主题:【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑我自己赚，被我贴小广告的楼主也有得赚，双赢啊，多好
@酒心姐姐
最近在家休息，无意中找到这里，大开眼界，原来梦还可以这样。本来我就是个爱做梦，没事就乱想的人，没办法，搞创作的。然后仔仔细细的看了这篇文章，开始练习。
昨天是第三天，每天我都是极度放松的入睡了。。很崩溃，以为我都知道自己在哪个点上入睡的，但还是抓不住。而且这几天每天都有梦，特别今天上午，定的9点闹钟，醒了之后继续睡，刻意的回笼觉，结果三次，还是睡着做普通梦，三个不同的梦。。
真的很崩溃，我还得再接再厉啊~~
那第四层按前三层做就是了呗
话说你确定你的是嵌套梦？如《盗梦空间》中描述的一样？
1、几层梦在同时进行？
2、上层梦中情节会影响到下层梦中场景？
好吧，怎样证明你不是接梦还是分成层的，你在做梦看到的都是熟悉的地方，第二层，只有少部分是熟悉的，第三几乎没有熟悉的地方，这样子会漫无目的的乱跑，很累啊
这个。。场景是否熟悉不能做为是不是嵌套梦的衡量标准吧。是真的嵌套梦至少应该有这两个特征吧：
1、几层梦在同时进行
2、上层梦中情节会影响到下层梦中场景
晕，你睡着了，主题思想实在下层，你们说的清明梦，是不是可以看到自身的全部的部位呢？
清明梦中可以有梦体也可以没有梦体，梦体也可能不是自身的形象，总之都是潜意识造的像
亲爱的楼主。我潜意识很强，同时是属于理科极好（差不多基本满分）的那种……我该练出体还是梦中知梦呢？求正解啊
_张先森丶在2012-02-2517:11通过点顶按钮，顶了一下这个贴子。
我已经回答你了啊，有时有梦体，有时没梦体，有梦体时低头去看自然看得到，没有的时候自然看不到，有时候梦体不是自己的样子，去看的话可能看到一匹马一只鸟神马的。
体质属于一个综合的考量，从你简单的描述很难说准确，还是自己最了解自己所以自己总结吧。刚开始先不用太纠结体质，毕竟通过理论分析判断体质怎么都没实际操作准确，你可以各种方法都尝试一下，慢慢自己就知道适合哪种了。而且出体和梦中知梦这两种方法练习时间点上不冲突，作用上又可互相促进，所以一起练吧。
你说显意识和潜意识都强，对于清明梦来说是好事，相对两种意识都弱的人来说，你这种更容易造出高质量的清明梦。
额。我还是因祸得福啊。。蛤蛤，我会努力练习得，，今天是我的初夜啊~
好吧、就是还没有清明梦的那个、容易秒睡的那个。。==
酒心姐、我没有天分么、半个月多了还没做清明梦
酒心姐姐，看看这条标语，是不是霸气外漏？：踩死蚂蚁，撸杀孤帆。拳打陨铁，脚踏酒心。
忘了说这是瑶瑶的大号~~~~雪见见~~~！
折腾了那么久、我还素木有清明梦、
但是瓦还没灰心！你看看这样子好不好。。。
找个双休日、闹钟到凌晨一点吧。总之就是三小时后响、那我10点睡==
利用介个状态再试一次。
肿么样？
呵呵，瑶瑶好啊，有时候意愿太过强烈会适得其反，拿两天时间试试把清明梦这回事放在一边，不去想，当然不是每个人都是这样的原因，所以两天以后记得回来啊。
一般来说梦里时间比现实跑得慢，经常有人做了个很长的梦醒了发现现实才过几分钟。不过具体比例不详，似乎每个梦都不一样。
入睡之际梦到古典武侠的主题mv，歌是老歌，很好听，还有女的唱。我意识到是梦屏时出现了一圈又一圈的白。我注意看着，之后白圈慢慢消失。之后清醒了。
一抓屏就醒，怎么办
心姐。昨天睡不着就在试。发短信发了很久。后来突然觉得自己的眼睛闭着也能看见东西。手放在眼前也模糊看到透明的手。于是我翻滚。翻了几下。在咬手指头确咬不到底。鼻子用手拿住了也不能呼吸
有个熟练的过程，多试几次就会好点，还有，控制情绪哦，表激动。
那你到底是入梦了还是没入梦呢，有时候验梦会被骗过的。
在梦里我想试，我用想的方式飞的，头作驱动
但是一下子就感觉头震震的，不稳定，赶紧下来。稳定后再这样飞就掉了。我是原地起飞的。
飞有什么技巧？我不想跳楼等。。。
酒心姐姐。这里是新人。我比较喜欢用梦屏的方法。因为觉得比较容易懂。但是总是不由自主的就眼球乱动。于是模糊的图像就不见了。并且我很容易睡着。如果是在练习清明梦的时候就睡着。就像是没有做梦一样了。只记得黑暗的场景。不知道要怎么样才能更容易接收到信号并且持久一点呢？
头部感觉到震动是梦境不太稳定了，最好赶快稳定梦境先，状态调整好了控梦能力就强。
不喜欢跳楼的话可以找个山坡往下坡方向跳跃助跑，或者借助道具，骑扫帚啊、御剑啊、架祥云啊你觉得哪种你最接受就用哪种。
看梦屏时眼睛会动基本上是由于太着意去看了，这种情况适合用蚂蚁大大梦屏神功都提到的“瞄屏”，就是不要盯着一直看，放松一点，象去电影院看电影，电影还没开播的时候一样，可以让思绪乱飞一会，然后过一会儿瞄一眼梦屏就行了。