主题:纯属练习贴20没有练习，但做了一个超长的超清的清明梦或者一个我在做清明梦的半明梦
我知道了做梦，但是没有捏鼻子，瞬间感觉天地变得明亮，也没搓手开局四法，练习飞行，练习的过程很长，就是各种飞，竖直向上飞，平着飞的时候重力的变化，仰角太大的问题，想要飞上星空，飞，飞不上去，只能看见星星。想着怎么还不掉线，就是不掉线。
突然想起@梦见Danny的盯着看，盯着大字报的红字看，天旋地转，没清晰，不过感觉不错，闭眼想象大海不成功，还是不掉线
想到了找人，想着打开们就有，没有，各种尝试，都没有，着急，连墙也穿不过去了，跟着剧情走了一会，会过神来，感觉可以穿墙了，没那么实在了
跳楼，跳到一半，太真实闹心了，手一拍阳台，上来，后跟着剧情走了
回复梦见Danny:昨天就是个意外，怎么都不掉线，所以疯狂一点，看我以前的练习就知道一分钟都是好的
今天出去听课，丢了一件对我十分重要的东西，本来想珍藏个几十年，就这么没了
我用愤怒的边框砸破自己僵硬的脑袋
跳进浑浊的水里
却以为披着纯洁的衣裳
黑色的藤蔓在废墟里生根
我站在自己的荒原里
看着丑陋的镜子
别跑
回来和我一起看
太阳的诞生
哈哈
为什么要骗我
太阳的身上绑着沉重的锁链
回复一念三界:当然没用啊，话说我什么时候变成知梦流了，太可耻了
回复@getin88:是我刚二十岁那年一个人去雨崩淘来的帽子,,,,
最近练习少所以没有了体会，惭愧惭愧，这确实是个很好的思路，下次来感觉的时候试一下，还是要感谢三界兄啊
百废待兴
总是不知该以什么样的方式面对生活，总是掉入自己情绪和观念的陷阱，每次非常狼狈的爬出来，告诉自己，这些可怕的东西依然会有，你依然会陷入，但是你也总会爬出来，爬出来，在掉下去，到你不会掉下去的那天为止，不过目前，还总是被情绪啊，观念什么的打的鼻青脸肿，亏我起了个名字叫打翻王座，意思是打翻把持我思想头脑的坏念头，到现在依然被玩的团团转。
索性我又爬出来了，呵呵！整理一下思路，说说清醒梦的计划
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睡前，不动，回想一下白天的事，调动各种心情感觉，体会，关注眼前黑暗，切换，由于有日子没练，感觉不是那么好，也不震动了，不过心情没有什么纠结，心跳呼吸加快，三界送来的秘籍有用了，感觉呼吸心跳，我感觉我的头开始转动，转了一点，真的头转了一点，身体发麻，震动，这次震动比较快，没了，等了一会儿，除了身体麻就没什么了，黑息睡去
半夜醒来，六点了，出去跑操，呵呵
回复一念三界:我感觉有用，因为以前呼吸心跳加快心里会着急，意识焦点不知不觉就往肉身上移了，如果把这个当成异相，嗯，还须再体会体会
练习规划
睡前必然要练习，调动感觉潜意识
无论切换和观想，通通感觉为第一
没时间行半夜起，回笼更是望莫及
太玄体操醒时做，不睡会去也可行
白昼黑天和梦里，身心体会莫忘行！
看来木屋哥真不是好模仿的，想半天啊想半天。@梦中木屋
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今天一睁眼就上课去了，一直到现在，内容很多遗忘。。。
睡前，调动白天的感觉，随意切换，黑息交替找感觉，有些感觉，睡去
半夜，六点，wbtb，回来太玄，但不由自主的调动感觉，又拉回来太玄，好像是来回拉锯了，想不起来了，最后掉入一个梦里，梦的最后一个坏人害我爸，一个绝世高手出来把坏人打退，把我拉出来，把他的毕生功力传给我，我还传功中，另一个我，想着小潜你这剧情也编的太狗血了吧，这时小潜好像也不好意思再编下去了，我就醒了
一看表，九点多了，我擦
回复getin88:震动信号的问题，我在匿名姐的帖子里看到一些东西，我去你帖子里留个地址
回复@getin88:在安静记梦,只为爱的能力的378楼,话说刚刚出去,现在还在外面,,,
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睡前，调动感觉，试试观想，黑息睡前
半夜起来，其实已经6点了，wbtb，开始太玄，心里总是有个声音说你太玄做的不好，几天不做肯定不行了，无视，继续太玄，来几组快的找感觉，再来几组慢的，找那种放一会儿，再拉回来的感觉，体会注意力转移的感觉，做着做着，被喊醒，已经6点五十了！两天迟到。。。
中午！刚才的体会啊
听音乐，其实没想练习的，结果音乐特有感觉，感觉就被调动，跟着感觉走，想一些简单的图像，潜意识真好，出现了一条鱼，是我的意识想出来的，但是好像是潜意识一过滤，那个鱼的图像立马就不一样的，好几次都是这样，这时候头脑的对话就开始分析，不能专注于感觉了，我感觉头脑的分析好烦人啊，不管是太玄还是什么，总是分析
后来杂念纷飞，眼看守不住了，被吵醒，过了一会，又是杂念纷飞，又被吵醒
脑内对话太多……思绪乱飞没有问题，一旦产生逻辑性的对话就悲剧了
回复冉秋:还真是悲剧的脑内对话，就是分析，我该怎么怎么，怎么怎么，哪里不对，怎么怎么
回复@一念三界:嗯,思维多了感觉就少了,慢慢客服吧
总结
第一个过程，在家的练习，1至16次，其实是十八次，记录有误啊
太玄：先快后慢，快是为了找感觉，注意力切换的感觉，进入一个较好的状态，开始慢速的，慢速的时候，不必太紧，抠痒翻身都可以，第一次成功太玄的时候又抠痒又翻身的也没关系，切换的时候，在一种感受，比如视觉上，体会放一会再拉回来的感觉。
二醒的太玄同样重要
睡前的练习：不固定的是有时候不动有时候动，主要的区别就是不动身体发麻，这是为啥@梦中木屋
固定的做法是调动白天的感觉，配合一些随意的切换，到后来随意的切换改为黑息，但还是随意些。睡前主要收获的是震动，很多的震动，但不知道是不是震动。
对于滑入睡点的体会：练习了几次之后，对这个过程有所体会，到后来能随着杂念演变成梦境，不过总算弹出，在火车上的练习成了我体会这个睡点最有感觉的一次，梦屁股梦指头动不动就弹出来了
成功次数：3次，一次太玄二次醒来的出体，一次太玄之后的梦中知梦，一次梦中知梦后的假醒验梦
其实有一次滑入睡点已经形成梦境了，不过瞬间弹出，勉强算是睡前练习的功劳吧
假期在家的练习对滑入睡点的体会是越来越好，到学校后就再也没这种状态啦
看来很多感觉你都有体验了，加以合适时机的练习，成功率应该是可以提升的
第一过程从二月3号到二月24号，22天
第二个过程，17到23次练习，从三月2号到三月15号，14天
在学校，练习的环境不是很好，总共没练几次太玄
滑入睡点：有些体会，因为总是在快睡着的时候吵醒，所以还真有些体会，不过状态比较假期不可同日而语
睡前的练习：没几次，调动感觉还在继续，看了梦仙的观想入梦，有收获
成功3次，两次知梦一次验梦，纯属人品好
其实我那几天的身体状态十分的不好，感觉这两次知梦有可能和精神状态不好有关
主要问题是太玄没有睡回去的时间，这叫我情何以堪啊
是啊,我12点睡,我基本每天六点40都要起,如果吧醒来时间定在4点,可真是睡不够啊
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醒来，没下床，直接太玄，想着比较清醒，散漫的状态是不会有了，结果刚切换到听觉就被杂念带跑了，过了一会拉回来，继续，切换到身体的时候开始体会身心的状态，结果身体，有点虚了的感觉，然后眼前就冒图像，在体会一次，又冒图像，不过最后还是什么都没有，起床，没有谁回去的机会。。。。
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昨晚睡前，调动感觉，看看眼前，体会身心，有了感觉，马上要睡去，被外界声音惊醒
我想问一下，为何有的时候杂念飘飞，这时候外界的声音好像小了，有时候声音反而像雷声一样呢？@梦中木屋
中午，小睡一会，刚刚起来，成功了，这次居然是梦体出来的，过程是
我睡着醒来，闭眼，感觉手在转，但这是我还能感到真实的手，还有舍友去接电话的声音，我继续感觉转的手，感觉挺好玩，有那么一刻，我感觉可以动了，我就那么慢慢一点一点的移动手，开始感觉动的是真手，后来感觉是很虚的手，没有图像，我想去捏鼻子，我一点一点的移动手，这个手太虚了，捏鼻子，有触觉，可以呼吸，感到后背有个人，想象妹子，转过去，这个时候舍友打完电话进来，声音有点大，又感觉到了自己的身体，结束
回复getin88:这也是个意外收获了吧，一起加油吧
一颗被海水打透的心
一些藏在就木盒子里的灰尘
在精致的蝴蝶翅膀的纹路里
欢快地跳动穿行
不经意间
钻进了橘红的花蕊
风雨里
大海站在了盒子中的灰尘的头顶
做梦在某处拉屎，想起爬匿名姐楼时的解释，笑醒
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睡前，调动感觉，黑息，看见纯白色的水晶，被吵醒，然后睡去
中午，半梦半醒，好几次，看见眼前有画面，不过刚意识到就没了
PS：1这两天睡的都很晚，一两点，早晨也都是六点多醒，已经5天没怎么记梦了，顺其自然吧
如果太把这个事当个事，就真是个事了，有机会就练习一下就好，等环境适合了再说吧