主题:【以身试梦】情丝几许的修梦贴。确实象。他长期在国外，不知道我们其实是很反感这种调调的，想幽默一把都很难。
普通梦：其实是昨天的普通梦啦，我一直犯懒没记罢了。
面试，中年人、看好，两伙伴，飞升，南极仙翁，紫荆葫芦，淘汰。
额，一天过去了，忘了差不多了，印象最深的就是南极仙翁给了我一个紫金葫芦，看看下次清明梦能不能弄出来，变大飞什么的。
记梦：昨晚在玩电脑，刚回复了一句QQ，突然整个屏幕弹出一个黑色的东西，我骂了句，死腾讯，这也和谐，然后伸手去开灯。发现灯没打开，然后我就华丽地知梦了。
扳指，开门，隧道，隧道里有种航天员在太空舱的感觉，360度无重力旋转。场景变大，黑暗但能看到部分物体，到了一个漆黑的房间，想到开灯大法，有很多按钮，有的亮，有的不亮，效果还不错。
往前走，发现是教室走廊，然后，然后就掉线了。。啦啦，最近怎么都是这么短啊。
关于太玄失眠，我再一次，再一次的感受到了。。2:30睡觉，5:20自然醒，想来也算回笼觉，就到外面洗把脸，回来练太玄，练完后，暗示倒头就睡，可是怎么也睡不着，折腾了一个小时。我可以保证，我练太玄前是比较困的，也可以保证我足够淡定，可是再一次失眠了。
发现一个问题，半夜醒来练太玄，睡觉4个小时以内的，几乎没有成功过，反而有几次是失眠告终，早上7:00以后回笼觉的，反而次次成功。这其中是不是有什么必然原因？我是不是该放弃半夜起来练太玄？（11：00睡，5:00起来，按我理解就算回笼觉了。我说的半夜，就是3、4、5点醒的样子，没睡到6个小时，后面还要睡上几个小时。）@宇宙之铁@353877848
回复@梦中木屋:我完全是按最最新版太玄练的，和回笼觉时一样，效果却差很多。。而且，我很淡定，不纠结。。不管是太玄中，还是太玄后
我还安慰自己睡不着是因为自己不困，不是太玄的原因。。不过，我估计多少还是有点原因的，因为不是一次、两次这样了
我没睡够的话，一般练习都是会秒睡昏过去。所以要是看没到时间，我都会继续睡，或者采用简单的挪移之类的方法，帮助待会知梦。还有练习太玄后的失眠，如果刚才的练习到位，此时的心态没出现烦躁的话，相当于就是伪失眠了，而且身心状态调到极佳的地步，此时清醒入梦几乎百分百成功。
详情看看藏经阁里，铁哥的模型和意识一文，这篇文章最初目的是帮助理解新版太玄第六特点的。
看到蚂蚁说现实中存在梦体和身体，出现幻视和幻听是由于梦体活跃了导致，还说什么“梦体紊乱症“。好吧，蚂蚁大大，你也太能想了。感觉完全是根据一点点实践，得出一些自认为的理论，比如梦体理论，梦体能量，梦秤理论等，然后去用这个理论去解释其他东西。殊不知这样可能会离真相越来越远。
我就是吐槽下，想来即使蚂蚁看到了，也不会和我计较的。
哈哈，我终于看到蚂蚁关于破梦的准确描述了，嘿嘿。
“跌坐空中，放空大脑，集中全身心意志下达破虚的意愿，喊出真言：“停顿世界”或“破碎虚空”，简单喊一个破字也行。
成功的整体破梦往往带给玩家非常强烈的感觉，比较常见的是梦境扭曲变形甚至消失崩塌，玩家进入一片虚空之中，此为破梦入虚，再进一步还可以破虚入实，也就是把这个虚空再破除，希望能窥得物质界或能量界。”
哈哈，这个必须试试。
关于梦境调频论，蚂蚁认为梦体和梦境直接存在一个频率是否一致的问题，这是他的观点：
“1.梦境是分层次的，层次与频率有关，梦体也是有频率的，如果梦体和梦境的频率比较和谐，那么双方都会比较稳定，这样的清明梦质量高，时间长；不和谐则只能凑合，质量不高，耗能大；非常不和谐则被和谐，立刻出局。
2.仍然拿收音机或电视机做比喻，梦体和梦境是一收一发的关系，收的好就是高清版，收的不好就是枪版，甚至黑屏版。”
这个，我不能说是错的，毕竟没法去证实，只能说，看完之后，觉得理由不是那么充分，有一定想当然的成分，其中相关理论和实践完全可以用其他手段来解释，而不一定要用调频。这是具体链接：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b4264bc0100oftm.html@虫霸气，我觉得我真有点像百科发展了。。这几天，我要闭关的啊，回家两天什么也没做，时间就被消耗掉了。。（还有，我必须反省自己，不能保证太强的主观看法去看别人的理论。。）
啦啦，突然间又开始佩服蚂蚁了，因为看到他写的一篇极好的文章，
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b4264bc0101022z.html。@王心如2004，不可不读啊。
突然有种感觉，蚂蚁为了清明梦理论的系统性，简单易读，对严谨性作出了很大牺牲，这是值得敬佩的。（我是说真的，不是反话。。）
控梦三要素：状态，情节和技术，说的很有理，没有能量也没有梦体。“轻轻松松清明梦更久更爽更有用”，这句话这是精辟，难道蚂蚁是文科生出身？
蚂蚁关于四大巅峰：绝对清明、不醒之身、超级拟真，天才开启，总结的真是好啊！我现在都怀疑蚂蚁理论是不是很多都是翻译过来的，不然怎么能想到这么多精彩的理论。。（好吧，无视我。）
蚂蚁说，梦境稳定的关键是梦体和显意识的磨合，其实嘛，我认为或显意识、潜意识磨合更好，神马梦体无爱的啦。这给了我一个思路，以前我曾纠结于老手比新手控梦到底强在哪？仅仅是心态和方法吗？似乎差点什么。
现在看来，可能就是显意识、潜意识的磨合问题，就是潜意识是否适应了显意识在梦境的存在，显意识是否能和潜意识配合好，更好的在梦境生存。同样是出体后，走或者飞，为什么老手就能走的更远，飞的更久，恐怕这就是原因之一。
当然，想法虽好，可是太模糊，@宇宙之铁@353877848，求指点。。。
用一句话说就是与潜意识共舞，这句话是铁哥的原话，你看“舞”这个字妙不妙？不是“武”哦~铁哥藏经阁里的控梦心法与潜意识共舞，是我觉得极佳的文章之一，完全发挥了个人的主观性，不需要井盖刘备神马模仿别人。
回复@353877848:好吧，趁这个机会，我问下，太玄第二步，听声音，是意念集中在两边，即双耳处，还是集中在中间，即脑部？我之前一直是集中在中间的，今天试了下两边，貌似有点感觉。可是集中在双耳，没道理啊。。
回复@情丝几许:都行，以尽可能听到脑子里的声音（而不是外界的）为佳。另外，控梦就是一种技能，熟能生巧，信心越来越足，能力也就越来越大，没那么复杂，什么梦体、梦能的。。。
对了，@冉秋昨天木屋在YY里说，秋秋记梦十年，我立刻蛋疼了，十年前，我刚告别溜溜球。。
我那时候不写日记，老写梦记，被我爹翻到一次，还骂我不知道写些什么乱七八糟的……
那贴要删除，还是在这里回复你吧
你若觉得醒早的话，那就睡够了再联系。每个人的情况是不一样的，确实没必要一刀切。你也算一个老鸟了，完全可以自我调节找到最佳最好的时机和状态。
太玄成功的基础之一就是充足的睡眠。其实其他的技术也差不多都是以此为基础。上面大数的回复很准确，我也建议情丝再看看意识焦点相关的内容。这会有助于在两种情况下主动入梦：
一、练完多组太玄后感觉难以入睡时
二、练完太玄后睡着，再次醒来时（不管是真醒还是假醒）
普通梦：下午睡了两个小时，有一个相当长的普通梦，好吧，醒来能回忆差不多的，现在一点都想不起来了。。
记梦：下午比较困，太玄，貌似又有点失眠，没在意，继续睡，翻身，看梦屏，没有几秒，感觉看到了什么，身体猛地一沉，哇塞，传说中的秒速清明。
本来还想深化信号的，想来都这样了，就直接出出体了，后面也没发生啥，忘了。。
白浪费这么好机会了。。你应该牵着萝莉去逛街什么的啊。。
不知道呢，作息一直没调整好呢，这样影响频率也就算了，为什么时间上倒退这么多。。
回复@情丝几许:是不是遇到低潮期了，身体状态不好导致心态也不太好？调整一下心态。。。
我原来学习的时候，每天只能睡上五小时，白天上课就很疲倦，于是几乎每天都有信号。。
回复@王心如_2004:这种绝对是不正常的状态。。。感觉是武侠小说里的魔道功法，得先摧残身体。。。。
回复@353877848:唉，现在的学生难做啊，每天早上五点四十五就要起床去上学，因为学校要求六点一刻到校，而公交车六点半才出车，我们只能走路上学，而上学还要吃早餐，有人边走边吃，但是有人习惯坐下来吃，就导致了时间不够上学迟到，于是基本上大多数同学只能吃小卖部里的方便面当早餐。。
记梦：晚上睡得比较早，11点左右，睡得迷迷糊糊，感觉有人在引导自己出体，注意，引导消失，继续出体步骤（具体忘了），出体。搓手（发现自己最近出体后不搓手了，托大必死啊），开门，一片昏暗，掉线。
这次延续着以往的悲剧，感觉自己好像新人。。
记梦：晚上2点左右，睡得迷迷糊糊，思维不是很清晰，突然想到模拟道路，就模拟出了一条道路，开始是自己是红点，后来出现自己，感觉脚下的触觉，后来干脆脱下鞋感受。觉得相当真实了，扳指，验梦，隧道走人。
场景一片绿色，我喊了两嗓子，觉得音质还不错，吃了两把神丹，嘎嘣脆。后来登上一个树枝斑驳的树。相当练习飞翔控制，一个飞字，原地起飞，急停，回旋，斜飞，俯冲，感觉还不错。下面是一片湖泊，踩水，游泳，感觉浮力蛮大的。费力潜水，水下可呼吸，游了几下，掉线。
终于有一次超过十分钟的梦了，感谢铁哥，感谢ccav，看来以前的稳定梦境的手段不能放松啊。水中游泳除了可呼吸，其他和正常游泳无异，飞翔感觉也很爽。
好想体验一把在水上飞，踩水的感觉，就是不知道要到什么时候。
普通梦：梦到两次救人，一次是我有些喜欢的人喜欢的人跳悬崖，被树枝挂住了，我去救他。一次是我是女的，有两个人掉水里，几分钟没出来，我下水救人，不过入水后，被一个女的抱住，然后往上蹬水，越来越没力气，然后掉线了。
看来我还是好人的，嗯嗯。
回复@梦回澜魂:醒了呗，我说掉线，是因为好清明梦里掉线感觉很像
通过这几次的清明梦经历，我仿佛找到一种清明梦终极方法，就是在似睡非睡中，意识自己去练习，自己去创造情景进行观想的清明梦练习，最终成功清明。这种方法，不同于知梦，因为这时还没有真正睡着，也不同于清醒入梦，因为自己并没有刻意的去进行入梦练习，一切都是水到渠成。
看了蚂蚁博客，他说他已经成功的把音乐扳机练成，一但普通梦里出现不错的音乐就能迅速知梦，看来还是很有可信度的。那么，我前面说的意识自己去练习，是不是就是长期睡前练习的结果？如果这种状态可以常态化的话，不得不说，是清醒入梦的最大利器，比之成功的知梦扳机，只强不若。@宇宙之铁 铁哥这么多年清醒入梦经历，是不是已经培养了这种意识自己练习，自己观想的效果？
回复@梦回澜魂:就是啥也别想，直接睡去。。好吧，有种碰运气的感觉。事实上，似睡非睡的话，是不会主动想到去练习的，想到练习就会破坏这种状态。所以说，直接靠观想入梦的都很NB