修行之人难得的环境。从这个意义上讲，我都羡慕的不行。
秒睡，说白了就是太困了，所以切换的过程过于支离破碎，起不到强化的作用了。建议起身清醒的时间稍微加长一点。当然，不要影响休息。健康第一！
以后逢醒必要起床。虽然可能客观困难有点多。可接触清明梦以来，虽然只有两三次经验。就对清梦大爱。要放弃是万万不能了。铁哥能不能就我这种情况为我设计一套练习。累点无所谓，困点也无所谓。只要能见成效什么都值得。麻烦铁哥费心了。成不成先行谢过！@宇宙之铁
从2:50到4:10，一直都在切换？这个搞得也未免太长了。我不建议重复的、长时间的切换。如果四组觉得不够，那就多做几组，但是不可没完没了。应该把剩下的时间用于找临睡点（看看我转的孤帆的贴子，值得借鉴）。如果你切换中总是被打断（我也是，因为那只猫），那么我建议你一定要找一个肯定不会被打断的时间段再练切换。其余时间都用来找临睡点吧。
不是的铁哥，是没切换够四组。就是切换一组就忘了，突然反应过来继续切换。就是中途走神时间长。心里一直知道做了几组。反应过来就继续做。一小时二十分钟都没把四组做完，不知是不是错觉。
有时候刚梦屏转梦鸣就走神，做一组都要走几次神。反应过来知道梦屏时走神。到梦鸣转梦体的时候可能又走神了。反应过来已知道是梦体的时候走神了，也知道做了几组。就这样断断续续的。用时很长。
你看，这样的状态，如果不是用切换，而是直接瞄屏找临睡点，可能已经轻松清醒入梦啦！所以呢，清醒入梦的诀窍之一我一直觉得就是学会体察自身所处的不同状态，敏锐的知道在什么样的状态下用什么样的方法最合适呀。
现在就去睡。。。最近老是熬夜，真是不妙!晚安，晚安！
昨晚1:30睡，四点醒，被老婆叫醒的，孩子差点掉下床去。安抚女儿后下床上厕所。又看了一会儿贴。躺下太玄。有点清醒了。前三组很流畅。到第四组放慢速度，等有杂念再切换。瞄屏时又睡不着了。翻身几次后睡去。期间做过两次很离奇的梦，居然一点都不怀疑。七点闹钟闹醒，起床上班。以后要把握中途起床时间。看看清醒多少时间才刚好。
谢数字哥指点，我相信只要我每天都有梦，就一定会有成功的一天。你就是我的目标，我一定要追到你！你别跑，哇呀呀呀呀呀呀呀呀呀……
我靠，手机没流量了。不得不离开一段时间了，尼码，爪机伤不起啊！
数字哥早上好！昨晚12点睡下，一点半醒的，起床活动了一下，就上床看贴，看到快两点半了，很困就躺下太玄，没做完睡着，不知什么时候醒来感觉手里像抓着什么东西，就没动，想象抓着一根棍子，没过多久棍子开始转动。慢慢的感觉是蹲在街边拿棍子在地上画圈。心想成了。妈一下就天旋地转。一会儿就停了。是站在陌生的街上。捏鼻子能呼吸。看到几个堂哥在招呼我，再次验梦。没有理他们走开了。想象拐弯有一民居。里有一美眉。往前走拐弯。看见一民居，不过和想象不一样。看见一女的进入。再次验梦(干坏事心里发虚啊，捏鼻子加咬指才敢进去。)进去后看见一男的躺在床上，无视继续找。出来看见很多人。那女的也在那里。上前推到，(稍后继续)
继续：这时感觉梦境不稳定，蹲下摸地。想到蚁大的“刘备延时术”用脚踩住手。站起身来。感觉手感有所减弱。不管上前捞了几把，(手感很好，嘿嘿。)醒了。努力无果。后又做了一个关于清明的普通梦，好象是说会做清明梦了，以后可以到哪里去冒险了。
铁哥，数字哥。各位同学大家好。我曰。早上起来就被老婆拉着逛街到现在才回来。都没时间向大家问个好！
昨晚十二点半睡的。早上五点四十醒来。六点太玄。很费力的坚持做完。在练习的过程中有几次差点就成功了。瞄屏的过程中睡不着了。一段时间过后就知道没希望了。因为要天亮了，女儿翻身开始频繁。迷迷糊糊到八点半起床。下次把闹钟调到四点以前应该就能成了。
补充一点，在练习的过程中切换的时候有了铁哥说的那种层层深入的感觉，
昨晚闹钟调到四点起，闹钟响后，没有起来。做了一个梦。反应过来马上起床。都五点半了。要是闹钟一响就起床，说不定就成了。以后闹钟响一定要马上起床！切记切记！
谢谢大家关心，公司最近不景气。通知了一星期就上两天班。计划不上班的时候去摆水果摊。大家放心我不会消沉的。每看到我女儿我就充满了动力！