主题:『自由王国』笨小蛇的修梦之旅------------修梦贴※防伪标签------------
我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
------------修梦贴※防伪标签------------
昨天睡足6小时醒来（貌似毫无困意了，问题可能就在这里吧。。。）
下床WC，坐床上10分钟，倒下滚两下，侧躺（平时习惯仰天），开练太玄，迷迷糊糊4,5组（好兴奋，平时做了大概2组就秒睡），然后再滚两下，倒头就。。。。睡不着了，躺尸一个小时还是没睡着，只能爬起来逛帖子
嘎嘎嘎嘎～前排是我的啦～可以出售，有意me我～
正文:欢迎楼主～
终于轮到我们了呢。。。新人迎宾小明明欢迎楼主进驻！
还是那句话。。贵在坚持，拒绝伸手。夜夜清明，早出技术。。。哈哈
欢迎楼主，我是被匿名姐掐死的铁吧无存在感Lv4新迎宾+新人小正太~
嗯，告诉楼主一个秘密，楼上是鬼魂，另外，欢迎楼主！
汗！怎么没有人提问啊。还是我来吧。1.太玄为什么要在睡足4~6后练？2.REM是什么的简称？3.REM为多长时间？。。。。好简单啊！！！！！！
1.这个。。。反正我绝对不躺下练，绝对睡4.5小时或6小时后起来练（算混过去了么。。。）2.快速动眼3.猪猪说的对么。。。
应该是说一般为90分钟。。。。。。。不过的确有变化
呃。我一开始就觉得有问题。其实是问多长时间会引来REM。。。。。。。然后现在才上来。就成这样了
回复@真假梦:你不知道，楼主伪新来的，来的比你还早呢
回复@风茼:我也是才知道。。。当初就应该直接问睡眠周期了。唉，技术不到家啊，以后还是你们问吧。。。。。
回复@bubudy2004:我觉得也不怎么复杂呀。。。。真的
回复@望天的笨小蛇:汗。。。。我叫你哥才差不多。。。。。。
回复@hold猪坚强:你都开了。。。。。而且技术还那么高。。。。
回复@真假梦:我技术高毛线呀，做过的清明梦还是个位数呢……刚刚练一阵子就因为初三断了，现在才重修……
回复@hold猪坚强:那是时间少，未来一个月你再看。。。
回复@真假梦:未来一个月我当然会进步呀，假期专门做这个要是还提不上去我屎的心就有了
回复@hold猪坚强:我也放假了，哇哈哈哈！！！！！大把的时间啊，现在想想都幸福死了。。
回复@真假梦:就是就是，俺的清明梦，俺的吉他，俺的水浒传，咩哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈