主题:对太玄境较真了……你们体验到的太玄境长啥样？一开始是因为要把帖子一篇篇扒下来存成文档，所以在看用户这个贴，一边看一边整理……
http://tieba.baidu.com/p/1339517162
但是仔仔细细地理了一下，感觉用户在这一篇里对太玄境的定义和铁哥的又有点不同，和我体验到的也不太一样。虽然说梦中的感觉千变万化，但我体验到的太玄境还是和铁哥描述的比较相近。看用户的描述，这个过程好像是不知梦的，而且带着“从之前一直失眠到现在”的时间延续感；但是太玄境却仿佛是有一个从混沌中突兀惊醒的时刻，整个梦境都是从知梦的“我”开始为圆心开始辐射开去的，前面并无任何情节，也没有“似乎前面还有情节”的意识。
除了这个之外，从感觉上也有区分，假性失眠能感知到身体或梦境中的外界环境，情绪平静，闭着眼或者是睁着眼，时间感丢失；太玄境则有种头脑清晰、身体轻灵、世界静止的感觉，感知的方向更多偏向对“内”而不是对“外”，别说梦像和梦音了，周遭可能什么都没有，也没有征兆，但是却知道自己现在是在梦中，甚至还能知道意识以外的“自己”现在睡在床上，整个梦境都是以“我”的觉醒为开始的。
如果硬要描述一下的话，就像是从无生有凭空诞生出一个“我”，情绪上还会带有种极淡的留恋的感觉。
参考自己的情况，再比照新版的太玄，总感觉用户这里的“假性失眠”的定义似乎更接近于“假醒”，但是又区别于假醒，主要的特征是带有对自己“失眠状态”的清晰认知。而且假性失眠往往在梦中也表现为闭着眼睛躺着，和假醒的“睁眼”有很大的区别。所以我在想，有没有必要把太玄后出现的状况多增添一种，或者，把用户这篇里面的太玄境全部改为“假性失眠”，会不会更妥当一些？这样的细分有没有必要？还是说，这个帖子里提到的状态其实就是太玄境，是我太钻牛角尖搞错了？
反正对我来说，太玄境、假醒、假性失眠三种的感觉完全不一样，区别相当大，但也从来没有特别拿出来说过。就次数上来说，假醒常常有，假性失眠相对少，而太玄境简直可遇不可求。就是不知道其他的人体验到的，是不是也和我一样的状况……
于是怒水一贴发问。
曾经有段时间天天在梦吧看人说哎呀又进入太玄境了，心里挺诧异：这是想进就进的么？看了描述，祝贺完了，心里总有点违和感说不出来。
我曾经怀疑过，在NREM期间的显意识抬头造成太玄境，在REM期间的显意识抬头造成假醒和知梦。现在这么一比照，显意识抬头才出现梦境，是挺符合我自己定义里那个太玄境的，却不太符合假性失眠。特别是太玄改版后，暗示强度降低、失眠几率下降，造成的假醒却仍然很频繁，但是假性失眠和太玄境却再也没出现过了，所以我越发纠结这个假性失眠和太玄境，到底是不是一个东西，或者说，是不是显意识在同一个阶段抬头造成的现象。
铁哥最早对“太玄境”的描述：人在入梦的前后会进入一种特别的状态里，因为咱们的武功叫太玄经，咱们就称之为“太玄境”吧。只要在太玄境里保持或恢复意识的清醒，我们就能成功的入梦。
后来的描述：“太玄境：在你睡着以后的某个时刻，你会突然一下醒过来，可能伴随着脑后一沉。这个时候你会进入一种很奇特玄妙的，可以直接起身出体的状态，我们称之为“太玄境”。在这个状态里，你会知道自己躺在床上，意识非常的清醒，毫无困意。身体很轻，有一种很空灵的感觉。”
我觉得是说法的变化，不必较真
谈一下我的太玄境，几乎俩天练习就会出现，感觉和铁哥说得一模一样，不过是在练习中达到这种状态，是睡着前吧。感觉自己像出生的婴儿般没有任何的感觉，几秒内几乎没有思想，沉浸在一片黑暗中，于是我开始关注最基本的东西--------呼吸，几次呼吸后这种状态就被打破，甚至一次练习会出先好几次。感觉身体过于清醒而无法入梦，铁哥说意识焦点对我有帮助，可是我无法达到。。。。这算吐槽么.
我说的太玄境和假醒什么的不是一回事，前面情思的回复太草率了！如果是一回事我就不专门编个词了。现在版本的太玄已经很难出现这种状态了，除非配合上意识焦点大招。某种意义上，大招就是人为的去实现太玄境。新版太玄因为强度不够，所以无法真正达到太玄境，需要大招意识焦点再往前推一下。秋秋的分析很深入细致，赞一下。
现在逢练必秒的，没什么发言权。秋秋的语言组织能力和逻辑思维太好了，要是我绝对扯不清我所想的和所表达的，所以索性就不去想复杂的事情了。
太玄做得到位了成功了才有可能出现“假醒”或“太玄境”，太玄没做好没做对那就只能出现真醒和真失眠了。
我所理解的“太玄境”是“假醒”的一种形式，需要合适的心理状态才能获得。当熟悉此种状态后，“假醒”可以转换为“太玄境”，亦可通过太玄大招实现“真醒”直接转为“太玄境”，也不会出现所谓的“假性失眠”了。
“太玄境”是一个美妙的体验，轻松自在，小潜此刻是温柔和体贴的。
我好像有过一次真正的太玄境……和假醒绝对是不同的……
看用户的描述，这个过程好像是不知梦的，而且带着“从之前一直失眠到现在”的时间延续感；但是太玄境却仿佛是有一个从混沌中突兀惊醒的时刻，整个梦境都是从知梦的“我”开始为圆心开始辐射开去的，前面并无任何情节，也没有“似乎前面还有情节”的意识。
除了这个之外，从感觉上也有区分，假性失眠能感知到身体或梦境中的外界环境，情绪平静，闭着眼或者是睁着眼，时间感丢失；太玄境则有种头脑清晰、身体轻灵、世界静止的感觉，感知的方向更多偏向对“内”而不是对“外”，别说梦像和梦音了，周遭可能什么都没有，也没有征兆，但是却知道自己现在是在梦中，甚至还能知道意识以外的“自己”现在睡在床上，整个梦境都是以“我”的觉醒为开始的。
如果硬要描述一下的话，就像是从无生有凭空诞生出一个“我”，情绪上还会带有种极淡的留恋的感觉。
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关于这个问题。我仔细的看了你的描述。两种感觉我都有经历。不过我觉得两种的区别没有那么大。不过如果说区别的话。我认为你所描述的假醒的情况，通常出体后的质量更高。而后者那种更偏向“内向”的情况出体后，时常会伴随一些视觉缺失，回拉力过强等等因素。不过是我自身的感觉，而且也不是绝对的。而关于“假性失眠”和“从混沌中突兀惊”其实是有很多体验者自身的主观感受在里面。不过我赞同你关于“延续失眠”和“突然觉醒”的说法，确实是有这两种不同感受。
刚才在去年的帖子里又翻到一个描述：
和太玄境完全不同。【太玄境那是身体已经不存在了，白天的思维基本也没了。】这个则不然。就是你躺在床上没睡着时的状态。只不过头那么一沉，意念中想着出体，就引发了出体信号，甚至连那个过程都没有，直接就出了。练习太玄切换过程中和平时没什么两样，只是次数多些，时间长些。练完后翻身躺一会，感觉走神了，就可以出了……
回复冉秋:在我看来没有必要太去追求是否是太玄镜入梦或是假醒入梦。只要清醒入梦就可以了，何必拘泥于是否进入到太玄镜里。但是太玄镜入梦唯一的好处便是全身很轻，精神特别清醒的一个状态。不过过后也就入梦了.在太玄镜里还有个好处有可能还有一点是，可以做焦点转移。那个时候精神清楚。呵呵，其他的入梦后就也都差不多.并不需要特别纠结！
看完后对“太玄境”“假醒失眠”的概念清晰些了。确实太玄境很少经历。看来要掌握大招，必须能敏感的识别出“太玄境”才行。
我给秋歌再添个乱。铁哥还提过一个概念是“寂静深渊”。我其实一直很疑惑，这个“太玄境”和“寂静深渊”又是什么关系？
它们是一个概念吗？“太玄境”中还有个非常空灵的“我”。“寂静深渊”中是连“我”的概念都没有的状态吗？
@宇宙之铁
寂静深渊有点象一种胎息的状态，温暖沉静、自给自足。但是”我”的意识是存在的。
我觉得秋秋的探讨很有意义啊，大家的回复都没说到点上。虽然狭意太玄境本身在实现清醒梦的问题上没有特别大的价值，但作为一种意识的特殊状态也是值得研究的啊！
@一念三界
这个真的有点难以回答也我只是可能到达过那个状态（不是太确定，因为就那一次），只能试着描述一下在那种状态下的感觉给你，你看看就行~
寂静深渊：我知道我在，我知道世界在，我拥有所有，所有也拥有我。我连通万物，万物也连通我。我身处在“空”，同时这“空”包孕万物。我享受这种状态，并且知道这就是我的初始。我感受到时间，但是不甚在意。我知道智慧充盈整个空间，我知道这种状态曾长久持续。
说到这个有点想跳话题到超觉……虽然没有体验到过真正的超觉，但是也睁开过“眼睛”，那种感觉是很有意思的~~~·如果按照之前我区分感知“对内”和“对外”来分的话，我的感受是：假醒是对外和对内的存在的差别感知，假性失眠是偏向对内（兼含对梦境）的存在感知，太玄境也是偏向内的存在感知，但太玄境还有一个对“外”（不是梦境）的状态感知；寂静深渊是对内和对外的联系感知，在这个状态还存在一个“我”的概念，只是界限和“存在环境”的界限是相当模糊的；超觉是全然对外的感知，或者说是已经不分内和外的感知~
如果说清醒梦中可以得到觉悟，我感觉，寂静深渊是一种超过梦境中“梦世界全是我”的扩大化的“觉”，而到超觉可能就有点接近“悟”了……
其实嘛，虽然铁哥说太玄境和假醒有很大区别，不过在我看来，从练习角度看，把太玄境看成由练习太玄引起的假醒完全没问题。其实我在用其他方法的时候偶尔也会半夜假醒，感觉和太玄境也差不多啊，也许太玄境清醒度要高一些。
哟,来晚了,不过晚来有晚来的好处,就是可以看到大家的理解方向,还有铁哥的答案,嗯,真高兴我来晚了,咩哈哈哈哈
诶呀来晚。。先回复吧，我太玄百分之八十都是，切换到三四组后不知不觉失去意识（就想睡着一样）。然后下一刻有了意识，就明白自己在梦里了，有时候连身体也没有，但是思路什么都清晰。
也有时候失去意识后，开始一段思路特清楚的普通梦，然后看运气不知道走到哪里就知梦了。
完全清醒入梦的比例比较少，但入梦后的感觉和第一个一样。。
整体来说和秋姐说的差不多。。
至于定义他们的关系那些。我觉得很简单啊。。太玄之后的结果无非就两种，在梦里或在现实中。后者肯定是失败了。前者的话，在分类一下就是，知梦了，没知梦。我觉得这个要看小潜怎么玩你了，愿意配合了就是高端大气的太玄境，直接知梦。其余假醒失眠假醒什么本质都是没知梦。。把问题简单化一下，切换的时候小潜的注意力在清明梦上，入梦后就给你放清明梦，切换的时候跑神到看过的鬼片上，入梦说不定就鬼压床，贞子伽椰子来调戏你。切换的时候担心失眠，入梦后小潜就给你来失眠。。
所以能不能说，太玄之后的梦本质上都是一样的，都带有小潜给你加的暗示。只不过太玄境是小潜暗示你“你在做清明梦”所以直接知梦，其他的无非是“你在XXX”这种格式的暗示。。
现在到了没练太玄梦很玄的小境界。。。。难道是太玄的后遗症？总感觉做梦很玄。。。。就是不清醒也不迷糊
曾经几次入睡前困难。有点失眠。那种感觉好像自己根本就没睡着。躺着人很难受。。然后醒来才发觉自己睡着了。。有时还会只睡1或两个周期。。醒来才知道是梦。。有时候有窒息感。。这是压床还是假性失眠？第一次还梦见自己重的把床压裂了。
所谓太玄境，我的理解就是入梦之前可以自由转换自己意识的灰色地带。刚刚掐指一算，好像完美的太玄境我也只进入过那么一两次..