主题:对太玄境较真了……你们体验到的太玄境长啥样？一开始是因为要把帖子一篇篇扒下来存成文档，所以在看用户这个贴，一边看一边整理……
http://tieba.baidu.com/p/1339517162
但是仔仔细细地理了一下，感觉用户在这一篇里对太玄境的定义和铁哥的又有点不同，和我体验到的也不太一样。虽然说梦中的感觉千变万化，但我体验到的太玄境还是和铁哥描述的比较相近。看用户的描述，这个过程好像是不知梦的，而且带着“从之前一直失眠到现在”的时间延续感；但是太玄境却仿佛是有一个从混沌中突兀惊醒的时刻，整个梦境都是从知梦的“我”开始为圆心开始辐射开去的，前面并无任何情节，也没有“似乎前面还有情节”的意识。
除了这个之外，从感觉上也有区分，假性失眠能感知到身体或梦境中的外界环境，情绪平静，闭着眼或者是睁着眼，时间感丢失；太玄境则有种头脑清晰、身体轻灵、世界静止的感觉，感知的方向更多偏向对“内”而不是对“外”，别说梦像和梦音了，周遭可能什么都没有，也没有征兆，但是却知道自己现在是在梦中，甚至还能知道意识以外的“自己”现在睡在床上，整个梦境都是以“我”的觉醒为开始的。
如果硬要描述一下的话，就像是从无生有凭空诞生出一个“我”，情绪上还会带有种极淡的留恋的感觉。
参考自己的情况，再比照新版的太玄，总感觉用户这里的“假性失眠”的定义似乎更接近于“假醒”，但是又区别于假醒，主要的特征是带有对自己“失眠状态”的清晰认知。而且假性失眠往往在梦中也表现为闭着眼睛躺着，和假醒的“睁眼”有很大的区别。所以我在想，有没有必要把太玄后出现的状况多增添一种，或者，把用户这篇里面的太玄境全部改为“假性失眠”，会不会更妥当一些？这样的细分有没有必要？还是说，这个帖子里提到的状态其实就是太玄境，是我太钻牛角尖搞错了？
反正对我来说，太玄境、假醒、假性失眠三种的感觉完全不一样，区别相当大，但也从来没有特别拿出来说过。就次数上来说，假醒常常有，假性失眠相对少，而太玄境简直可遇不可求。就是不知道其他的人体验到的，是不是也和我一样的状况……
于是怒水一贴发问。
曾经有段时间天天在梦吧看人说哎呀又进入太玄境了，心里挺诧异：这是想进就进的么？看了描述，祝贺完了，心里总有点违和感说不出来。
我曾经怀疑过，在NREM期间的显意识抬头造成太玄境，在REM期间的显意识抬头造成假醒和知梦。现在这么一比照，显意识抬头才出现梦境，是挺符合我自己定义里那个太玄境的，却不太符合假性失眠。特别是太玄改版后，暗示强度降低、失眠几率下降，造成的假醒却仍然很频繁，但是假性失眠和太玄境却再也没出现过了，所以我越发纠结这个假性失眠和太玄境，到底是不是一个东西，或者说，是不是显意识在同一个阶段抬头造成的现象。
召唤贴主@百叉度用户还有@梦中木屋@宇宙之铁@jhunt@意醉梦@353877848那个煞笔弟弟就不叫了……反正成天也在晃荡着
回复jhunt:我最近艾特人没一次艾特上的。嗯，就是没。一。次。艾。特。上。。。度娘看我不顺眼怎么的。。
情丝好久不见情丝天天见~没啥特别我就想知道它们是不是一个现象……就好像白菜包菜都一样炒，但是不认识还是不高兴……那个预想之内是啥意思？没太懂
回复冉秋:预想之内就是练习过太玄睡下，心中有一个可能会进入太玄境的期待。如果真的睡着突然假醒，就是进入太玄境了。不过因为这个假醒心中早已有了期待，不那么容易被认为是真醒罢了
铁哥最早对“太玄境”的描述：人在入梦的前后会进入一种特别的状态里，因为咱们的武功叫太玄经，咱们就称之为“太玄境”吧。只要在太玄境里保持或恢复意识的清醒，我们就能成功的入梦。
后来的描述：“太玄境：在你睡着以后的某个时刻，你会突然一下醒过来，可能伴随着脑后一沉。这个时候你会进入一种很奇特玄妙的，可以直接起身出体的状态，我们称之为“太玄境”。在这个状态里，你会知道自己躺在床上，意识非常的清醒，毫无困意。身体很轻，有一种很空灵的感觉。”
我觉得是说法的变化，不必较真
那就是和假性失眠不用特意区分啦，那敢情好，就不用纠结地改来改去了~
“只要在太玄境里【保持或恢复】意识的清醒”单看这一句的话，看来铁哥也是把假性失眠和我说的那个狭义的太玄境揪到一起说的……
回复冉秋:后面的描述中，感觉“太玄境”和大招还有些关系。
谈一下我的太玄境，几乎俩天练习就会出现，感觉和铁哥说得一模一样，不过是在练习中达到这种状态，是睡着前吧。感觉自己像出生的婴儿般没有任何的感觉，几秒内几乎没有思想，沉浸在一片黑暗中，于是我开始关注最基本的东西--------呼吸，几次呼吸后这种状态就被打破，甚至一次练习会出先好几次。感觉身体过于清醒而无法入梦，铁哥说意识焦点对我有帮助，可是我无法达到。。。。这算吐槽么.
这……看起来似乎不是太玄境呀，更像快要入梦之前的感觉~太玄境在哪种定义上都应该是已在梦中能直接出体的状态……不过我没有几次清醒入梦成功过也没法帮你，等着看看谁来解说一下好了
我说的太玄境和假醒什么的不是一回事，前面情思的回复太草率了！如果是一回事我就不专门编个词了。现在版本的太玄已经很难出现这种状态了，除非配合上意识焦点大招。某种意义上，大招就是人为的去实现太玄境。新版太玄因为强度不够，所以无法真正达到太玄境，需要大招意识焦点再往前推一下。秋秋的分析很深入细致，赞一下。
那也就是说假性失眠虽然和”太玄境”有些许差别，但其实是可以包涵在太玄境这个词的语境中、不需要特别区分啦。铁哥这样说，我就没有疑惑了~~~
回复冉秋:我觉得之所以出现“假性失眠”，是因为对状态的错误理解造成的，当然期间也伴随着许多真醒。起起伏伏中无法完成意识焦点的转移，所以就困顿其中，心也有些焦躁，难以进入清醒梦状态。
嗯，，，就是那种既有现实感又可以随时入梦的状态，这就是太玄大招啊！
回复@冉秋:突然想到今天下午我们说了啥？噢！可怜的毛线球球
回复冉秋:感觉好像铁哥的意思是“假醒”和“太玄境”不是一个意思。假醒应该是已经入梦的状态。而太玄境似乎更像是“醒与梦交接的一种意识状态”，是一个灰色地带，而且也是“意识焦点”的奥义之所在。我不知道我理解的对不对。。。
回复一念三界:是这样的。假醒，就是梦见自己醒来了，那还是梦，没有本质的区别。但是狭义的“太玄境”，则是一种较为特殊的意识状态。这种状态下，梦的诸多幻像还未产生，心灵还未被蒙蔽。
现在逢练必秒的，没什么发言权。秋秋的语言组织能力和逻辑思维太好了，要是我绝对扯不清我所想的和所表达的，所以索性就不去想复杂的事情了。
太玄做得到位了成功了才有可能出现“假醒”或“太玄境”，太玄没做好没做对那就只能出现真醒和真失眠了。
我所理解的“太玄境”是“假醒”的一种形式，需要合适的心理状态才能获得。当熟悉此种状态后，“假醒”可以转换为“太玄境”，亦可通过太玄大招实现“真醒”直接转为“太玄境”，也不会出现所谓的“假性失眠”了。
“太玄境”是一个美妙的体验，轻松自在，小潜此刻是温柔和体贴的。
这种状态转化能力才表现一个人清醒入梦的真正能力。。。
前几句还没读懂，大晚上的头脑不清白……不过最后一句话极其赞同，这个状态下与小潜和谐度相当之高，自身的感觉也是很舒服滴~我可是一直念念不忘地想重现那个状态啊~~
回复冉秋:嘿嘿，但那只是一个环节而已，不该在此关注和停留太久，尽早入梦，不管是压床，噩梦知梦还是太玄境，其结果都是一样的啦。
回复梦回澜魂:状态的转化是一方面，还有就是状态的营造啦。
回复梦中木屋:白天再看了一遍好像这次清楚了。但是与其说合适的心理状态……我是觉得合适的练习强度比较对呢~这几个状态可以相互转化，只是那个狭义的太玄境没办法由别的转化过来吧？在睡眠周期中的阶段都可能不一样呢，这种现实和梦境间隙浮动的状态，我真不觉得它是假醒的一种形式，
回复冉秋:合适的练习强度该要如何去界定呢？太玄成功的表现方式有很多，比如梦中知梦比如太玄境比如直接清醒入梦。之所以说是心理状态，主要是要表达出我们对某一事物的认知态度和理解方式，比如说鬼压床，信鬼者自然以为是真的鬼，但清醒梦练习者只会把它当成一种出体信号。当学会了意识焦点
回复冉秋:（接上）转移，我们亦可把压床转换为类似太玄境的状态，躺在床上，内心清明，一种很空灵的感觉。当然也正如风茼所言，定义上的差异，不该成为状态上的差异。另外你所认为的现实和梦境的浮动，那可能现实非真现实，只是小潜营造出来的而已。另外，铁哥所定义的太玄境，也肯定不是在醒梦
回复冉秋:（接上）之间浮动的。至于在智商和清醒度极低的状态下所辨识出的醒或者梦，就完全没必要太较真啦。所以当我心中有疑惑时，我宁愿相信当时我全部都是“假醒”，但我仍然会稳妥起见，保持不动闭上眼睛，等待确定状态的来临。
回复梦中木屋:总觉得木屋哥我们说的不在一个点上啊。我只是想知道这个假性失眠和太玄境、假醒是否可以区分开，还是根本就是一个东西，既然铁哥说了有微妙差别，我就没有任何要问的了啊……至于它别的理念，我完全不纠结啊，都是在入梦过程中产生的一种现象嘛，有什么奇怪的……
回复梦中木屋:至于太玄境在醒梦之间，我是以假醒的状态来作为参照的。这个状态是梦境的开始，相比起假醒，自然是更靠近醒这一端的。铁哥也说啦，大招就是人为的去实现太玄境，可见比起假醒和知梦，确实是靠前一些，状态也更微妙一点。
回复冉秋:当然不是一个东西了，但是三个概念之间也有交集呀。我只是按照你所表达出来的疑问说一些我的看法。莫非我又理解错你的意思了？
回复梦中木屋:可能我表达也有误？我只是在问“假性失眠”和“太玄境”有无必要分开而已……都觉得没有必要我就直接往书里放，不做区分啦，别的地方我并没有纠结呀。。。
回复梦中木屋:当然有交集，不然也不至于困扰，而是直接就把用户的用词给改啦
回复冉秋:我倒不这么认为，狭义的太玄境已是很稳定的入梦状态啦，无梦鸣之乱耳，无压床之劳形。而铁哥所说的大招后的太玄境，已非最初版本的狭义的太玄境了。
回复冉秋:那是你之前的问题嘛，我也说了我的看法，后面你不又提出了几个疑问来，我就进一步表达一下咯。既然你现在没有疑惑了，那我就闪了。当然，咱们的看法肯定存在着差异，如果你有理解偏颇的地方，我还是要说说的。
回复梦中木屋:嗯，目前对我来说这个定义就是NREM期显意识抬头知梦，是梦境形成的开端，状态比清醒入梦那一瞬间要相对稳定。那个大招我还没成功过，等成功了才有资格来比较~先记下木屋哥说的细微差别，以后慢慢体会^_^~~~