主题:出体不等于本地清明梦有些人说不要太在意区分清明梦和出体，因为都一样。我清明梦也有许多次了，但至今清明梦还没升级，也没尝试过出体。
在现实生活中，多少都会有一些压力和烦恼。我学习出体，就是希望能够做一个具有真实感的梦，能够穿越时空，去一些现实中没有的地方去走走，散散心。但是清明梦真的不能满足我，我一直在追求出体，但一直未能成功，平日只能多看些资料，自己分析和研究一些理论知识。
经过清明梦经验，和我所看过的出体案例，再结合起来分析，发现梦和出体方面有3个基本级别，分别是普通梦、清明梦、出体。本地清明梦和出体是不同等级的，可以说是有一倍的差距。
我分析的级别总结
1级——普通梦（25%显意识+25%潜意识）
2级——清明梦（50%显意识+50%潜意识）
3级——出体经验（100%显意识+100%潜意识）
当你看到第3级时，你可能会问，一个意识的空间只有100%，怎么可能显意识和潜意识同时全开呢？我下面会慢慢解释~
普通梦的清晰度都很低，我每次清明梦都会发现，清晰度和清醒度不是稳定的，我集中注意的时候会提高，但注意力一分散就会下降。
这说明了，清明梦时你激活了新的25%的显意识，有了这个显意识，你控制潜意识的能力又提高了，所以就能把剩余的25%潜意识也激活出来。
但是就算你是清明梦高手，你最多只能让显意识和潜意识所运用的总和为100%，不能突破这个100%的极限。如果突破了这个100%的极限，就是比清明梦更高级的出体经验了！至于突破100%的极限，稍侯我放出图解。
郁闷啊，浏览器开了30个页面，打了一小节程序崩溃，要重写，让等更新的梦友们久等了。终于要写到如何让显意识和潜意识“同时”全开了，首先声明，这只是我自身体验加上网上一些出体经验案例，再结合一些资料分析总结出来的，其真实性还是需要高手们自行尝试检验。
直插正题，让显意识和潜意识“同时”全开并不是不可能的，不过这里的同时要打一个双引号。因为大家都知道不可能做到真正的同时全开，但是显意识和潜意识全开交替运作的话，就能有接近同时的效果了。
只要能让显意识和潜意识按照相同的频率震动，就能让显意识和潜意识交替运作了，震动频率越快，时间间隔就越小，运作越接近同时。
怎么不能插图啊。。。我先研究研究~
可以插图了，不知道大家能不能看懂图中的意思。图中黑色代表所使用的意识分配，显圆和潜圆哪一个覆盖在黑圆上，就决定用哪个意识。
简单的说，就是让显潜意识同频震动（共振），就能达到“同时”全开的效果，也就是出体时的意识级别。若真是如我所说的那样，那么每一个级别之间都有一倍的差距。最高的清明梦和最低的出体相比，是完全没有差别的。
某些清明梦高手，可能因为你的清明梦练到了每时每刻都最大发挥的程度，才觉得和出体无异。不仿尝试开发出体，最大发挥的出体可能会是清明梦体验的两倍！
就是文字不容易说清楚，所以做了个图。
郁闷啊，看懂的人能不能回复表示一下啊？
出体是本地清明梦，只不过多了一个离体过程。离开本地后则变成非本地清明梦。清明梦可以转出体，异地清明梦转到本地。出体也可以转清明梦，本地清明梦转到异地。清明的程度取决于睡眠的状态和能量，显意识和潜意识成反比关系。当显意识达到最小时，潜意识最大，此时为普通梦。当潜意识达到最小时，显意识最大，此时为清明梦。普通梦和清明梦也可以相互转化。
出体=本地清明梦。
这是我多次高清出体和清明梦经历得出的结论。我出体经历贴有分析和验证。
我的经历贴：
http://tieba.baidu.com/f?z=982035499
呃，那链接我的掌度和UC能用。。。
那去导航看吧。。
我这个贴正好就是要说明出体不是本地清明梦啊，你说显意识和潜意识成反比，那么你一定能看懂我的贴的意思吧？
我现在说的就是出体打破了显意识和潜意识的反比关系，两个意识都100%全开，交替使用，这样就不会说一个意识强了另一个意识就要变弱，两个意识都保持100%。
其实怎样提升也难以达到显意识100%，因为即使出体也难以达到清醒时的思维深度。在非常稳定的出体状态，有些室内的东西缺少了你不会意识到，只能先记住细节，再醒来对比。有些复杂的思考也做不到，会很快梦境崩塌而醒来。即使很清醒，回体后反思，发现智商从100下降到了70。
至于潜意识是多少，不容易界定，但肯定不是100%，一个试验就可以看出。只要把手纹看清楚，再由慢到快来回晃动，会出现很明显的延迟和跳帧现象。
还有，要从清醒状态达到临界点，需要降低显意识、提升潜意识，等比例合适后就能出体，而出体后还能在比较清醒的状态下通过一些手段提高潜意识，比如有意识去摸地看手等。无论现在流行的哪种出体方法都不能在显意识满格的情况下直接提升潜意识到100%。
出体不一定等于清明梦，在很多时候会变成清明梦。出体和清明梦是同一种状态的两个特例。濒死体验是另一个特例。
恩，很理解你说的，我可能要真正尝试出体才能区别出来。至于你最后那一句话，我上面几楼也是这么说的。满格的显意识，是不可能加满格潜意识，但是我说的是一种可能性——意识共振。意思是让两个意识相同频率震动，在一瞬间只用满格显，下一瞬间就用满格潜，不断地光速交替。只要交替的速度越快间隔越短，那么感觉上就是同时使用满格显和满格潜了~
认为梦是出体的一种。
清明梦属于单意识点，
出体是双，多意识点。
对。两者之间有差异，在特定的情况下具备不同的性质，但是清晰度什么的和这个没有必然的联系！焦点之类的说法更是故弄玄虚。
主动出体，你试试看。有没有感知到肉体意识？如果有那不就是两个？
赞成孤帆！既使现实清醒中显意识都不能达到100%,何况梦中，因为清醒时仍有一部分潜意识存在。
出体和清明梦都有过的自然就知道两者的区别了。至于楼主说的出体要比清明梦更清晰更真实，我并不这样看。决定一次体验（出体也好，清明梦也好）的真实度和清晰度的最主要的因素是意识，一个强烈而且纯粹的意识。至于出体和清明梦的区别，我个人觉得是出去的点不同，这方面古代修行者已经区分开了：阴神和识神。
出体和回体是相反的过程。出体，梦体从本尊出来。回体，梦体从外界回到本尊。当显意识还无法操控清明梦时，有时出现无法回体现象，也就是鬼压床。当然你如果是清明梦高手，这反而是清明梦的不醒之身，成了天才状态。
这些都是可控的。取决于梦者自身的控制能力。不仅可以感知肉体，还可以从很多其他角度去感知的。