主题:大料的练功贴我的梦基本都是日常很没意思，仔细研究了藏经阁一二楼后还是决定开贴。
否则我这个人挺懒的哈哈哈。
不过还是欢迎各位朋友来串门哈。
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------------修梦贴※防伪标签------------
我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
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发现门罗的催眠效果确实不错，期待你发给我的新的会有什么效果
今天少醒一次，记得就不多了。
我在探险，进入了一个溶洞里面，正在做样品采样来研究时坍塌了。我在向外面跑。（醒了）
起床后感觉溶洞是因为昨天在MC沙漠下面找到一个超大圆形矿洞，上面吊着沙石，特别漂亮。
昨晚试了下超冥想，不过不知道为何感觉没有催眠的效果，第一首一直是一段旋律在那里重复，一开始有点越听越清醒的趋势…不过还是第一首没听完就睡着了…ps昨晚意外连续识破多个假醒，今天准备从第二首开始听
昨天胃肠感冒了，简直是要死的感觉，到了4点多才睡着。
梦到的全是碎片，没法整理。
列出来吧：疑惑、列车、护士、老爸、我死了、紧急、呼喊，其中压床一次，五姨在我旁边问我是不是不舒服，紧接着好多人在我旁边聊天。
我太虚弱连抵抗的力量都没有。一直到醒来。
磕了2个药感觉好多了，继续用梦手抓人！
ps：藿香正气大法好
昨晚又从第一首开始听，顺着你所说的感觉像被人牵着走的暗示，感觉确实挺有这种意境的…不过昨天因为老弟迟迟没睡的原因我第一首听完了还没睡着，然后是听到第三首还是再往后的突然醒了，感觉浑身发热，听那个声音感觉全身起鸡皮疙瘩…我表示这真是人清醒时能听的音乐？[FACEWITHTEARSOFJOY][FACEWITHTEARSOFJOY][FACEWITHTEARSOFJOY]ps今天醒来的时间也不规律了
昨天一直没有wifi昨天练习梦手失败直接睡过去，闹钟也被金色电池后台关闭（怒删之），半夜没醒，只记得我在梦里不停的说九九乘法表。
今天还是果断半夜练太玄，梦手这东西我不敏感，有了就进清明，不会自己弄出来。
梦：我是比斯科迪共和国的一个小杂兵（为了看dogdays第三季我在b站怒补第一季一整天看完，果然是夜有所梦！），最近米希奥蕾公主又要发动战争（运动会）了，在动员会有幸近距离看到狗国公主，真是卡哇伊！
之后又接到了命令去给自由骑士团的剑豪运送叫〔白玉〕的狐狸神贡品。（白玉好像是自己想的，动画里没有。）
醒了，感觉狗国公主要成为我本命的样子。
ps：头一次在梦里是狗
昨晚躺床上实验新拖下来的音乐。同时太玄和梦手双开，练到10分钟左右自己迷迷糊糊的开始练习铁哥翻译的一种方法。就是升起3公分转身看自己的肉体。“睁开眼睛”发现自己正盯着床上的我，（好像美化了，我可没那么帅）心想卧槽？第一次就成。突然自己就像被巨锤砸中似的打回身体，出体信号出现，我还以为地震了。我放大信号后感觉不能动了，床对面出现了一个身影，白色的……wcnm！不带这样的啊啊啊啊，我当时快崩溃了（这就像你看鬼片明知是假的但开始会害怕一样）。挣扎没有用，她已经开始掐我脖子了，有点喘不过气，耳边开始出现笑声和叫骂声。
剑呢！我tm剑呢！（我床边挂着一把剑，不怎么锋利）正想着3到白亮闪到我身边，剑就飘在身旁。三把？不管了，干她！剑阵一摆几个回合灭杀。三道剑影嗖嗖几下归鞘（幸亏周围有实物，要不以我这废柴凝想是召不出东西的吧）
之后我由于过于惊吓忘了压床怎么转清明梦了，我想起身也起不来，然后睡着，就醒了。
妈蛋～闹钟居然没响，我发现半夜不醒一次单靠起床时根本无法回溯情景，昨天的也忘发了……（俺呀呀呀呀不爽！）
昨天的：戴耳机躺下，不作死了，平静的调整梦手频率。梦到自己回到了30年前，我身无分文，看见有家做黄面饼的免费吃，拿了两个谢过就啃，发现很好吃我又没有地方去所以就一直呆在那里干活。
今天的：好不容易拖下新歌，谷歌翻译下好像叫心灵的食品……大概那个意思吧。睡得贼快，迷糊之前我还在想纳尼！我还没做太玄呢噢不！
结果，又是早上起来的（我该换一个闹钟app了），记不太清，好像是哪个制作租做电视剧，楼里两个贱贱的人在聊天，楼底下一个女人穿着铠甲和触手怪打，输了，衣服都被撕碎了，xxxx那场景，我看的不行不行的，最后醒了。
ps：石更的不行。怒下一部触手番，目前还没下完。
快2点睡，中间被闹钟醒2次。都迷糊的关闭然后接着睡。我觉得就是因为休息不好吧……
梦：以前丢的飞机杯找到了，有一种莫名的感想，总之是心情不错。然后好几次容易被爸发现，我真是绞尽脑汁到处藏，后来觉得心都累了，找到了一个风景漂亮的地方，将还没再次使用过的飞机杯埋入土里，让眼泪随风而去。
（已经醒了的我插一嘴，我真心无力吐槽了！！小潜你可不可以再无聊一点，要不是练功贴我才不发呢！！）心里再次感到莫名的开心还是难过。
醒来后愣了挺长时间，觉得飞机杯这种东西当时丢失了或许不是坏事。
晚上半夜起来终于想起太玄，开始练习，练到一半发现眼前开始越来越亮，身体逐渐升起，结果被我妈拍醒，以为我睡觉忘摘耳机了……亮光也是因为老妈开灯。
梦记录如下：我在和一群人探讨dogdays（狗日的）特典是否做无修正版福利，结果是被驳回。
紧接着我又在一个不认识的城市，和一个小Loli（分明是幼女）住在一间房子里，过去很多天有一次我晚回来，与小Loli说什么，然后她就掀开裙子让我看，（之后是里番标准剧情，同志们明白的，顺带一提还是小潜懂我，蓝白的）
之后就醒了。
前两天都忙着在家干活……大早就被弄起来什么都记不住了。
有个问题一直想问@353877848
数哥我每天晚上醒来后做太玄时吧，切换到视觉时一放松眼睛，眼皮就会不由自主的咪开一条缝，顿时什么感觉都没了，无奈我每次都是直接跳过视觉练的。
我总不能用着力闭眼练吧。
今天的记录：躺在床上后等待睡眠，半夜闹钟还没叫但自己起来了，自然的醒了。
看来这几天闹钟总叫我已经有生物钟了，没有抓到醒来的瞬间很遗憾（不不不，第一次就抓到就出鬼了吧）
半夜赶紧就记录关键词，梦到了我在妹妹家里，两个人聊天。我发现她的项链丢了，就和她会她的学校寝室去找。
其中过了不小时间在床底下发现，妹妹很开心（嘛总觉得梦里我确实和现实的人格都有差别，总觉得表现的很痴汉。莫非小潜是这么想的？妹控之魂）
躺床上，平复心情。
电脑资源下着，今天不想听了，把耳机音量放大搁在地上。还能听到一点音乐。
今天天气也是不错，昏暗的环境特舒适。
开始放松，我感觉自己像是一块巨大璀璨的水晶，散发着纯净的蓝色光芒，像是天空凝结的晶体。
太玄不由自主的开始，我并没有特别的控制，这才是太玄功应有的状态。
……半夜突然醒了！像是忽然被人拎起来一样。原来是音乐播放到了超冥想二级的中间部分。
身体特别难受，似乎是身心异步了？不练也可以触发啊……当然本人经常被击打和受伤，那种浑身难受的状态还是可以忍。
后来意识模糊忘了，估计是自己翻身了，否则应该是顺利清明。
梦里也是很舒适的环境，在以前的学校里，下着大雪（小潜知道我不怕冷最喜欢安静的大雪），厚厚的铺在地上。
我和几个朋友玩毽球（以前在学校最喜欢的运动），非常快乐。
不久后场景变成自己家，我头上长着犄角，正在思考要不要出门。
早上醒来后感觉精神非常好，外面下着雪，阳光也很暖和。风有这奇特的味道特别好闻。
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今天又懒惰了！怎么回事，明明睡前一直想半夜起来要练太玄要练太玄，结果今天醒来迷糊中好像把关键词记下来了，结果早上发现根本没有！日！
我决定在床头贴纸条，上书“醒来就练”。
看来是自己的决心懈怠了，我重新把以前刚开始接触清明梦时写的纸质日记重新翻阅一遍，看看自己以前下了多大功夫。
别说，把以前的笔记再看一遍我突然有点脑袋发懵，视觉想被扩大似的，脑内一直嗡嗡响。一篇一篇的记录先是陌生，又恍然大悟，是哪个梦，很清楚，比记的还清楚。
想了想我把睡觉环境调整一下，绝对黑暗好像并不起效果，今天实验用蔚蓝色的光！
啊哈～不错，床头纸条还是有效果的。
太玄时间有点少几组我就睡着了，明明是平躺啊（我习惯左侧卧，秒睡妥妥）
这次比较全了，三个梦似乎对应我的睡眠周期
梦1：我在一个村子（或城）里的水源投毒，之后没有人发生异常。
我自己也打了点水试毒，差点死了。
梦2：我在给亲戚发糖（有没有毒我可不知道），有个老外（老外和我亲戚？）和我说其实他最喜欢红包了。
梦3：我做了个梦（梦中梦），梦里我和一群人被困住了。
有一个女人（30左右）用我们玩死亡游戏，后来除了我逃出来剩下都死了。
醒来后我在家里门口边，我坐起来刚想长处一口气但电话响了，接通后一个平缓好听女人的声音，我下意识以为是推销的，细听她说的是：
“你以为这样就安全了？你逃不走的。你，只有死。”（一字不差我对这句话印象特深）
我恐惧至极为愤怒大骂：
“大过年的你tm有毛病啊，法（河蟹）功的吧，sb！”
马上挂断，结果声音还在，似乎还有靠近在耳边的趋势，我有点崩溃跑到我爸旁边，都说了。
我爸听后冷静的交给我一件披风，说这个可以让我魔化。
还有一把火鹰骑士（什么gui……）的骑士剑，很沉。
我提着剑去找她……后来想不起来了。
总结下，嘛还是比较稳定的梦，前几天的梦都逗比的不行。有的情节有色彩。
睡前把昨天的发了（现在时间00：23）
半夜没醒……手机没电了这回。
梦记得是我用手机下载dogdays的游戏（好吧我一直坚定的认为狗日做游戏肯定好玩，夜有所梦）。
下的很幸苦，总是文件丢失下载失败。急得我都快摔手机了（我已饥♂渴♂难♂耐）
醒了
印象中游戏简介是卡牌游戏（小潜编的剧本意外的很符合逻辑嘛，卡牌大趋势）
今天的：决心早点睡，10点就钻床。感觉有点急躁，太玄练的没什么进展。
破瓶子破摔的我疯狂的在意念中抖身子，最后频率都快赶上手机振动了。
我看太快了就停止思考但身体感觉还在振动。像被放进滚筒洗衣机里一样。
后有一段时间振动突然停止，眼前出现了几副侠客握剑poss的图，超清晰的。
我不知所措，起身。结果腿先动了一下所有的东西就消失了。
起来后发现心跳还是很快，脑袋一涨一涨的。
又躺下才睡着。
又梦见自己在比斯科迪，我去参加战争，很幸运没死，队伍已经攻打到松鼠国大营。
结果天空中出现了一个巨大的天空城，所有人都在⊙ω⊙了。
我在想这真的没发打了。
记录记录～
10点就躺下，发现有点飘忽，迷迷糊糊睡着。
4点叫醒，我看了一眼手心，清醒了些，做起来喝点水，躺下做太玄（我也不知道做没，有点迷糊了）
梦到自己也跟大哥去香港旅游，想找漫画店不过不认识路，就在房间里玩电脑，我还在想：不愧是我，旅游也没什么区别，有吃有喝有电脑足矣。（真是可悲
似乎呆了两三天了，只有吃饭才出去，不过发现一款很好玩的港游，玩了一会。
醒了。
我觉得这样不行，以前用扳机还清明几次，现在一直还没有。
今天开始恢复扳机训练吧。
另外我觉得瞪手心大法比起捏鼻更适合我。
中午闲来无事做一次回笼吧，穿着衣服睡觉确实效果大，太玄进行一般突然就出现了窒息感，憋的难受。
手脚似乎感应不到，我想梦手能召唤了？
我一抬手，噢，原来是真手啊……（小潜：马达马达内～
【醒目】
清明啦！醒来赶紧记下，现在时间5;25。
躺下之后先试一试漂浮，我想象自己飘起来回身观察自己，在脑里刻画自己躺在床上的形象。
顿时感觉有2个自己，意识体被弹射到了高空，在空中挣扎(很滑稽就是了请脑补)了不久后砸回身体里。
挺好玩，我又试了几把就睡了(意义不明
4点起来后太玄，两组之后手有点松动，我抬起梦手放在眼睛上，又感觉身体一沉，觉得吧……像妖怪被打回原形的感觉
睡着，5点时自己醒来一次，无聊捏鼻子，擦!有呼吸，意识又被砸进身体，发现自己躺在床上没盖被，真冷。
我就把被盖上，发现暖和多了，捏下鼻子准备睡觉，没想到还能呼吸
这会直接被小潜一锤子砸进清明梦。
刚进入的状态是:我半跪在床下，一手把着床角，一手把着窗台。梦很不稳定，我伸手摸地板，稍微好了一点，但是啊……有个很大的问题。
我一个眼睛睁不开，只有三分之二的视角，而且半跪的身体起不来也挪不动。我仔细观察，床上没人，门在身后我脑袋动不了不知道还有没有门。(幸亏当时没多想否则身后就不一定有啥了)身体动不了跳不了窗只能瞬移了。
我一只手捏着鼻子不断呼吸告诉自己“这是梦，我要瞬移出去”，
没做到，我又说“至少眼睛睁开吧”，也没睁开。
然后就醒了，捏鼻是真醒。
重新看一遍太玄3.0后，发现自己不知不觉又犯了些错误。
列一下该改的：
一、半夜起来后一定要下床去漱口和上厕所。
二、太玄先用小切换预热，充分放松再大切换。
三、太玄时不去双开其他方法，否则两个都不好使了。
四、练完果断睡觉，不要再硬撑……
早早躺下，听音乐。这首歌的第二节音乐相当不错！我都要飞了。
半夜醒了，耳机已经被我不知不觉摘掉放在了一边（我一直就想说了，我怎么做到的？我绝对没有摘耳机的记忆！
强忍着继续睡的意愿下床去喝水，漱口。
练太玄的时候有点心不在焉，不过我也没在意（不所以都说了心不在焉，怎么可能在意
在梦中跟我爸挑什么东西，我爸好像在制定什么新的规则。
我俩就傻了吧唧的在按照规则去执行什么。
醒来时还有一个非常强烈的念头。（大脑不停嘟囔。
“在不……就来不及了！必须要赶在……之前，否则的话！”
意味不明，小潜中二病犯了？
（不小潜什么时候正常过
另外临睡点这种短暂的概念，抓不住……
其实感觉小潜挺可怜的，无论是刻骨铭心的爱情还是一场生死相依的兄弟情都会在醒来的时候被抛在脑后，甚至不值得去再回忆。
所以我最愿意做的就是把记录一一抄到纸质笔记上，每一个梦我都希望至少可以记得我经历过。
（小潜：哦？你觉得我可怜？哦呵呵
躺下听升腾3，睡着后又在我不知道的情况下摘了耳机。
“醒来”后练太玄，还记了个梦。
早上起来查麦库笔记，妈个鸡！假醒了。
赶紧回忆梦境吧，回忆回忆……写下了几个关键词，后一恍惚，又醒了？关键词没记！
我索性站起来，坐在椅子上记录。
梦：我和谁在玩一种叫“托水游戏”（什么gui）
仔细想了一下，关键词没记上是因为：醒是真醒，关键词也找到了，是真的，但是记录这个动作是我迷糊中想象的，事实上我没有去摸手机，打开软件。
现在马上要睡觉了，为了加深潜意识我要发个宣言：
小潜！放我去比斯科迪！我要去见公主啊啊啊啊啊！
让我打破这次元的壁垒吧！
躺下后我开始暗示：今晚能记住梦，今晚要去见公主，半夜起来记得要练太玄。
几个目标重复多次后戴上耳机睡觉。
半夜4点闹钟响了，我一个起身闭掉（新想出的办法，把手机放在床尾，想闭闹钟必须起身。）
好想睡觉！我克服自己，起床！走到卫生间，这回玩一把大的！我直接去洗脸，刷牙，又喝点凉水。
回到屋子后把光调到蔚蓝光呼吸模式。
练太玄，刚才清醒了15分钟，刚刚好，小切换后的大切换集中不到注意力，我就直接睡觉了。
6点多时外面一声巨响“嘭嘭嘭！！！”三个大礼花炮把我gank醒。
什么都记不住了，真尼玛闹心，也不知道有没有见到公主。杀千刀放炮的，食屎啦！
循环反复两小时中的细节应该详细给出，有无验梦？怎么得知时间流逝？
此时可以试一下梦手验梦，没反应再用肉手去验梦。
精神共振这首威力有点大，00：07听的，现在00：31，才听了半小时。
眼前不断出现自己双手合十的样子，现在把脸埋在在枕头里还是眼前还是白色一片，总觉得像睁眼似的。
不行，整个人都奇怪了，摘耳机睡觉！
今天的梦记得非常清晰，清晰到大多数场景现在还一清二楚。
因为梦里我充满了杀意和仇恨，现在心情一直没有缓和过来。现在心情非常坏。
在闭眼中全是白光后翻身睡觉。
手机被压在枕头下，没有醒来。
梦：我和去五姨家找五表哥玩，在下午快到晚上时五表哥被他对象招过去吃饭，我觉得自己就不去当电灯泡吧。
在五姨家呆到快6点时三姨打来电话，原来是三表哥没意思找我去他家吃饭。
我就赶往三姨家，到了地方我们吃饭，又玩了一会。三表哥还拿瓶红酒让我回去喝。
而当我回到五姨家时却发现五姨正躺在浴缸里，到处都是血，喉咙上有很长的刀口。
五姨夫有歹徒闯了进来杀死了五姨。
我的五姨从小就一直照顾我，有时候在她家一住就是几个月，就像自己家一样。
我很自责，如果当时自己在场的话说不定可以杀退歹徒。非常懊悔和愤怒，要是找到歹徒定要让他血债血偿！
怀着血仇我回到家里思索如何去报仇。
过了一天警察找我去做笔录，把我带到一个小屋子里，面前一个桌子，旁边一个人拿给我一个本。
第一个问题是：为什么你会在五姨的家里玩游戏？
我答因为我和五哥从小就一起玩闹，像亲哥们似的。
过了一会，第二个问题：案发时你在什么地方？
我答我在三姨家吃饭，当时有三姨，三姨夫，三哥和三嫂一起。
之后又让我作犯罪心里测试。
第一题：请简单的解释“狭义”的意思
我答狭义是不全面的对某事物的理解。
第二题是：如果你将一件重要的宝物交给一个人保存，他可能姓什么？
我答姓吴。
之后就允许离开了。
外面的人告诉我由于我在案发时正在三姨家吃饭，三姨与三哥都能证明，构成了不在场证据，脱离嫌疑。
我在街上思考会是谁谋杀了五姨，突然街上有一个小孩喊救命，后面一个人在追他。
我精神一震上前追去，心想说不定是个连环杀人犯，跟丢了。
之后又被人袭击，我受伤在躲藏。
之后就醒了。
晚上11：30准备睡觉，好像晚了些哈。
电脑离得有点远我就没听音乐。
半夜4点起来了，练太玄小切换刚做完就睡着了。
大概7点时被我爸gank。
没有回忆起什么。
今天是0级的无梦。
晚上睡的晚，，半夜醒来后又困的直接睡着。早上又是被吵醒的，什么都没记起来。
我觉得这不是我的错，
因为，
因为！
因为我相信任何人在被自己别人连续招起床三次，都不可能再记住什么了，
马鹿野郎！！！
早上被吵醒烦人，索性在下午02：30时躺床睡一觉！
（其实只是单纯的累了
4：30醒的，做了个梦，想起来了。
4级理智梦梦：我和母亲在流浪中（似乎战乱），跑到了外国，（后来回忆建筑风格应是意大利）没有个遮风挡雨的地方，后来找到了个破败的屋子，房子主人不见了。（那时小潜就是给了我这个房子是无主的设定）。
我与母亲便在这里歇脚。
屋子是很破很脏的，我与母亲一起简单打扫后太困就睡着了。
过了一段时间觉得这样迟早会饿死，用一些简单的材料修饰一番，变成了简陋的餐店。（梦中我会做菜的设定）
后来时间长了街坊邻居都知道母女困难，而且中国菜很新奇就习惯的来坐坐照顾生意。
就这么的过去了半年。我和母亲的生活条件好了很多，但周围的人已经习惯了就总是有不少客人。
差不多醒了。还记得邻居们人非常好。
今天做的是7级闪明梦
晚上由于要复习技术贴就不听音乐了，看完脑袋过一边睡觉。
半夜好像是醒了4次，因为闹钟响了后迷糊中按的贪睡，结果来回折腾了4次最后让我关闭。
梦中：我被一处巷战地点捡到一把枪，非常沉，不是很旧，有瞄准镜和枪后面的托，应该是狙击步枪。
或许是士兵撤退中丢弃的。
正捧着枪向外撤却发现前面有3名残兵，我来不及分清敌我就向后跑，躲到一个A型巷口，在楼道里发现一条弹带。
心想死马当活马医，就给枪上子弹（醒来后清楚的发现这枪有bug，居然是横切面两半的结构……想玩具似的。
而且瞄准镜是套在枪管的圆形白色镜片。）
将弹带摆好，拿上另一半往上一扣，咔的一声就装好了。（这尼玛就是个玩具吧！这不还是坑爹呢吗！）
我跑到楼顶用单发将敌人一一狙杀。（狙杀你妹啊，不一定是敌人喂！）
场景一换我端着枪回到了家里（恩，一路上淡定的路人）
还挺兴奋的，跑到窗户口架起枪，看瞄准镜。发现一户熟人家，大妈正在晾衣服。
我心想这不行太危险，就找了一家没人的，瞄准家里什么东西就开了一枪，（我的梦体怎么就这么逗比呢……）
哈哈真好玩（好玩你妹，吓死人了）
这时候想不能乱杀人，但手好痒，这要是出现个绑架什么的就好了。
呵呵，喜闻乐见的事件就发生了，三个人骑着摩托要绑走一个女生，好像还是小学生，萝莉控表示不能忍！萝莉即正义！
连续三个爆头解决（不不不小孩面前爆头真的大丈夫？）
没想到与警察四目相对，心想不好，作死了。
听到警车声了，总觉得不现实，自己没理由会有这神展开，想起了前面提到的枪的种种bug，就捏了鼻子。
瞬间意识回到身体，但是不完全，又被拉到普通梦里。
来来来放一首歌结束充实的一天：
梦の无限回廊
恩，这首歌一款叫hapymaher的ACG游戏的OP。
这款游戏真是……引导我进入清明梦这个概念的源头。
也是因为它才一直想学会日文。
第一次只是看看游戏简介就深深被震撼，在没能看懂日文之前不想玷污这款游戏……
说多了总之要开始睡觉了！