主题:心炎笔记〈记梦贴附〉主要针对我总是忘事，顺便做下笔记，之所以发帖是要修改笔记不妥之处
第一点，清醒得不够不适合做太玄。原因：可能出现太玄还没做完就睡或因害怕太玄功效未能发挥而想睡却不睡下〈帮我修改下，我的清明梦旅途就靠它了〉…@宇宙之铁@353877848@任何要提出意见的人
大赞，你有改变这个毛病的决心，我们一定帮你的！总比让你问我门同个问题好几次。。。然后我们回答好几次好。。。
我的补充是：1太清醒了也不行，我看大家的记录，平均都是十五分钟左右。2.太玄本身有催困的功效，意愿的强弱，意念的轻重都能影响你的练习效果。举个例子，有人练太玄很关注，眼皮都盯痛了，你说这样子能安然睡着吗？
回复@353877848:果断抄起笔来备份，其实我很怕我自己是三分钟热度，接着又让大家失望
其实我觉得清醒不够的话应该用更强烈的意念做太玄，这样没有睡着的话暗示效果会很强。。
第二点，当你醒来却睡眠不足时不适合做太玄，而太玄最适合在WTBT〈回笼觉〉时做。原因〈有木有人帮我补一下…因为我也是稀里糊涂的〉@宇宙之铁@353877848
汗。。。你先复习一下藏经阁的帖子。。。我们不建议在四到六小时前练习任何方法，如果非要练习，就练习异步挪移等轻松点的方法。
回复@353877848:那这条删了还是？…因为我也糊里糊涂的，我半夜醒来没都看时间的
回复@353877848:本来我不想把你的记梦贴的感悟也写进去的，想欲速则不达…不过听数字哥你这话后我改变主意了…
其实对于绝大多数人，睡眠不足的时候啥都不适合做。当然也有例外。。。比如破屋。。。
第三点，细节决定成败，在练习时应做好准备，回想方法。原因：毫无准备就练习可能会恍恍忽忽睡去而浪费一次机会@宇宙之铁@353877848
第四点，在清醒梦里不要犹豫，特别是有关掉线的事。原因：可能导致与自己想要的结果适得其反。@宇宙之铁@353877848
换句话说，梦里不要害怕掉线，越害怕小潜就越给你来这个。
回复@我叫草泥猴：是的，刚刚度娘打了个喷嚏，我都不能看回复了
回复@353877848:话说我根本没做高手的觉悟……其一是我懒，其二在铁吧这个人才济济的世界里，我是半个打酱油
第五点，不能只练一种方法，要在适合的换种方法练练。原因：除非你能做到不厌其烦或爱上某部功法，不然你容易松懈，甚至导致急躁，厌烦之类的，从而导致效果不好@宇宙之铁@353877848
这点我觉得是针对还没练成绝招的人吧，只要两个方法相辅相成就行了…而练成绝招的人当然用绝招，就像张无忌练九阳真经还练大挪移一样，之后就算学了很多招式也没怎么用，我这样解可否，铁哥…@宇宙之铁
回复炙心炎:没有好的方法，没人指引正确的方向，只能靠自己摸索的时候，当然只能像你说的这样。我自己就是这么走过来的。但现在不同了。太玄虽然还不够理想，其效率也已远超所有之前的技术了。铁吧则为我们提供绝佳的学习互动的平台。这些才是真正的捷径。那种大杂烩的做法，完全是绕弯路了。
其实可以换种说法，就是不要局限于一种清明梦方法，通过多种清明梦方法去找清醒入梦前的感觉。事实上没经过抓信号直接学习太玄的人，我觉得根基不会很牢，最好还是返回去抓信号，找好身体的感觉。@宇宙之铁不知我说的对不对？
回复情丝几许:没有正确的方法，怎么抓信号？那不是成了纸上谈兵吗？传统的方法费时费力，我觉得得不偿失。
用这方法有用，下次还用这个，但是这次状态没那么好打不到上次的标准，就容易急躁，越急躁就越兴奋，
回复情丝几许:刀枪剑戟十八般兵器，用处只有一个，运用的方式也只有一个，但是造成的结果，还是要看拿在什么人手里。
第六点，练习后出现各种异常情况不要慌乱，要淡定，在验梦，起身什么的，应果断采取一种手段，不要犹豫任何事。原因：你若犹豫，你可能与这一次清明梦绝缘了@宇宙之铁@353877848
兵来将挡，水来土淹，多看帖，多练习，自然能对各种情况应对自如。
第七点，我已经错过了好多次，醒来时一定要验梦，练功后不要犹豫，也不要追求什么异样，它要来自然会来，直接睡了就是。原因：你可能会因此因小失大…@宇宙之铁@353877848
第八点，在梦里，如果你想做某件事，而小潜抗拒你这么做，你最好采取曲线救国的方式，而不是硬来。原因：你可能目标未达成救失去一次清明梦的机会@宇宙之铁@353877848
第九点，对于你错过的各种清明梦机会要多加总结，寻求解决的方法…当然，不能在练习时因期待而刻意注意。原因：不解决的话问题永远是问题，清明梦效率就难以提升，而如果你刻意注意的话，很容易失眠。@宇宙之铁@353877848
第十点，在梦里，放下你的一切焦虑和观念，做你想做的事，最好变得像孩子一样…这样在梦里才可畅游…只需一个念头，想要的就有了…
第十一条（出体经验总结）引用@353877848脑袋轰鸣时一般就是成功了，毕竟是如此明显的异象，这时候专注放大轰鸣或者验梦比较好。。。。
补充一个，入梦后不要着急着做任务，先深化梦境才最重要。。把自己的潜显意识调整到足够稳定的状态，后面的一切都随之而来。反之把开局四法只当成一个过场，等着被小潜带沟里吧
回复@情丝几许:我之前也是成模式的，不过要求太低==
虽然是对我自己忘性大的笔记，但或许以后出名了呢？。。。。