梦里风花-宇宙之铁

梦里风花 -造梦铁匠的温馨家园

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发完这个帖子我就上床睡觉了。两点多被热醒，想到自己发的这个东西，决定用这个方法做一次清明梦。毕竟有相当一阵没使过乾坤大挪移了，别到时候发现没那么管用，误人子弟呀。我当下开始运功，感觉不强烈，可能是不习惯这个床吧，睡得我有点累，加上实在是闷热难受。我只好爬起来，撩开蚊帐透透气。接着来，刚有点感觉，腿上奇痒，啪一掌下去，蚊子五脏尽碎，我也醒了。无奈啊，只好去上个厕所，还顺带擦了把脸，回到床上，睡意全无。这咋练啊？但是想到要为各位负责，我还是打起十二分的睡意，继续练功。过了一会儿，还是没有滑动的感觉，但是我忽然捕捉到一点顺时针旋转的感觉。大喜，跟着它转，渐渐地，形成了钟摆式的运动，幅度在增大，但是明显感觉到了极限，在这种不佳的状态下只能到这一步了。我一咬牙，一把坐起来，身体感觉很沉。不管它，我甚至没有捏鼻测试，直接跳入半空，瞬间身下已是浩瀚的星空。出体成功了。

乾坤大挪移，入梦我做主

宇宙之铁 11.05.08

这两个入梦方法贴出以后，一些童鞋很积极的做了尝试，也遇到了一些问题。主要是因为我在写贴的时候比较仓促，未能做到细致，这里特此做些补充。

修炼清明梦的最重要的一点就是把握时间。而这也恰恰是初学者最不注意的地方，导致无功而返。大家千万不要忽视这点，否则不但浪费时间，影响休息，还会丧失信心。

异步法的最佳时间是在你睡着四到六小时后。如果你十一点睡下，那么三点起来就比较好。午睡时间也是比较理想的一个时间段。切忌十一点刚躺下就玩儿命练这个。

魔琴法对时间的要求没那么严，但是最好在你非常疲倦的时候。如能按照上面说的时间段来则更理想。
另外有的朋友反映在练异步法的时候躺了很久也没反应，这是因为异步法的原理是基于大脑对身体的欺骗。如果你的身体已经很紧张了，知道你要骗它，那么可能你躺一个小时也没用。建议在刚开始的时候隔个五到十分钟可以翻一次身，这样能让你的身体放松警惕。

关于身心异步入梦法和魔琴大..

宇宙之铁 11.05.06

回复122楼：清明梦能做到如此频繁，如此长度，如此的控梦能力，那已经是大本事了。我当初如果有你这样的能耐，就不至于在九十年代初一次偶然的体验后，穷十年之功才得以勉强重新复制它。后来我才意识到我太急于求成了，在梦体尚不稳定的情况下就想一步登天，所以走了很多弯路。所以那以后的时间我都一直在给自己补课。以后找个时间咱俩单独聊聊。也许你会发现真正的清明梦修炼者比自己想像的还要接近目标呢。

Wild dreams 宇宙之铁的清醒..

宇宙之铁 11.05.26

我觉得，清明梦的精华在于清明梦本身，在于那种状态下的体验和发现。而如何进入它，并不是最重要的。依靠外物未必就不好。其实清明梦本身就是一种捷径啊。如果通过别的修炼方式，比如冥想、气功什么的，可能终其一生，都还在门外徘徊。这也是为什么我比较反对将气功的东西引入清明梦的原因--除了给自己制造障碍，带来各种多余的潜规则之外，不会有更多好处。气功是途径，而清明梦则既是途径，又是终点。拿气功去指导清明梦，无异于坐拥后宫佳丽三千，却要去外面花五十块钱招妓。

Wild dreams 宇宙之铁的清醒..

宇宙之铁 11.05.22

你一大口呼吸，那个感觉就没了，只有你被“憋死”前的那最后失去控制的一大口呼吸才能让你进入状态。我对付这个问题的方法就是靠意志。坚定的意志，相信它没问题，甚至去享受它！当然，这确实很难做到。折衷的办法就是转移注意力。你不是觉得手脚能动吗？其实这个时候很有可能已经可以动梦体了。把注意力转移到手或脚上，用意念去动它，不要用肌肉！这能减少呼吸带给你的困扰，同时如果手脚真能被意念带动，那么你马上终止呼吸心跳状态，直接进行出体也可以。

宇宙之铁大哥请进

宇宙之铁 11.05.27

小粉丝001你好，陨铁来也，围观的快闪，小心砸的满头是包！这个现象是身心异步入梦的前兆。心跳剧烈加速，呼吸急促窒息等等。但是这些都是假象，不要害怕，死不了。如果你能挺住，你会发现在最后一刻你就象溺水的人一样，再也憋不住，狂吸一口最后的气（这时你已失去控制），你甚至能听到这最后一口气在后脑的巨大共鸣。这一口气吸完，你就进入内息了。接下来的呼吸均匀柔和，快畅无比，周身一片清凉。心脏跳动也恢复正常了。恭喜你，这种现象即使专门练异步法也未必每次都体验的到。当然，如何能克服这种恐惧是很关键的。我在刚遇到这种情况的时候，真的最后坚持不住，担心心脏要炸掉。但后来发现全是假的。呼吸问题你更不用担心。记住，人是无法靠闭气把自己憋死的，更何况这还是假象。顺便说一句，人在死亡的刹那，就会感受到这些。接着就是滑入中阴的过程。所以说梦也是一种中阴，这是绝对正确的。你把这个练熟了，自然也就无惧死亡了。

宇宙之铁大哥请进

宇宙之铁 11.05.27

最近看了孤帆的一些解梦，导致前几天梦到她在电脑前解字。而昨晚。。。
清明了，我来到一片辽阔的草原。远处是郁郁葱葱的森林河流，极为壮观。低头细看，草地上撒满了繁星般的小花，美极了。我信步前行，无意中看一眼脚下，哎呦，有一砣狗屎！差点踩上去！我这个人有洁癖，很怕这些东西。赶紧绕开来走。天哪，怎么又是一砣！啊！这边也有！晕！到处都是啊！我大怒，潜意识小子看来今天要造老夫的反！门都没有！我振臂一呼！“都给我滚开！”瞬间，草原又恢复了圣洁。我有些得意，刚走两步，噗！踩到什么东西，提起脚一看，NND！瞬间，草地上又布满了狗屎。

我有些无奈，正打算起身飞走，忽然又想到孤帆。她一定会把这个分析一番，说成是我内心的恐惧什么的(对不起帆姐，我相信你能说出更深奥的东西，但是本人最后一次看佛洛伊德已经是二十多年前的事了。)这么一想，我决定面对我的恐惧。难以想象，这砣狗屎比我这些年梦到的任何鬼怪都可怕。我提起脚，狠狠踩了下去！啪！它爆成一缕青烟，没了。我大喜！我踩！踩！踩！狗屎们纷纷爆炸，但是还有很多。看来我还不够彻底。我一咬牙，抄起一把，直接塞进嘴里！我塞！塞！塞！忽然，狗屎们全都消失了，天地一片清静。

然而，这时我已快变成一条疯狗，眼睛都红了。我在半糊涂状态下，决定挑战更高难度的东西！到哪儿去找呢？我用手一指！瞬间，远方出现了我毕生最怕的东西！一座脏兮兮的公共厕所！我狂喊一声，扑了过去！
。。。
下面不写了，我又快吐了。

受孤帆影响，作了有史以来最..

宇宙之铁 11.06.24

这个说的没错。但是至少，在科学的体系里，发展和进步是一种必然的趋势，这是其特性所决定的。而宗教则不然了。清明梦吧把基调定在科学的基础上，才能更好的发展。据我的观察，一直以来，孤帆所反对的是那些”神棍”，即打着宗教、神秘学的招牌胡编乱造、招摇撞骗的一帮子，并非一股脑的排斥宗教或者否定超自然现象的存在，其心态是包容的和开放的。我自己本人也是如此。

梦吧的风气为什么变成现在这..

宇宙之铁 12.05.04

其实，真正开放的恰恰是科学，所以它才能不断发展不断进步。宗教则相反，一上来就给出一个所谓的终极答案，后人最多是注解。

梦吧的风气为什么变成现在这..

宇宙之铁 12.05.03

常人的诞生就像海面四溅的水珠，形成无数的个体，歌颂着“自我”的觉醒；死亡就像水珠落回大海，个体消失得无影无踪，意识归于沉静；智慧就像大海，觉知遍于每一寸海岸线，遍于每一粒沙，遍于世间的一切。

送给梦友们

宇宙之铁 11.05.23

首先我比较反对评级，容易令人产生攀比，自卑，或者虚荣，这些都会直接在潜意识层面对大家修梦产生不良影响。另一个问题是，十级以上的那些级别有些牵强了。比如，人如果能做到随心所欲延长清明梦的时间，那已经是极为超常的境界，已经不是大家所理解的清明梦的层次，超越了清明梦的范畴了。再比如，空间。很多人很确定的说自己去了哪层哪层空间，其实我跟你讲，那绝大多数只是由心而生的幻象，充其量也就是看电影。为什么呢？咱们设想一下。如果有一个二维空间的生物，进入了三维空间，那么它能够把它的体验描述给它同在二维空间的生物们吗？不能。为什么？因为它的语言没有对更高空间加以描述的能力，其它的生物没有对更高空间予以理解的能力。到了不同的空间，生命存在的状态都彻底发生变化了，你还能看到穿着古代衣服的判官小鬼什么的吗？同理，一个二维的生物进入三维世界的时候，是不是该变成三维的存在形式呢？那么这样的巨变是不是一次刻骨铭心难以言说的体验呢？其实我说的很直白了。那些所谓的去什么空间了，都是在自己的空间里，迷于自己的幻象。真正去了别的空间，就不会这样来描述了，同时也就不再是简单的清明梦那样一个概念，不能那样简单的予以评级了。我的建议是，如果保留评级，可以采用一个打分的系统。将一些要素如知梦频率，控梦能力等等分别打分，相加，得到一个总分。同时级别只涉十级。十级以上统统纳入修行范畴，没必要比了。

控梦心法与潜意识共舞

宇宙之铁 11.05.10

从做梦控梦的角度来说是比较熟练了。要说在梦里玩儿的本事我个人感觉也就一般般吧，不象这里有些朋友那样玩儿的那么精彩。其实自93年的一个奇遇之后，之后的十年里我基本是在试图找回那个体验，所以清明梦只是我的工具，而对于其本身的练习反倒是次要的了，没有太重视。及至05年我成功复制了那个体验之后，我才更加认真的投入清明梦自身的研习当中，主要是用睡梦瑜伽等方法加强自己的修为，为一些东西做些准备铺垫。至于你说的水准，我觉得真的不好说。我并不太认同这个吧里的评级以及其标准，所以没法给一个明确的答案。。。

控梦心法与潜意识共舞

宇宙之铁 11.05.10

宗教是科学吗？标榜宗教是最高的科学的人，既没弄明白什么是真正的科学，也是对其宗教（如果他真的信的话）的精神背叛，与“认贼作父”没有本质的差异。

破除迷信，倡导科学，其实不止是为了适应国情，而是为了能够突破，所谓破而后立也是这个意思。毕竟人类对于意识的研究，其实一直以来是宗教、神秘主义霸占的领域，造成了几千年来并无真正的突破。其实大家如果真的去多了解这个领域的东西，会发现其中并无新意，都是车轱辘话，自圆其说居多。虽然派系繁杂，核心却大同小异，只不过是个人经验主义的东西加上道听途说和标榜。真正的突破，必将建筑在已经取得的以及未来将取得的科学成果上，而不是对烂谷陈糠的反刍。无数的人在那些东西里面耗尽了一生，人类社会也耗尽了数千年的发展，至今还在尝着其苦果。认为可以从那些东西里面吸取营养、推陈出新的人，凭什么你就认为你能从中脱颖而出呢？

科学从本质上是方法论。科学研究的成果只是其产品。两者不能划等号。科学更不是“基于前人的经验”，那不叫科学。

主观/客观、唯物/唯心，这些都不是科学范畴的东西
古人的智慧是有的，我们也不会盲目的否定，这本身就是科学的精神，而宗教等等却做不到这点。而至于说（科学的）结论年轻，恕我不敢苟同。伟大的科学家们自己都说过是站在巨人的肩膀上。何况，年轻并不意味着不成熟、不完善，但是绝对意味着创新、活力和发展。人类自有互联网以来，在短短十几年中已经超越了过去几千年的知识积累，形成了人类从个体到社会的巨大基因突变。这些岂是一个“年轻”就能概括的？

修炼也不是坏事。如果你是想修炼，我恰恰主张你不要去碰科学，甚至连其他的修炼法门都不要掺杂。所谓“不二法门”就是这个意思。

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此为铁哥@宇宙之铁在铁匠铺微信群里的话语，略作整理之后发过来

【事件主要发言贴整合】就当..

画堂香... 15.04.17

@追梦蚂蚁谢谢蚁大艾特我。太玄这个东西本来就是在梦吧中诞生的，也早已在网上公布出来，等于其版权已经归于大众了，算是public doman吧。我唯一的建议就是在你的书再版时，补充上它的英文名字。中文“太玄”这个名字，是我当初刚刚进吧时，以为吧里都是流行这个功那个法的否则没人看，故此起了这么一个哗众取宠的名字，现在已经深深后悔。它的英文名字SSILD是比较好的，也不至于误导，所以我想还是以这个名字为准比较好。我在我的英文博客上对此也有解释的。

【通告】《清明梦》一书的相..

宇宙之铁 15.04.16

看到这里的一些木灵根们很痛苦，我深表同情，所以给大家一些建议。这些都是基于我多年的实践，简单但有效。

1。恢复自信，破除崇拜。木灵根们，清明梦确实有其超常的内涵，但是引发清明梦并控制它并非什么了不起的事情，人人都能做到，不要觉得遥不可及。这个论坛上的评级虽然很好玩，但是不要把它当回事，根本没有所谓的木灵根。那些大侠们也都是凡人，不要崇拜他们，尤其不要完全相信他们写的那些精彩绝伦的体验，其中很多是瞎扯淡，用来让你们产生仰止之感，从而达到个人崇拜的目的。鄙视他们！相信你自己！不要被别人把你局限住了！我的很多朋友都是在听我介绍了清明梦以后的一段时间里自发的达到知梦的状态，一点都不难。

2。积极造梦。如果你根本不做梦，那就什么都白搭了是不？所以第一步是通过形成一个良好的作息制度，让你的身体处在最佳造梦状态。健身，营养饮食，戒除瘾好，这些都很重要。而最直接的则莫过于早睡。千万不要熬夜！争取十一点前睡下去。疲惫的身体是无法清明梦的，而凌晨这段时间则是梦的高发期。如果你没有提前充分休息好，你就会错过这段时间。

3。现成的“扳机”。英文叫DreamSign。就是一个不断重复在梦里出现的东西或场景。其实咱们绝大多数都有现成的扳机，不需要刻意去培养。比如，有的人经常会梦到掉牙齿，梦到逝去的亲人，梦到考试，等等。这些都可以被当作你的扳机。建议大家认真想想自己都有哪些常做的梦，把他们总结出来，在心里反复告诉自己当再遇到的时候一定要检查一下是否在做梦。

4。半夜起床。这是一个非常有效的方法，虽然看似很奇怪。在你已经按时睡下的前提下，给自己上个闹钟。建议定在你睡下四小时之后。醒来以后你有两个选择，因人而异。一是可以上上网，看个十来分钟惯

关于清明梦的资料，比如这个贴吧。二是让自己稍稍清醒一点以后回到床上做一些诱发清明梦的练习，比方观察梦屏什么的，或者就是反复告诉自己我要做梦也行。这样做了以后，接下来的梦里面你知梦的机率会大幅提高的。

5。捏鼻子。养成经常捏住鼻子尝试呼吸的习惯。这首先是一个极为有效的验梦的手段。如果你发现捏住鼻子还能正常呼吸，那你肯定是在做梦了。同时一旦养成这样一个习惯，那么你在梦里也会下意识的这样做，马上你就知道是不是在做梦了。记住，在你从那个楼上跳下去之前一定要反复做这个测试呀！哈哈！

6。睡前的练习。真正的高手是可以从清醒状态直接滑入梦里并清醒的体察这个全过程的。你会发现这个过程和佛家所描述的死后中阴的过程极其相似，非常玄妙。但是这是非常难掌握的东西，没有必要过分追求。大家只要坚持在睡前花个十来分钟做些这类的练习就够了。不用多久你就能带着这种意识进入梦境，知梦是迟早的事。至于做哪些练习更管用，我会在别的帖子里介绍。梦屏是一种，但绝不是最有效的。

在小小的iphone上打了这么多字我已经头晕恶心了，今天就说这么多吧。祝大家成功。记住，没有所谓的木灵根！生命有无限的可能！相信你自己！

给木灵根们的几点实用建议

宇宙之铁 11.05.03

你每天吃饭也不能绕着地球飞是不是？那为什么还要吃饭呢？清明梦本来就不是干这个用的，就和吃饭也不是干这个用的是一回事嘛。人的心灵世界和外在的物质世界一样重要不是么？探索外太空需要宇宙飞船，探索心灵世界则可以靠清明梦呀。

清明梦有啥好处呢！

宇宙之铁 13.01.15

回复91楼：和梦境互动，学会驾驭它；练习提升觉知的连续性；达到超觉状态，在那里参悟宇宙的终极奥秘。。。这些都是可以通过梦修实现的，但是千里之行始于足下，第一步还是要熟练掌握入梦控梦的本事。否则，真正的梦修将是遥不可及的事。

清明梦有何好处？为什么要修..

宇宙之铁 11.06.05

你是修佛的，应该不难理解，原理都差不多。佛家修炼也有所谓开天目一说，分不同层次。到了天眼通层次的时候，人就可以出一些功能，比如隔墙视物什么的，这些都是在我们生活的物质世界起作用。我们一般把这个层次称作世间小道。为什么呢？因为它和真正的精神修炼没有直接的关系，甚至往往起到拖后腿的作用，让人沉迷与功能，神通，甚至用来做坏事。当然，其层次也非常有限，和我们用肉眼视物没有本质的分别，一样看不到世界的真相。

到了法眼通的层次上，人才算真正进入修炼的层次了。在这个层次，看到的是物质世界之外的东西了。虽然还不能就此说它看到的就是真相，但是它已经不再迷于世间的假象了。清明梦，到了一定层次上和这个就非常相近了。所以说，清明梦之对于精神修炼是有很大的意义的。那么是不是说它对于物质世界就毫无意义呢？也不是这样。比如，通过清明梦，可以开发智力，可以强身健体甚至治病，也可以通过和其它空间的互动实现一些天眼通的功能。当然，作为真正的修炼者，对这些是没多大兴趣的。相比之下，宇宙的真相和生命的奥秘，有太多值得去探索，其壮丽无与伦比，何必囿于世间的这点浮尘呢？

清明梦有何好处？为什么要修..

宇宙之铁 11.06.04

给了你一台能看穿银河系的天文望远镜，你却只对偷看邻家女孩洗澡感兴趣。试图通过清明梦来和物质世界互动，大体和这个类似。

清明梦有何好处？为什么要修..

宇宙之铁 11.06.03

基督教的祈祷、忏悔本身是它的修炼形式。就像佛家的戒律是一个意思。同样都是修炼，方式不同而已，没有高下之分。老祖宗确实留下了很多东西，里面也有很多有价值的东西，但是糟粕远多于精华，而我们后人所吸取的，基本都是那些糟粕了。要想有所作为，没有全新的视角是不行的。

哈哈我们算不算是中国最早玩..

宇宙之铁 11.06.10

回复1111星魂1111:一般人这个时候就睡着了，但是因为我们是有意为之，所以还会保持着那么点清醒意识，即使中间睡过去了，也还会时常浮现起来。清醒入梦就是这么回事。随着你经验增多，就能更好更轻易的抓住这个临睡点。但是想要中间全过程都清清楚楚的体验到，非常困难。

什么梦屏根本就是骗人的啊，..

宇宙之铁 13.06.15

恭喜楼主。作为太玄的作者，你的帖子的标题对我确实有些吸引力，所以进来了。通篇看下来，忍不住想说下感想。我目前看到的情况是，无论是贬低梦屏的人，还是维护梦屏的人，都没有弄明白梦屏到底是怎么一回事。

大多数人理解的梦屏，就是闭着眼睛在眼前看到的景象。而所谓的梦屏技术，就是在入睡前或者醒来刹那去盯着“梦屏”看。另一种“梦屏”，则指的是蚂蚁的“梦屏神功”。这两者是有本质区别的，如果不能分清这两者的区别，那么争来吵去的就全无意义了。

前者，首先是一种生理现象。利用这种现象去清醒入梦，古已有之，是最最传统的清醒入梦技术的一种。有人用它成功了，这不奇怪，因为它本来就是有效的。有人用了半天成功不了，那也不奇怪，因为它本来就效率不高。如果楼主针对的是这个意义上的梦屏，那么说它骗人，稍嫌偏激。

后者，是蚂蚁的一个发明。大体是把这个看屏的动作养成习惯，并且把“屏”这个东西当成一种知梦扳机。这里的梦屏，既包括了前面所说的在入睡前后眼前看到的东西，也包括一切梦中出现的屏幕状的东西。比如你在梦里看到手机屏幕，那也是“梦屏”。由此可见，蚂蚁的梦屏神功中的梦屏，是一个非常大的概念。蚂蚁在神功中有一句话，大意是一切皆梦屏。我理解就是这东西在梦里无处不在，梦本身也是一个“屏”，所以既然它无处不在，而你又把它培养成了知梦扳机，那么自然以后就逢梦便知了。

这个意义上的梦屏，我倒想请问那些维护梦屏的人，是不是你理解的梦屏？如果是，那么你有没有这样成功过？做着做着梦呢，呦，那儿有个屏幕，原来是做梦啊！当然，梦屏神功里面也包含利用前面所说的那种梦屏入梦的效果，恍惚之间看到眼前景象了，知道是做梦了。但是这部分并非独创的，而且从本质上和后面那个一切皆梦屏是有本质区别的。我个人认为不可混为一谈。

其实清醒入梦的关键，就是敏锐的把握身心在不同时段、不同条件下的各种微妙状态。经验多了以后，你会经常能体察到各种各样的微妙状态，同时能够加以利用。而眼前出现景象，这是很常见的一种状态，当你有了足够经验后，身心足够敏感后，遇到了自然就会加以利用。我个人觉得没有什么希奇，也算不上一种技术，更用不着去“培养”。

什么梦屏根本就是骗人的啊，..

宇宙之铁 13.06.15

旧版的强度比较大，更接近传统的方法和体系。从某种意义上来说，可能成功率反倒大一些，但是失眠的问题无法避免。新版针对失眠的问题做了很多调整，用起来更轻松，一旦掌握了，效果和成功率也不太差。另外，新版的一些改进是基于我们在这么长的时间里对太玄原理的不断摸索和认知，所以说更“纯粹”、更“优雅”一些吧。。。

太玄经原版和修正版哪个好点

宇宙之铁 13.02.07

既然提到了铁吧，那我也来凑凑热闹。
蚁大说“知梦，是靠潜意识中的清明梦意识，将潜意识转化为显意识。”如果确实是这样，那么我们在接触清明梦这个概念之前，自发产生的清明梦又如何解释呢？

再说一下铁吧所谓的显意识。首先，潜意识、显意识，这些东西没有太明确的定义。心理学的范畴嘛，本身就不是那么精确。我们说的显意识，其实是借用了这个名字而已。这里我具体解释一下。

科学家们已经发现了乙酰胆碱这种神经递质和清明梦之间的关系。乙酰胆碱，主管的是注意力、学习能力、短期记忆、以及对空间的感知力这些东西。在人刚睡下时，乙酰胆碱含量降到最低，这时候人的意识基本是混沌一片，所以清明梦也就较难发生。慢慢的，睡下一段时间后，乙酰胆碱含量开始恢复，到了快睡醒时就非常多了，这时清明梦发生的机率就增加了。即使没有刻意训练过清明梦的人，如果在他睡下一段时间后，通过加兰他敏等药物人为的提高其体内乙酰胆碱的含量，也会造成清明梦的出现。

我们在铁吧所说的显意识，其实就是指的注意力、学习能力、记忆、对空间的感知力等等这些东西。把他们综合在一起，用一个名词“显意识”去概括。所谓显意识抬头，其实就是说人的这些能力开始恢复。

接着说说我对蚁大此文的一些看法：
文中提到“日有所思夜有所梦，这是很基本的常识”。我认为，这可能恰恰是人们的一个误区。可惜孤帆不在，否则她能够从心理学理论上讲的更详细些。以我的理解，日有所思夜有所梦的说法，其实并不科学，这在当代心理学研究中已经有说法了。梦是基于意象的，即使日有所思，其有所梦的部分，也不是照搬日所思的部分的，两者是不同的体系，用的“语言”都是不一样的。

至于扳机的培养，“想起来就作个验梦而已”，我觉得恐怕过于淡化了。我们算一下就知道了。假设我们白天的时候，平均半小时验一下梦，并且假设这个习惯可以带到梦中，那么这个机率有多大呢？不要忘了，没有人是一整晚八个小时睡眠都在做梦的。确切的讲，前几个小时几乎没什么梦，即使有，时间也很短，以分钟计算。即使到了快速动眼期最长的后期睡眠时，真正超过半小时的连续做梦也非常少。在这样的情况下，以半小时验梦一次的频率，是几乎没有可能验梦的机会的。这是个很简单的算术题。

“真正的现实生活中，梦中知梦的人或者鬼压床的人，远远多于练习出体的人，大部分人根本不知出体为何物，也不练习清醒入梦。”这个我觉得恐怕同样说成“真正的现实生活中，梦中知梦的人或者鬼压床的人，远远多于练习清明梦的人，大部分人根本不知清明梦何物，也不练习梦中知梦。”，不是吗？至于蚁大说的“清醒入梦是非常非常小众的，而且其对睡眠的影响，必将引起大众质疑，出体的推广要比知梦难得多。”，我个人觉得似乎是把“推广”放在了最重要的位置上。当然，你是清明梦吧的灵魂，要这样去界定这个吧的性质和主题自然无可厚非。但是请不要忘了，还有很多朋友并不是冲着“推广清明梦”来这里的，也许他们应该多一些选择。

知梦扳机的作用

宇宙之铁 13.01.25

回复流浪的眼光:这个联机首先是个很滑稽的想法，不管它是否可能。为什么大家就认准了梦可以互通呢？怎么在现实中没人哭着喊着去搞联机呢？梦的世界对于我们绝大多数人都是陌生的，充满了未知和可能。我的态度一向是，先弄清楚了再说。还没搞清楚之前就想着这么用那么用，就像小学生要发明永动机。

“破碎虚空”实验

宇宙之铁 13.01.18

不要误导。我只是针对那些星体投射的东西。楼主费劲去翻译，应该欢迎！但国外清明梦研究最有价值的部分是些学术论文，这些并不容易找到。顺便说一句楼上那个z371122，蚂蚁的我不作评论，但是我在铁吧发布的很多东西如太玄、意识焦点、知梦理论、超觉体验等，不是基础性的，国外也找不到。

鉴于国外的清明梦研究已成体..

宇宙之铁 13.01.16

清明梦吧的等级制度一向是为我所不齿的。至于控梦，在身体状况良好，不熬夜的情况下，如果我愿意，算上续梦，可以整晚。

梅落清明梦记

宇宙之铁 12.02.06

通过放松动作来实现主动入清明梦其实是一个谬论，是想当然的基于传统精神修炼方法继承下来的。实际情况是，非但很难有效，往往还起副作用。这些我在很多贴中都有分析，但是传统保守的观念很难改变。关于最佳练习时间的问题，我更是不厌其烦的反复解释过。

梅落清明梦记

宇宙之铁 12.02.06

不要动不动就拿报应去威胁别人。真正的信仰必然不是基于恐惧。总是拿着报应呀、地狱呀之类东西去威胁与自己持不同观念的人，这种行为无异于是一种宗教恐怖主义。这样做的人，早已与其”信仰”的实质背道而驰了。

打破谣言，夏天酱的撸管大法

宇宙之铁 12.12.27

我也来一个：
我在梦里见到一个女孩叫做Josse。我问她怎样才能再找到她，她回答：I will always be here。我问如果找不到怎么办，她说：There are many of us。
大有深意啊。。。

收集关于梦中哲理的句子，细..

宇宙之铁 12.07.07

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