主题:过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈要注意放空思想，保留清醒入梦的念头。信号是要主动传来压倒现实五感的，千万不要主动去找信号--不要去体察信号，被动的感觉到它们存在就是了。
感觉你太过专注了，刚有异状就调动所有注意力，结果冲散了梦境导致真醒。太玄需要一种柔和的练法，顺其自然。清明梦会很多，不能着急。
继续进行太玄等方法的练习。练习的本质是把显意识带入梦境
铁吧向来不提倡知梦扳机，梦里的记忆和现实不同，你怎么能确定你会想起来扳机呢？清明梦靠的是觉知，有了觉知，梦里到处都是扳机。
如果是我，进入这种状态的时候会保留一个清明梦的念头，不理任何信号一心入睡。动念头去调整信号的做法我不提倡。
回复諟誰在唱歌:什么时候都可以暗示自己，和临睡点没关系。自己把问题想明白，知道自己不会总卡在这问题上。
第一件事：去掉这个不利的心理暗示。第二件事：严防假醒。第三件事：平心静气。
这是你自制的情景，你有召唤火球的意念，并且成功了，但是接下来发生什么，你自己没打算好，或者控制力不够，就按照最普通的路径去发展了……
第一个问题，因人而异。你适合中午练那就坚持下去。第二个问题，喊出来什么本身没有用，有用的是心境。你内心缺少信念，或者不清楚神通要如何表现，喊话就效果小。
如果你的四肢已经处于出体状态，那么本质上你已经入梦了。如果是我，我会用手去拉附近的东西或摸地板，摆脱头部的拉扯。或者观想自己的头部下沉，只要离开了原本的位置，就可以确认是梦。立刻远离床，并验梦。
趴下，或者其他的睡不着的动作。我从小不午睡，所以不知道。
就一个要求，稳定。梦境不稳的时候优先观察，给潜意识建造梳理梦境留出时间。
回复不死的神哥:最简单的解释是，你对这个门太熟悉了，下次换个不熟悉的地方，比如邻居家的门？
回复不死的神哥:那么，你在这次梦境中，开门后产生了什么效果呢？
梦中能起作用的从来都是心境，而不是动作。如果没有正确的心理活动，那就是一扇最普通的门
回复不死的神哥:我想知道的是，在你打算切换场景，到你推开梦中的门。这一段时间里，你在想什么？
最常见的错误控梦方法是“禁止”一些事情发生，如果你的意志不够坚定，禁止什么来什么；意志够坚定，成了强力控梦，搞醒自己。
别人可能会有更多的控梦方法。我不知道你的心理细节，没法回答你的问题。需要你仔细写出来你的控梦过程。
另一种方法是轻微的暗示，让控梦目标在自己的思想中飘过，润物细无声。这种方法基本没消耗，但是未必成功
我常用的一种方法是强力控梦，集中自己的精神，要求一些事物按照自己的思想来发展，只要意志够强，什么都能做。缺点是对梦境本身冲击太大，不恰当的使用要真醒。
这不是。你对自己有控制力，只是质量比较差。部分原因是这次清明梦之前你没做什么练习，本来状态就很浅。先动触觉是对的，下次还这样做。
后半部分，这不叫梦屏，比较接近于观想，可以适当做做。
看你的描述，这可以算一次很短暂的清明梦。这里不存在”以为自己做了清明梦”的情况
梦屏不是用眼睛看的，试试用耳朵来看。失眠可能是练习过于专注
注意以下几点：能不能记住梦，梦境是否质量变好。是不是进行了合适时间的wbtb。
感觉这是轻微的出体信号，可以接着再来几组，也可以直接倒头就睡。
回复林岑硕:正常一次20秒，这个数值是可以改的，感觉快要入睡了，就可以加速切换。
梦屏不是用眼睛看到的，本质上是完全由思维构造的。因此不要去关注眼睛。如果觉得难以做到，可以试试用耳朵去看梦屏，有助于改掉动眼睛的坏习惯
压床大约就是异步之后的状态，用意念移动自己，去摸一下远处的东西，动了就是出体状态。
并非所有清明梦都能达到思维清醒敏捷的状态。可控不可知，可知不可控都是常见的中间态，没什么奇怪的。坚持练习，获得质量更好的清明梦
回复673957267:可以，这叫异步法，就是比较累
午睡可以练太玄，直接躺下就练。练太玄不要太专注，练着练着睡着了最好
回复蓝染缪:那个开玩笑的。练的不好可能失眠，但是梦中无论如何也没有危险。
梦中事物不多讲的原因有：1.梦中理应自由。2.梦中事物的意义对于不同的人有很大不同，你用着很棒的方法别人可能完全不适用。
回复不死的神哥:对不了解的事情胡说八道才叫不负责任
回复横行霸道神:不是。问题在于你在这种状态下进行出体尝试有益无害，比直接醒来更好
回复lili6507a:作为小吧主，快快拿起你的权限，把这个灌水的封一天！