噗~J亲，给铁哥盖了这么高的帽子，铁哥出门还得小心翼翼的保护着，生怕弄歪了  

O(∩_∩)O哈哈~J亲你肯把业余时间拿出来贡献给大家，我们怎么可能会如此待你。经验不管好坏，能流传就有可看的东西

铁哥的火力我从他来梦吧的历史踪迹就可以明白了。。。不过我认为，他在国外时的火力更猛。。。  

我看到了。。。  

......  

怎么办J亲，我好想求铁哥和老外口水战的翻译！  

如果铁哥不喜欢“让大家见识一下舌战群胡的风采”这个说法的话……大家伙儿看着乐乐也好啊~~~（伸出小爪拽衣角拽衣角）  

……弱弱低头手指对戳，那就那就算啦  

O(∩_∩)O一开始我也想要的，不过想想应该是翻译起来很无聊的东西。。。而且大男人也不适合学秋秋卖萌  

14页多呢  

这页数，估计得十几个萝莉卖萌才有动力翻译了。。。  

你的梦真有意思。如果是我的话，我会凌虚到东海之滨，钓起一头鲲鱼  

2012.7.8
一个多月了，忙毕业的事情忙得脚不沾地，不亦乐乎，可能是这个原因导致了近期几乎没有过清明梦。
昨晚因为毕业的事情请实验室的同学吃饭，喝了不少酒，11点多实在是熬不住了，倒头便睡了。6点多的时候寝室一个同学起床把我惊醒了，我发现我也没有睡意了，但是看看手机，还早，于是想想起早了没什么事，就再躺一躺吧。

这一躺居然睡着了，呵呵，还做了个梦，然后突然全身一麻，来感觉了，这个时候我是浅睡，甚至听到寝室一个同学上厕所的声音。感觉来了一般跑不掉，就是一般找不到感觉。我一起身就清明了。

在清明梦里，我觉得走在地上让脚板感觉到地上的压力以及一些沙粒的挤压感能够很好的稳定我的梦境。我在一个很大的四合院里走来走去，绕不出去，然后飞起来想去点别的地方，没有飞多高发现就到顶了，我头顶着云。。。其实我发现头顶着的是好大一片玻璃板，刻着云朵的玻璃板。我想突破但没有用，所以放弃了，飞下来，继续逛，看到不少人，想找几个熟悉的人出来，但是找不到。尝试着与几个人进行沟通，这些人只能简单的回应我一下然后就匆匆走了。后来我稳定不住了，就醒来了，看看表已经7点半了。

结合以前的经验，我可能要睡久一些，比如说6个小时以上才算睡足了，再考虑清明梦的问题。很多时候都是根本没有想到会睡着的情况下入睡了，然后才会有压床的感觉，然后清明。  

回复@1138481865:回么

我在想，是不是无论什么时候醒来，多捣弄一下，觉得不想睡了，再倒下去休息，清明的机率会高一些呢？  

回复@1138481865:是的，今天估计就是回笼。。。

或者说，很困的时候做几组太玄，保持自己的清醒度，不困的时候什么都不做，想办法睡着就好。  

随意的切换，不是随意的坐着切换。。。。。。

早上6点以后N多的假醒，没有被抓到，有一次起身了，居然认为是真醒了，又倒下复睡着了。。。
不管怎么说，很不错了，8.5号那一次后，这一次很接近了。
在睡前反复叮嘱（十多次）自己要做清明梦，然后才开始的太玄，但是不管是睡前还是半夜醒来，太玄都没有完成4组。

以前可能是忽略了自我暗示，光做太玄去了，好多次太玄完成了却什么也没有发生。
12点睡下的，水喝多了，1点半被憋醒，然后又睡下，6点左右又上厕所，再睡下，就是这一段时间发生了很多的事情，很明显的感觉到了几次震动，但是被假醒骗了。

开了一整天的清明梦闪视软件，不知道是不是同样起到了作用。  

回复jhunt:我一整天大部分时间坐在电脑前面，开着10ms的闪软，对我的工作没有任何影响啊。所以不开白不开嘛。

先顶上来再次捡起好久没有清明了大半年了。。。  

看到你回归，很是开心。

情丝的这一段截下来试试
如何训练前瞻记忆？
有一些简单的方法可以在白天使用来提高前瞻记忆。
你可以考虑至少10分钟以后你要做某事，比如吃一个苹果。
告诉自己在吃苹果的时候你将记得一些特别事。（比如说看时间）
试着不去考虑这件事情。
当你吃苹果的时候，记得了那件特别的事。
如果你在吃苹果的时候成功的记得了那件特别的事，说明前瞻记忆训练成功。如果没有记得，也不要灰心，多试几次，你会发现你会更容易记得那件特别的事。这样你的前瞻记忆也就得到了提升。

你也可以不去记得一些特别的事，而是记得去验梦。比如说，你告诉你自己，你会记得验梦当你吃苹果的时候。用这种方法训练前瞻意识也能更好的帮助你实现清醒梦。  

飘过~~  

哈哈，可以自己优化变通。

这一段是大数说过的话吧。