主题:今晚终于使用太玄经出体，开启修炼贴！有感觉放大，都感觉快要起身了，这种状态的时候是让自己有强烈的出体愿望好呢还是让意识模糊好？失眠的时候，我还捏了好多次鼻子，我找那些关于失眠的帖子再研究研究。真希望自己快点进步。
别着急，一步步来，锻炼过猛还会拉伤肌肉呢。实际上，我也是近期才开始研究一些入梦技巧的。
你举的两种例子，都可以制造清醒梦，不过初学者意识模糊点容易入睡。
不过我貌似遇到瓶颈了，连续3天不成功，昨晚的梦都记不住
我总感觉方法得当，应该天天清明，隔一天也行啊，这都三天了，再而衰，三而竭啊。
我刚开始时连着三次高质量清明，然后一蹶不振，然后慢慢恢复。小潜就是这样。
我开始的三次，虽然清明，但是质量都是相当的差啊，没清晰度、没情节，我是休息一下呢，还是坚持练呢？
我名中有个伟字，而且年长你8岁，你可以纯洁的称呼我：伟哥
这毕竟是和潜意识协调的事，你如果一练就烦燥，就停下，如果很想练，不练像是少了点什么似的，就接着练下去。但要好好总结下成功及不成功时的细微差别。
我名中有个伟字，而且年长你8岁，你可以纯洁的称呼我：伟哥
清明梦里你资历深比我深，那让我也深情的呼唤你枕头哥吧。
我练的时候**扰到，经常会有点烦躁。记得铁哥也说过，**扰了，就不要练了。我这人却总是不甘心，会从头再练一次。太执着了未必是好事啊。
我也有段时间一练就烦燥，但还是练，但事实告诉我：这是不对的。
我当时还是练呀，但没效果，然后我就复制我以前的成功经验，慢慢又回来了。
先告诉你一下，我每当停滞不前，就用一下我的特有狠招恢复：自然醒后狠熬三小时左右再上床太玄，基本上清明。
诚实地告诉你：大数的葵花宝典更有含金量，希望我的贴不让你失望。
周末一定试一下，平时肯定不行，我一般4点醒，3个小时就上班了。。