主题:宇宙之铁的太玄功心得感觉不错，如果能有实验验证，楼主可以发Nature或者Science了！
⊙0⊙兴奋性神经递质，引发下一次神经冲动……╯▽╰希望这次生物别考电信号和神经冲动，我是不行了。。。。。
有一个问题。ACh的分泌量是随着年龄的增大而减少的，这和老年人做梦时间缩短好像有什么联系
回复宇宙之铁:囧，我看了生必修三，里面有写神经递质只存在于突触前膜后的突触小泡里orz
回复赋格这种东西…:小格说的没错。我刚刚才看到你这个问题。。。
回复赋格这种东西…:我是在对铁哥及汝所述原理，进行内容之外的补充说明哦...
回复hyplayer2008:可我问的是生物啊。。。
回复hyplayer2008:怎么觉得你说的跟我说的风马牛不相及啊
回复赋格这种东西…:清明梦出体，还牵涉到一个空间感觉的创造过程，这是本人最近的出体经验呵呵~~~
我想问问它是不是被核糖体合成以后就窝在囊泡里，需要的时候再冒出来……
【对太玄的科学原理的猜想】
人类大脑的活动，和“神经递质”息息相关。神经递质，英文叫做neurotransmitter，它们是神经元之间用来传递信号用的特殊分子。和我们研究清醒梦关系最大的一种递质叫做乙酰胆碱（Acetylcholine），简称ACh。下面引用百度百科关于ACh的一段话：
脑内乙酰胆碱与认知活动的关系
脑内细胞外乙酰胆碱(ach)的变化主要反映胆碱能神经元的活动，皮层和海马等脑区的ach主要来源于基底前脑胆碱能神经元的纤维投射。应用微透析等技术在体检测清醒、自由活动动物认知过程中脑内乙酰胆碱的含量，可以研究ach与特定行为反应和认知活动之间的关系。研究发现当机体需要对新刺激进行分析时，在学习与记忆、空间工作记忆、注意、自发运动和探究行为等认知活动中，基底前脑胆碱能神经元被激活，脑内ach的释放也随之改变。结果提示脑内胆碱能递质系统活动与认知过程密切相关。
简单来说，ACh有助于提升我们的注意力、学习能力、短期记忆、以及对于空间的感知力。大家想想，如果在我们做梦的时候，突然涌入大量的ACh，造成我们的注意力、学习能力、感知力等等的大幅度提高，这会带来什么情况呢？对了，就是清醒梦嘛！
我的猜想：我们在入睡的时候，体内的ACh含量会降到最低，这个时候试图清醒入梦或者梦中知梦，绝对是逆水行舟。在睡了一段时间以后，ACh的含量开始回升了。我们在几小时后醒来，体内的ACh已经恢复到一定程度，但是它们并没有得到释放，还处于相对安静的状态。我们这时候不急着睡回去，而是清醒一会儿。这个清醒的过程，无疑于告诉我们的身体，我们醒了，开工了！作为支撑我们日间感知活动的机制，ACh们开始活跃起来。接下来我们躺回去开始太玄。通过对视觉、听觉、触觉的反复关注，进一步的调动起ACh的活跃度，同时促使身体产生更多的ACh！在这些工作做完以后，我们赶在这些递质信号全部发射出来之前再次睡着，而它们则继续忙碌着。这就造成了我们之后的梦中知梦以及属于太玄特色的“太玄境”，说白了，就是在睡眠过程中，大量ACh信号的涌入造成了感知力的瞬间增强以及意识的骤然觉醒。
上述理论，限于没法做临床试验和观察，只能停留在猜想阶段。但是基于我自己的一些试验，可以对其做出一些印证。下面关于营养品和太玄之间互补关系的描述，也是基于这个猜想。
铁哥，我是一个每天凌晨1点多和3多点都会莫名其妙醒来的人，所以我觉得我应该很适合练铁哥的太玄，练了一个星期呢，发现了点问题，我平时醒来再睡很容易就睡着乐。但做了几组太玄后，就感觉睡不着了，脑子里想太玄或者非太玄的东西都不能快点睡着了，每次都感觉好久才睡，太玄的效果早就没咯
原来我和楼主在同一个地方，桑迪让我这也停了好几天的电，周围公园的树倒了一大片，一大片！
回复宇宙之铁:还真是，电影功夫里的女房东会狮子吼，那要是吼起来，跟桑迪的效果也差不多啦。嘿嘿。
我快笑死了。来围观楼中楼上的关于桑迪的对话！@冉秋_@梦中木屋
回复宇宙之铁:女房东都这样，估计跟功夫里的差不多吧，外国的估计更野蛮，
置顶果然不容易看见……铁哥的贴，我居然错过到现在！
根据我的观察，太玄功（SSILD）的确做到了降低清醒梦的实现难度、提高清醒梦的频率这一设计初衷。相较于传统方法，它把门槛降低了很多，以致于一些朋友在尝试了多次成功后，产生了清醒梦也不过如此的想法。一样东西得来太容易了，自然就不珍惜了。当然，并非所有的人都这样，也不是所有的人都成功了，更多人还处在瞎猫碰死耗子的状态。因此我们对于太玄的改进，还远没达到终点。我本人自太玄问世以后，便彻底抛弃了以往使用的方法，专注于对太玄的实践，期冀能够做出更大的突破。这期间我也经历了很多困扰，甚至出现进退维谷，功力尽失的状态。但也正因如此，才能得到更深的体悟。有人说太玄是初级的东西，我并不认同。对初学者适用，不等同于初级。太玄在效率上、效果上，比之任何传统的方法都不逊色，这点我稍后还会做专门的论述。太玄的操作中有不少微妙的东西，这些既是初学者难以掌握的，也是我们进阶的利器。感谢飓风桑迪，使我无水无电，名正言顺的可以无所事事。正好利用这个机会，将这些日子来的一些有关太玄的心得汇总一下，与诸君共享。