主题:过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈如果每个都和铁哥一样水准，那简直是太好了。
不然全都有数字哥水准，那也太好了。
或者和我差不多菜也将就了。
问题是……
………………宁缺毋滥啊。
喜欢的不是人数，而是性价比--~
个人猜测木屋哥想法。
啊原来如此
、
谢谢秋姐...
我觉得现在的人数就挺好的
两次经历：
睡前并未有过清明梦的联系，但在梦里却捏了鼻子，发现能呼吸。第一次是醒来在床上，习惯性捏鼻子。能呼吸，但却不觉得旁边的人奇怪（醒来后知道有很多奇怪的地方）然后梦也很模糊。就是捏鼻子能呼吸是亮点
第二次梦到和一个朋友走着，然后他提到了做梦这个词，我就捏鼻子，能呼吸，意识到在做梦。然后醒了，记忆也很模糊，求教~
昨天的：
梦依旧模糊，但不同在于不光知道自己在做梦，而且还梦到自己出体过程，但我醒来后才意识到不太可能是真正的出体（因为之前没练习过，倒头就睡，出体也是在梦里）但出体后还有很清晰的意识，告诉自己一定集中注意，别变为普通梦。怎么回事？求教
而且我记得做着做着梦醒了一次，然后不知怎么回事突然想起了梦屏法中的别睁眼。。然后就没睁眼，瞄了会梦屏后来就莫名其妙的睡过去了，不知是醒了还是假醒
出体什么的不是一定要练习才会出的，要不然就不会有泡吧升级这个方法了……
你知道自己在做梦，就是清醒梦（清明梦）。
梦里智商会锐减，根据你清醒梦的清醒程度来的。看你第二个梦，清醒程度明显不是很高啊。以后如果出体，做一点稳定梦境的事情吧，比如摸摸地，搓搓手，吃点东西。
出体信号很强头晕晕的但是不知道下一步怎么做有人说想象直接自己下床起来但我想象了没用啊身子还是在床上躺着怎么办啊？
自从想做清明梦，以前一夜顶多2个梦，现在一夜至少五六个啊。
昨天做梦能记得一些东西颜色了，车有红得黄的，手机黑的白的，是不是个好预兆啊。
本人从没有梦里知梦过额。
还有一个梦，梦里看见一个很好笑的场景，感觉自己醒了在闭着眼咧着嘴笑，然后一会又在梦里了。梦里看见了鬼，感觉他在摸我胳肢窝，我醒了，心里还说不能想鬼了，然后自己摸摸自己胳肢窝，感觉了一下。现在去想我摸胳肢窝也是梦啊，这是假醒吧。都没有知道自己做梦额...
呵呵因为你开始关注你的梦了。
学会验梦，就会识破假醒啦。
感觉不对劲的时候就捏鼻子验梦一下，看看能不能呼吸。
我也不知道。。有太玄也有我自己放松的方法等等反正我昨晚出体2次都是耳鸣最响的时候我就是想知道大约什么时候信号最强？
有出体信号的时候即可尝试出体啊，不要纠结强或者不强啦。其实有些时候一个小小的异常感觉就会让你知道其实你已经在睡梦之中啦。
今天起来，右边的耳朵一直蜂鸣，感觉像游泳灌了水一样的感觉，诸位谁遇到过啊
还有今天好像又成功了一次。睡觉间看见眼前一个小图像，里边有人，慢慢变大，充满我的眼前的梦屏，我伸手去抓进去了。我好像摸地了，然后打开手机，手机什么的老是搞不懂。接着吃药丸，好像梦里听不见自己的声音。但是不管用，一会又退了。接着看眼前，好像我又进去了，不过又是秒退。光顾着延时了，什么都没干。命令自己飞也没飞起来。
地也摸了，药丸也是了，感觉没用啊。喊药丸功能的时候听不见自己的声音啊。飞行是不是第一次不是百分百成功啊
我睡觉之前经常在YY。昨晚在YY时睡了。睡着后不久就问自己在干什么，然后秒醒。发现自己在耳鸣。尝试了几次出体，都失败。以后这种情况该怎么做？真心求解…
纯新人，昨天开始练习，这两天晚上睡觉前练完太玄经后直接睡觉，夜里会突然醒来（我是笨蛋我连续两个晚上忘了验梦……）然后感觉不小心又睡着了，过了没多久又醒了，好像第二次是真醒，连续两天了……请教一下，是不是第一次我醒的时候就是进入太玄境了啊？求教……
已有出体信号了啊。。不知道怎么出体吗？你当时是怎么尝试出体的呢
刚睡的时候能不能练太玄啊...
还有刚开始是练习梦屏的，现在练太玄，弄完太玄眼睛不自觉的看屏啊，总觉得睡不着啊咋弄啊
午休清醒梦的几率高么
0.0...............................
求解了...昨天晚上”醒来”，闹钟弄的，然后我看表，六点二十。结果继续睡（本来应该起床了）。然后又醒来，发现才4点，而且闹钟已经停了（我的闹钟必须要手动停）。这是肿么了？梦游了么？
练了太玄经就有这种情况的进来。
BY@夜对谁能诉说
1楼
我今天9点睡觉我1点醒。
我练了不动尊+太玄经。
结果我好像是一直睡不着。
我都不知道自己什么时候睡的。
结果我11：30醒了。
哦买尬的我失眠了。
问题已转移，请到这个专贴询问。铁吧不允许问题单开贴。
@夜对谁能诉说
你描述的时间很诡异
如果你没写错字的话，11：30那一次是假醒无误，说明你太玄练出作用了，表面上你失眠，实际上你已经在梦中，下次记得验梦就是了
如果你是11点起来练太玄，太早了，下次多睡一段再练
★灵手法：不要动肉体的手，想象透明的不受物质阻碍的“灵手”从肉体的手分离出来，你可以动动它试试，动的方法是用意念去想象，在脑子里形成图象，刚开始形成不了图象也没关系，专注的去想就行，灵手能活动自如以后可以把灵手拿到眼前看一看，当然不是睁开肉体眼睛去看，是用灵眼去看，也是通过想象，想象手拿到眼睛前面，想象能看到，想象出那个画面，然后感受一下它的触感，两灵手互搓，摸摸身体揉揉脸什么的，然后逐渐扩大灵手的范围，感觉灵手臂、灵脚灵腿等，最后感觉到自己的整个灵体。
就是用这个方法..不过没有看和揉脸...
lz我没次wbtb+太玄练一会、迷迷糊糊的时候、总会突然有一种全身失去感觉、眼前发亮、很奇妙的感觉、梦手有感觉但只是一会、没多久就睡了、求lz看一下、我哪里错了
梦手有感觉，就赶紧出体啊，还不动，显意识变的太少就睡死了
出体信号长度是有限的，能出体就得赶紧出
我现在已经形成习惯了，每天晚上11点多睡觉
躺倒床上一会儿就睡着了
然后总是5点左右会自己醒
醒来之后上个厕所，回来喝点水，继续躺床上睡
然后就开始练习那个太玄经了
我会闭上眼，双目注视眉心的黑暗10秒钟
然后再听耳鸣的声音10秒钟
再想象身体某个部位移动的感觉
这三步连续做四组
就翻身舒服的睡觉了
我前天晚上是直接在看黑暗处的时候看见东西了
我看见一个类似于泼墨山水画似的江南小镇
很清晰很清晰的
中间是河道，两边是穿着古时候衣服的人群
我直接就走进这个画面了
当时我就知道这是梦了
于是我在里面畅游
这时候还没想到要控梦
当时只是知道是在做梦，过了一会儿
走到集市上的繁闹区，中间一个栏杆，围成了一个四方形
那个栏杆是金黄色的
当时好多人在围着栏杆，一个女的说，这个栏杆要是变变颜色该多好
我听到了，把手放到栏杆上，用意念控制着把围栏变成了银色
当时我特别有成就感，而且梦境里的所有人都向我投来赞叹的暮光
后来就不知道怎么可坠入普通梦了
就是这样子。
以前偶尔做过几次清明梦，都是只是尝试改变物体的颜色，而且一会儿就会坠入普通梦，怎么办呢，求各位大大支高招
你的太玄做得很到位啊作息时间也非常好一切正常继续保持即可
哈哈，是么，你现在在禹州么？你咋样啊，方便的话我想和你当面交流交流，请教请教
不在。
我出来已经十多年啦。
现在在南方。
多看看铁哥的文章，你会进步很快的！加油。