最近百度清明梦吧渐渐出现在人们的视野中，那么清明梦到底是真的还是假的呢。我（wower）通过网络请教了一位心理学专家。比较简短。

（我给了他贴吧的地址，他研究了一段时间）


q：你认为清明梦是否真实存在。
a：清醒梦是存在的，但是只不过是一种梦的存在。关于贴吧里的入梦，控梦的说法，我认为是一种群发性的精神病的诱因。贴吧里的人群体性地相信一件事物，并拿出自己的见证来讨论（精品贴）。当一个普通的人进入了贴吧，和人群相处相当一段时间，那么他也会随着群体而相信一件不太令人信服的事物。当人的大脑相信某件事物，深信不疑，并且每天都按照贴吧里所谓的“训练方法”，来“入梦”，久而久之，不仅仅会做“清明梦”，在现实中也可能产生幻觉。贴吧里使用了类似催眠的方法，不断对自己进行心理暗示。不断告诉自己这类“梦”将会发生，使大脑强迫记住某些事情“一定发生”，那么，你将会在一周或者一个月内“入门”。这跟宗教有点类似。法x公，传x销也是利用人群效应，来达到控制催眠人的大脑的目的。我不建议各位按照贴吧里的方法做“清明梦”。

q：按照您所说，这种清明梦是精神病，对人的现实会有影响吗？
a：我认为对于人的精神世界来说，是有一定影响，有积极的也有消极的。但是用于娱乐弊大于利。正如贴吧所说，清明梦对于克服恐惧有一定作用，其实正确来说，是催眠对克服恐惧有一定作用。但是，我举个有趣的例子，清明梦好比手银，刚刚sy的时候，一般是几分钟，但是人会想办法延长，久而久之，就有30分钟的“高手”的说法。沉迷于此，便很难自拔。清明梦会使人抗拒现实，甚至出现经常在现实中“咬手指”（验梦）的行为。使人对梦的追求大于对现实的追求。使人对现实不满的人更倾向于逃避现实。

q：应该怎样戒除对清明梦的依赖
a：在现实中积极乐观，勇于面对困难。不对自己做催眠，不按照贴吧里的方法“升级”。在发生“鬼压床”现象，验梦成功，看见梦屏，的时候，不要按照以前的习惯到处探索，而是回忆自己真实肉体，睁开眼睛，强制醒来。避免陷入这种精神漩涡。培养自己的兴趣爱好，多交朋友。多做体育运动。

end


（原来是精神病吗？传说sjb戒掉了清明梦才弄了那id的--！）  

挽尊..  

又出现所谓“砖家”了，站着说话不腰疼。
现在的很多心理专家根本不懂脑科学，你要问他《夜间思维》是干嘛的，他准给你胡诌一通。  

终于出现了以后这些现象会越来越多的孤帆姐以后可有你忙的了  

咱现在是心理学的学徒身份，以后有这样的专家出现，就去上门讨教，顺便让他给我做做精神分析，好证明练清明梦的是精神分裂。  

看了不少所谓心理师的微博，说实话实在不敢恭维。  

在心理聊天群里，也见过不少给人做心理分析的，本身就缺乏心理师的必备素质——共情能力，拿几本工具书就像查新华字典一样给人咨询。当然了，我群里碰到的都是没名气的，有名气的全跑去微博撒网了。  

给一些人留言求教清明梦原理，人家视而不见。  

对于我而言知梦有利于挖掘自身的创造力
人得大脑潜力无穷
做个梦怎么了？又没招谁惹谁比那些作家音乐家吸毒的好把==

宣传清明梦是让更多有潜力有共同兴趣的梦友加入进来
又没有强迫看不惯或者有抵制情绪的人改变自身观点  

路过，围观专家  

能研究这个的，只有一些大学里的研究生。可惜他们就算研究出什么来，也会被一堆所谓专家给几句话拍死。  

回复21楼：
帆姐、咱不怵丫的、当初WOW羊叫兽抓人电的时候也是这样、一场闹剧罢了  

口怕  

砖家们就喜欢在当局拍死某事物的时候，跳出来用力喷口水，搭顺风车，比御用文人还令人不齿。  

实际上很多研究生也是混出来的毕业证。用个血压仪、心跳计测几个人在说话睡觉时的血压心跳，再写个报告就算是不错的毕业论文了。  

我只是说硕士那个水平的，国外不认，中国心理学的尴尬啊，话说中国现代心理学起步晚，与世界脱轨了、、、
其实有一个专门研究做梦的教授，北京林业大学的、、、、  

回复30楼：
八零大神、神马电影？推荐看看呗  

不过觉得朱建军那书还真不错，受益匪浅。  

不是御用的，而是搭车的。  

所谓多角度无非就主观角度而已嘛，而且是随随便便看两眼就自以为很清楚的角度  

LZ自己编的吧？你还图样真替你着急啊  

抓去电了是啥意思？？  

我鸡冻了、还跑偏了......总之咱自个儿玩自个的、那帮砖家叫兽让他们得瑟去吧。  

回复40楼：所以我说那书不错嘛。人为名所累，很难坚持原来的初衷。如果他能研究清明梦，绝对比咱们宣传要省力许多。  

真正的专家在没有经过充分的研究，调查和论证之前，是不会匆忙下结论的。