主题:【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑在梦里..就算出现匪夷所思和现实中完全不一样的事情也会觉得这是一件很正常的事！这样还怎么判断？
且在梦里我只能被梦牵着不会去怀疑这是不是梦没法验证啊啊啊！！
曾经做过梦把自己手指咬断了然后吓死我了但是不会疼然后心里想我知道了这是在做梦但是没有控梦当时不知道有这玩意
有时候发现是梦但是不想去拆穿他就好像潜意识说：如果你知道是梦！你一定会醒过来！还是让我控制你吧
我很久以前在做梦时感觉的到自己大概是在做梦，在想到：我是不是在做梦啊。的一瞬间就会醒来_(:з」∠)_我是不是注定无法玩梦啊_(:з」∠)_
【第四步：知梦】
梦中知梦的练习主要是放在白天，睡觉前也可以加一些暗示，比如：“今晚一定会知梦”等等，然后就可以象平时一样正常睡觉，到了梦里我们无法主动做什么，只有等待白天的大量积累带来梦中的灵光一闪。
白天经常性的进行疑梦提问“这是不是在做梦”和用知梦扳机验梦，比如白天没事就问自己“这是在做梦吗”然后立即扳扳手指头，咬咬手指头等进行验梦，这样把问这个问题和这个验梦动作做成习惯性动作以后，潜意识就会习惯性的模仿这个动作，以后进入了梦里，潜意识活跃，潜意识在造梦的同时习惯性的重复疑梦和验梦的动作，就能瞬间刺激显意识，显意识一旦激活就能知梦了。
回复@dufei0471:梦里你能想到验梦？这是把白天培养的习惯带到梦里，在梦里习惯性的验梦，从而知梦。
我只要有意识询问自己现在是不是梦境就知道是不是在做梦了，不需要什么手段，就是容易忘记问自己是不是在做梦。知梦之后不会醒，也不会费劲去控梦，就算想飞起来，目前平地起飞成功率80%
看不懂。白天怎么练习？练习做梦还是其他的？白天经常问自己“这是不是在做梦”在我看来丝毫不起作用，因为上学的时候我经常问自己“这道题做的对不对”，可丝毫不能提高学习成绩。
最终理论是，只要你怀疑是不是在做梦，那就要肯定【是在做梦】。因为现实中你不可能怀疑，你是不是在做梦。只要你一怀疑就一定在做梦。
觉得在现实经常这样暗示，睡觉时很难做出梦啊，就像有点抵触意识，怎么破……
我感觉知梦的时候就已经脱离梦了，至少快脱离了，因为显意识会大幅增长。
我小时候看玩动画片睡着后，在梦里就知梦了，然后学着动画人物咬指头，指头一麻就醒了
回复dufei0471:难道还会出现无法辨别了？这不是走火入魔么
感觉经常知道自己在做梦，并不需要验梦，这是怎么回事？？？
有时候梦境太真实了，我实在不愿意去拆穿。。比如再次见到去世的亲人，每次醒来很失落，在梦里认为他还没去世，但是醒来之后才会恍然大悟他已经不在了呀。能梦见真好。
回复爱情永恒的瞬间:好像不用这样我是做梦时候发现自己在做梦然后操控
回复dufei0471:同是这种情况，想要做加减法运算的时候，便知是梦
回复阿尔法随机量:和我一样，我判断梦境的方法就是：当你怀疑自己可能在做梦，那么你就是在做梦。这种方法最直接，也最容易知道自己在做梦
回复酒心姐姐:昨天我做清明梦了，但是我咬了手验梦发现手很痛，看手也不是所谓的透明，我的梦好真实，已经不是第一次了
回复guzhixing:@guzhixing@四川1狂战@_绿の_@酒心姐姐