主题:【答疑】鬼压床出体答疑帖回复106楼：
比较柔和的方式是，平躺，小腿竖着，脚掌贴床面，一只手放小腹上，有一定几率压床，对睡得沉的人无效。
好想出体~~~~~~~~~！！！！！！！！！！
有时候有水。楼什么的。在梦里很害怕掉下去。
回复114楼：
是压床，可以转为出体。看看精品区“压床出体”版块的帖子，学学别人的技巧。
我昨天第一次接触清明梦吧这个神奇的地方。看完蚂蚁大大写的梦屏神功之后马上电脑一关躺床上去。
然后闭眼了很久。感觉四周非常黑暗。无形之中有什么把我压着床上在的脖子后面和肩膀肌肉缩到一起来了`很奇妙的感觉。
请问高手知道这是不是那种鬼压床？
我是才知道清明梦的
也才知道压床可以出体
不过我真的很胆小的。。。原来经常压床，但每次都很害怕，我每次都很紧张使劲闭眼睛从来没敢睁开过。。怕看到可怕的东西，心里很纠结，使劲想恢复过来。。后来有经验了，知道完全放松过一会就好了，也会伴随着耳鸣。。。还记得有一次我感觉我上半身坐起来了（也许就是半出体）
但看了这个我还是害怕啊啊我宁愿用梦屏也不想出体去清梦了
耳鸣、过电，那是出体信号。如果想转出体，要放松，再放松，越是紧张越难受，越多幻觉。拼命挣扎会使你醒来，但会让你觉得非常痛苦。所以还是放松地入清明梦吧，做几分钟清明梦你就会恋恋不舍地醒了。
我前几天刚刚有过这个经历挣扎的醒了
有学着手握拳状握着自己的大拇指
我压床后从来没敢睁过眼睛
也没出体过。昨天才知道这个的
我怕开始的时候每次都好怕有时候一个晚上好几次
好不容易醒了一闭眼又被压现在习惯了不怎么怕了
lz大才，我也是经常鬼压床，总感觉呼吸困难，有人在拖我（有时又压着我，还乱摸），但自己却不能动！怎么才能控制呢！？？
都说鬼压床后可以出去看看外面的世界，会不会看到什么恐怖的东西。我胆子小但好奇心强
看到什么不好的东西都是梦而已。梦的恐怖来源于内心世界，信心强大了就能主宰梦境。什么信誓旦旦说自己压床时见到鬼的，根本就是做了个恐怖梦而已，被梦境骗了。
看来我是鬼压床体质啊。我一般都是白天睡觉的时候鬼压床。一般是睡觉总想着要起床，就容易发展成鬼压床。还有白天睡久了也容易鬼压床。每次都有点紧张，只有一次觉得累不想起，大脑过电震动，之后就做普通的梦了。。。
虽然没有睁眼，但是房间里的东西都看得清清楚楚，不过一般看不到别人说的不明生物，还能看见自己躺在床上，但是就是动不了。要是早点知道清明梦就好了，已经错过了多少次机会了呀。下次试试看。
昨晚胃痛，压床两次，每次时间大概7分钟，第一次我是看梦屏，也不是知道是不是睡着了，突然身体一震动，我说不是要做梦了吧，一激动，什莫都没了，感觉醒了，结果抬不了手，我知道压床了。但是我集中精力动一只手，摸到床沿了，有清晰的触感，但是一直都没把我扯下床，就那只手没动，感觉力气不够似的，两次都没出去…
TT悲哀啊，怎么回事，怎么出不来啊？
我试过很多次：我中午睡午觉（平时我都不会睡午觉的，除非真的有点困），有个习惯就是要开着电视，但是声音不会很大
那时候我会随便找个躺着舒服的姿态躺在床上，然后闭上眼睛，什么都不去想，可不久后我又去注意了电视机的声音，可觉得那跟我清醒时听到的声音不一样，好像离我很远似的，在之后我慢慢觉得电视机声音离我越来越远，最后我感觉贴着的床触觉好像虚无了很多，然后就有种身体好像飘了起来的感觉，有种心离的感觉。这种感觉在我察觉到后1、2秒就会消失，然后整个人都会清醒
我记得我在由朦胧转为清醒的时候，感觉脑子被人敲了一下，力气不大，却总有种好像是用金属敲击金属的感觉，每一次都觉得自己应该听到一些清脆的敲击声，我估计那只是幻觉
清醒之后大概有1秒的时间感觉心凉、心慌，同时，身体会感觉突然沉了下来，感觉会清晰很多，朦胧的时候就觉得自己的身体好像离开了床，有点飘起来
不过飘起来的感觉估计只是清醒前的1、2秒时间，可经历多了，这种感觉也就慢慢清晰了，可时间方面依旧是很短暂
咱想知道这算不算是出体之后被弹回来？
LZ，我今年才十四岁，却总碰到这种事，后来几乎都习惯了，有时候可以睁开眼睛，有时候睁不开，我父母说是因为脑神经不好的原因，到没有见到什么东西，只是浑身动不了而已。我姥姥信耶稣，让我每次动不了时就祷告，好使了，可治标不治本，想请lz支个招！！
昨晚鬼压床成功出体的来报个道，自已有十几年间歇鬼压床经验。对于那个仿佛压住自已的不明生物，最好的方法是，接纳它，拥抱它。因为这个是自已意识里的恐惧感，被自已具象出来的。
谢谢Linus大人写的那个贴，这个困扰了我好些年的问题终于解决了。
姐姐,昨晚我被压床了,听见有人在笑,吓死我,过了好久才醒了，是什么原因啊?
LZ、有一次出体时觉得有人拉着我不让我下床，然后很用力想滚下床都不行，之后就坠入普通梦。请问这是什么原因？
反正我每次要压床了就骂：管你是鬼是人，压呀，压毛压啊？！然后压床的感觉会减轻。
按照我的经验，在梦里遇见鬼，都是自己怕鬼想出来的。在心里鼓励自己，告诉自己鬼算毛啊，鬼多半会消失或害怕感减低。
压多了就不怕了
以前经常鬼压床，现在几乎都没有了，怎么才能让自己鬼压床啊？除了鬼压床还能怎样进入清明梦呢
很小的时候就飞发梦
从小到大不止发过一次自己会从平地上跑着跑着就飞起来了是轻功
然后会水上飘也是踏着水的轻功、、很多很多次
lz，真的我经常睡觉是感觉自己醒不过来了但是知道自己是在梦境中，但是看到的确实现实的场景，而且能听见现实的声音，因为过年时电视里放一首歌很大声，我一直以为是有人在我梦里唱的，也动不了，直到我用意识总是不停地抵抗，想要醒过来，后来大概在瞬间就突然醒了，才发现电视里正在放着呢。（说真的，每次这样我都很害怕，感觉自己永远醒不过来了一样。）那一次，还出现了很沉重的耳鸣现象，我头特别的疼，就不停的想醒过来，（那时感觉自己要死了。）大概很久之后才突然的醒过来了。甚至睡觉时，我会分不清现实和梦境因为真的很相似，但是真的很害怕，就一直用意识抵抗.我真的除了晚上睡觉，肯定都会被压床，有几次我用意识抵抗，想要动，就感觉自己真的动了（好像醒了一样）但是我又马上意识到我还没醒呢，就又回复到了压床的状态，每次压床我都会用意识抵抗，很痛苦，特别是耳鸣，我感到头痛欲裂。
这是不是就是清明梦啊？
话说耳鸣神马的···咱每天晚上睡觉都耳鸣···==···