主题:清明梦新手须知回复51楼:
掏手机前你已经在梦里了,如果自然而然的掏出来,其实是梦境。如果想现实掏手机,必须让自己彻底清醒才能做到,当然就不能续清明梦了。
我经常醒来后能知道自己在做什么梦,几乎每晚都会做梦,有时会分不清楚是梦境还是现实,有时做梦后几天就会出来梦境里梦到的事,有时味觉听觉也好像能闻到。请问我这是不是算清明梦???
回复54楼:
梦境颜色灰暗,情节记忆也少,需要多写追梦日记,久了梦中情景变清晰明亮,对梦的感觉会更敏锐。
另外,可以练蚂蚁的梦屏神功,即使不能直接入清明梦,也能提升梦境质量。
回复55楼:
小时候的大脑活跃,在梦很浅的时候,思维比梦深的时候要清晰些,现实身体的感觉也容易传入梦中干扰。
现实的眼睛是闭着的,梦中眼睛是睁着的,梦中对眼皮的感觉时而是肉体的闭眼,时而跳到模拟出的睁眼,在两者来回争夺控制权时,就出现了半睁眼的情况。
同样,有时梦里自己被压在地上起不来,也是睡眠时的重力造成的肉体触觉,不停地提醒梦中身体没有站着而是趴着或躺着。
LZ,做清明梦会怎样?或者说有什么用,你想表达什么?表示经常做这类梦,一般一两个星期一次,就觉得好玩,可以在梦里飞,印象最深的是变身赛亚人,从我们学校一楼飞上去,然后我把楼抬下来了......叼不叼?表示还做过春梦,就在梦里找看谁漂亮,抓住手就拖回家,然后......嘿嘿...
哦对了,还经常做逃亡一类的梦,老被追,每次走投无路就直接从楼上跳下来,然后再来一次,干死那丫的.不过没怎么感觉害怕,更多的是刺激.梦里面极速奔跑很刺激,可以从一栋楼跳到另一栋,爽!楼主分析一下,其实不想做这类梦,更想做春梦,但是做春梦早上要换内裤,你们懂的.但是有时候不用换,求技巧
回复胡口沪杭高光:艹,为什么我是一个做春梦都会失败的人
回复:55楼
我有的时候就是,做梦的时候还是很困,睁不开眼,怎么回事阿..
回复75楼:
其实没事的,当你梦中很困时,离清明梦就很近了。这个时候你的意识比普通梦中清醒,只要每次睁不开眼时能疑梦就可以。具体怎么疑梦,看前边的教程里各种知梦训练方法。一九八〇写的那个置顶帖。也有介绍。如果经常出现半梦半醒不能控制自己身体的情况,可以把这种感觉作为知梦扳机。
阿?这样阿,我每次都有很多次都是半睁开的,然后什么飞的话都可以阿,就是前半梦能飞,后半部分梦就飞不起来了,还有就是有几次我梦到鬼了,但是不知道为什么,我好像知道这是梦,然后我很怕.想醒过来,就在梦里闭着眼睛,乱动,就滚下床去了,求解,我是什么范围的,大师~
回复半岛铁盒c丶:我想做梦!但是我自己看了太多的恐怖小说,而且我个人想象力比较丰富。一般洗脸闭眼睛都会胡思乱想眼睛一睁就会有鬼阿什么的,所以我很怕如果做了清明梦自己遇到鬼怎么办,很怕阿
【活着的名人】清明梦实例搜集与分析
http://tieba.baidu.com/f?kz=1035663538
历史上【清明梦】相关名人
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历史上【梦之灵感】
http://tieba.baidu.com/f?kz=1019135221
【自我鉴定】梦友灵根和体质
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解决新手很少记得自己有做过梦的问题——怪物神功
http://tieba.baidu.com/f?kz=1049685325
【清明梦攻略】梦屏神功(2.0版本)
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【答疑】梦屏训练有关问题详解
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【梦痴必备技能】刘备延时术
http://tieba.baidu.com/f?kz=1052674345
清明梦任务指南
http://tieba.baidu.com/f?kz=1045909053
卡洛琳介绍的几种出体法
http://tieba.baidu.com/f?kz=1056156050
清明梦和出体什么关系?同一回事吗?
http://tieba.baidu.com/f?kz=1020495040
碰到噩梦不用愁,去这帖孤帆给你解梦。
http://tieba.baidu.com/f?kz=1041579853
新手清明梦训练的几个要点
第一:要有信心,要相信自己的梦体是可以训练的。
第二:看看清明梦级别,先鉴定一下你自己的级别,如果你连普通梦都记不住,就要先修普通梦,记一段时间梦,提高梦体活跃性先,不能指望一蹴而就。
第三:睡眠作息非常重要,稳固提高清明梦一定要保证睡梦时间,你能不能保证足够的睡眠时间呢?你几点睡,几点起,起来后有没有做回笼觉的意愿,这些都是重要的因素。
第四:注意训练方法,分清重点,着重回笼觉训练。
诸如“花上很多的时间等着自己睡着”等等,是不对的,这样太累,清明梦不是找累,正确方法是:睡前花个几分钟暗示暗示,或看看梦屏,然后就别管了,安然入睡。如果可以,在正常醒前1小时闹醒,醒后的这个时段重点关注一下,多做几遍提示,因为此时人容易处在半梦半醒迷糊的状态,越是这种状态下做的梦屏或暗示越有效,因为接下来的回笼觉可以很快入睡,梦屏出现或者知梦暗示带入梦境的可能性大增。
第五:如果你想进阶到天天能做清明梦的水平,其实也不是很难,关键就是培养出一个回笼觉的习惯,每天都能找到一个醒了后,又很想睡,然后很快就能入梦的状态,有了那个状态,加上天天对清明梦的关注,知梦率就火箭般上升。
我有一天洗澡时冥想,感觉身体轻,像飞起来一样,眼前一片光,感觉看到了自己,周围的事物。这是怎么回事?还有一次梦到了小胡子演讲?
有一次我摔跤了,但是却感觉不到疼痛,我那时就惊呆了,竟然不痛......
回复迫切腊聚u:同在闭眼冥想时“看清”周围的一片……
入梦前大家都有杂念,这是必经阶段。
有人能在受到杂念干扰时把注意力及时收回来,保持清醒入梦,就能直接清明梦或出体。
而有的人总是被杂念领着走,或者总是一下子清醒过头,就不能进入清明梦,(比如我。)。这样情况的可以练习知梦方法做到清明梦和出体。
回复:53楼
最后一个当然是不能那么当然的,梦感特别强的人,可以召回先前梦境再次进入的!~
回复104楼:
你的情况和我类似,太敏感,凡事喜欢主控。主动清明梦有困难,可以练习暗示知梦、扳机知梦和回笼觉清明梦。
请问孤帆姐,你的清明梦是用什么法练成的?暗示?还是其他的?多久证果的啊?
我急啊。快一个月了,一开始时暗示,现在主攻梦屏,只在5天前之梦过一次。
回复106楼:
不怎么记得梦要从追梦日记练起的,等梦感清晰了,实验知梦扳机和心理暗示法知梦。也可以早睡会儿,睡前稍稍运动让身体疲劳,实验主动出体。主动出体的训练不要勉强,半小时不成就放弃,做几分钟梦屏练习就睡。醒来立即抓几秒梦屏,然后用关键词法忆梦。
以上几种方法试验一段时间,哪种有进展了就专攻哪种,先有一次清明梦体验了再说。
回复110楼:
每个人方法都不一样。根据体质选择适合自己的。
清明梦练习不能急,欲速则不达,保证每天足够睡眠时间,慢慢巩固效果吧。
说一下新手知梦后很快醒的问题——追梦蚂蚁
很快醒,多半因为梦体太飘,不扎实,梦体和梦境的联系太松散,注意别太激动,刚知梦的几秒钟很重要,情绪要稳定;不能太兴奋,太紧张或太害怕,如果感觉很虚很飘或视线模糊就迅速蹲下抓地,爬。
如果知梦时遇到梦境转换,身体失控,耳鸣震动,出现隧道,回到本床等等情况,不要慌,不要挣扎,顺其自然,等消停了,再谋下一步。
如果几秒内还是醒了,不要动,不要睁眼,马上看梦屏,将其转化成一次梦屏训练,具体参照梦屏神功。如果已经起床,扳指确认一下,是不是假醒。
我发现我的等级飘渺不定。。。。感觉是第5级?!啊啦啦啦啦~~~~~~**尚未成功啊。。。
小时候几乎每天都做些压床啊.梦中梦啊..持续到高二.后面基本上少了..印象最深的是有次上课睡觉.意识很清醒.感觉只过了2.3分钟,结果一起来竟然睡了2节课...请问这是什么回事呢?
我上课实在困,感觉自己睡了好久……结果才两三分钟,而且老师讲的东西竟然也可以听进去T^T可是还是让老师发现我在打瞌睡了!幸亏她提问我竟然会答……明明睡觉去了,怎么回事?
晕~按你这样说
我初中的时候,就有十级了。只不过只持续了几个月而已。
而且我以前从来没有看过这些东西的........
现在不行啦,哈哈....
忽然发现似乎很多东西写得太简略了,该把详细内容放进来。不过爪机党加链接很费力的,大家可以去导航贴寻找相应的内容。
果断的把链接放在第三页这么后很少人会看的见的。。。。。帖子又不能编辑。。。。
等蚂蚁的清明梦等级2.0版本出来,前边楼层全删空,重新往里写。