主题:新人驻扎铁吧，祈求各位梦友给予加持。【混沌入清明梦】以前也做过几次清明梦，自从刻意去练却再也没发生过了。
偶尔放松入睡会看到影像，但怎么也不能靠这进入。好苦恼。
欢迎回来，我还记得你。楼主藏经阁一楼的贴看完了吗？开记梦贴是有入门提问考试的，你3楼的帖子暴露了你没看完藏经阁一楼的事实啊0v0
请在一小时内，根据你所阅读的藏经阁一楼内容，用简短、但能有效反馈你阅读内容的语句，回答以下几个基础问题~
三题半通过即可顺利入住，允许复制粘贴。问题后面的括号是提示。
1、导致太玄失眠的原因，可能有哪几种情况？（答出四种即可）
2、有人说连续失眠了一整晚，或者做了两个小时清醒梦，你对此怎么看？（睡眠周期）
3、压床，在科学上描述这种现象所用的术语是？（四个字）
4、梦中到处都是不合常理逻辑的事情，我们却不能发现。这种情况发生的原因在哪个帖子提到了？
5、记梦的好处有？（答出贴中三项即可）
昨晚，梦见一个妹子带我逛来逛去，好像是买水果会去过中秋，给我吃了个想黑加仑的水果，甜甜的，红衣裙挺丰满的，有点像香港的钟嘉欣，还有一个德国小年轻，忘了跟给我说什么了。
5.54醒来，看了五分钟手机。躺下，放松，准备练太玄，注意耳朵10秒，有昏睡过去了。
2013年9月13日太累7点多就睡了，一个多小时以后醒来，上个厕所，回去练太玄，越来越清醒，果断醒来，做其他事.
------没学会不代表你笨，而说明你需要更多的时间去练习
2013年9月16日05:40分醒来。上了躺厕所。回床上练太玄。还是没什么发生。7.30分醒来。一直拖着不起床，有点梦屏的感觉，但没能察觉是梦。然后上班。
------没学会不代表你笨，而说明你需要更多的时间去练习
我在想，我能否去创建一个核心去知梦。（怎么感觉想扳机）
------没学会不代表你笨，而说明你需要更多的时间去练习
2013-09-16半夜又醒来，上厕所，回来太玄。秒睡。6.44分迷糊的看见影像，但只是被动的跟随。
------没学会不代表你笨，而说明你需要更多的时间去练习
楼主如果有毅力的话试试我的练法
一自然醒后，清醒会开练。不能自然醒请搞个闹钟。
二保持身体平躺不动（异步法）。做以下三组动作
1闭目，让视屏出现数字从1至10，非常重要，一定要出现数字，而不是读秒。
2聆听耳鸣或外界声音1至10次。
3想象双手握拳感觉10次。
重复以上步骤，不要怕失眠，因为太玄切换本来就带催眠功效。相反的，如果出现杂念纷飞，即将入睡的感觉，应该立即切换至第一组动~视屏现数。你练习保持时间越长，效果越好。
这样切换着直至睡着，接下来你90％的机率会梦中知梦，而且切换时间长时会获得多次假醒，清醒梦时间超长。
注意事项：1新练期间会出现身体难受，不由自主咽口水的现象，没关系，尽量保持身体不动就行。
2醒来后记得捏鼻，因为这种练法假醒非常频繁。
3不要试图在练习中找到出体信号，虽然它偶尔出现。
4练习方法比较累，我事先说清楚。
这种方法对我非常有效，但不一定有普遍性。适用于对梦境移焦不熟悉的新手。
2013-09-1916:53:44睡午觉，醒来再练，还是秒睡。
------没学会不代表你笨，而说明你需要更多的时间去练习。～
2013-09-2614:00:08一个午觉，迷迷糊糊，感觉身体飘了起来，很久没试过了。以前都是这样进入清明梦滴。飘起来的时候，向右旋转，再向左旋转，同事上颚的左右两颗板牙似乎聚集了紧张的力量，撑的快要炸开。因为头部没有放松，所以么进入清明梦里。
------没学会不代表你笨，而说明你需要更多的时间去练习
2013-09-29早上不知道什么时候，在睡回笼觉的时候，突然梦中知梦。是在梦里看到一个尖顶的建筑物，认真的观察了一下，感觉一震。接着哥就在床上飘了起来（哥是出体体质），一边告诉自己要放松，一边左右乱飘。然后抓住床沿就起来了。一开始还以为出体到物质世界，因跟我宿舍很像。然后，我跑了出去，腾挪跳跃，非常爽，感觉自己就是蜘蛛侠（除了没蛛丝）。
------没学会不代表你笨，而说明你需要更多的时间去练习。～