主题:过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈我是新人，但在出体上已经不是新人了。来问个一直困惑我的问题，关于压床。我平时是个很怕痒的人，压床时如果脖子或者胳肢窝下部被垫到就会很难受的感觉，大神们有类似情况么？如何解决
复制只是个形式，重要的是里面的内容，你刚来到，还是不急着开，先看一下内容吧
感觉清明梦遇到瓶颈了。。现在一个星期5天不能有清明梦只有星期天睡懒觉一睡懒觉就“出体”6，7次但是每次出体过几分钟就又醒了。。谁能救救ME啊！
那就是因为你睡眠时间不足导致的，这么简单的问题。呵呵
T.T我又没成功，我昨晚刚躺下睡了一会就又醒了，然后开始太玄经，练着练着就睡着了，睡着我就没感觉一觉到天亮了…怎么回事
回复1150楼:
晓得了，我是凌晨2点左右才睡，，，的确没下床……
铁哥求指教我作为魔琴大法的小白鼠初见成效
@471648427
问题已转移，请耐心等待……
昨晚看了铁哥的魔琴大法，晚上睡觉时就练了下。因为隔段时间就要捏鼻验梦，所以一直在做，不知道过了多久我还在捏鼻但是感觉还是有一点微弱的气息进出，我以为我是醒着的。我就坐了起来，我看到我对面的舍友晚上笑了笑说了句梦话，我还想做什么美梦呢这么高兴！看到的是他和我睡觉的方向是相反的。接着我就听到我下铺的舍友放起了任贤齐的歌，还是一边放一边打呼噜。当时感觉太真实了，我以为我是醒着的。但是今早醒来发现说梦话的舍友和我睡觉的方向是相同的，而且想了下怎么能边打呼噜边放歌呢？我才意识到原来我昨晚是本地清明了。
诶
练了4个星期终于有点成效了但是还是很愚钝啊没有当场意识到时清明梦
对捏鼻验梦法不够熟悉，以至于信心不够，微弱出气都无法引起警惕，难道你现实捏鼻子是可以呼吸的？除此之外，没看出别的问题了。
我觉得最好用咬手指我上次本地清明的时候把手指咬掉掉了意识到是清明梦了然后就开始happy了
这么说，其实以前我梦到过我外公去世，然后我十分伤心，过了一会又反应过来哦，这是梦。没什么。然后继续做梦…这也算知梦？
我修炼的时候经常是四组都没做完就睡着了或者是做完睡了一觉起来没有进入太玄境，怎么回事呢
你写的太简单了，看不出问题到底在哪里
至于四组都做完就睡着，是因为前面休息不够，还有就是没有下床清醒几分钟导致。
@_42
记梦转移到此。正因为梦吧水了，所以这里才不得不严格，请见谅。因为我们来这里，为的都是这份学术氛围。也欢迎随时到这贴路过。
清明梦吧水了来这里学习提高
第一次接触清明梦，是去年的某个下午，
我被梦吧召唤了
刚好那天我中午自然清明梦了。
然后看了很多帖子，我才知道那叫清明梦周围的人，几乎没人相信我说的清明梦。
我也不在意
那种感觉只有自己知道在那里学习一段时间后，我第一次主动出体，是个中午，快醒的时候。全身通电，
我在宿舍楼道漂着，那是最爽的一次，但是时间很短，梦就坍塌了，和盗梦空间里一样，建筑物到下来，我就醒了，
我很喜欢那种全身带电的感觉后来晚上从来没成功过，心情原因我也没玩过了
但是有时候中午会自然知梦
晚上，我从来没成功过
中午稍微睡前带了点意识，
过了一会便有东西压我，然后全身飘起来，我一番身落到地上，然后穿墙玩了一下，
问题是我最近的梦，质量不高，梦里一闭眼，有时候就坍塌了，我不知道怎么办阿
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铁哥的回复：拆楼一说没有恶意。请楼主认真看过置顶贴。认真看完置顶并在练习楼加了防伪标签的朋友我们都欢迎。
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梦的质量不高，一半有其时间、身体状态上的原因，一半也是因为缺乏深化。深化的方法很多，比如爬地、把玩小东西、开灯、喊祝酒辞等等。这方面的文章在藏经阁里都有。另外，推荐阅读开局四法一文。
今天中午照常练习不报希望了，午睡起来了一次看了下时间1点多还早就躺了了下过了下忽然想到看梦屏然后看了一下眼前一片大亮周围好像白白的！整个人好像给吸了进入那一瞬感觉好奇怪！说不出来的感觉对了忘记了是先听到卖麦芽糖的还是敲钟的声音才看梦屏的还是看了梦屏才出现的。在一块白白的地方我听到了有人和我讲话。可我听不清他说什么他声音很大可我好像就是听不懂一样。然后声音没了。我出现在了身体外面我感觉这个身体很轻很轻。我试着睁开眼睛可是眼睛很困的感觉睁开了一下又闭上了。可是我就是看的见这是必要能视吧。然后我还捏鼻呼吸正常。然后问题出现了。我是带眼镜的梦里出现我就有带了我觉得奇怪努力的睁开眼睛手拿着眼镜折了一下就是这个他让我感觉了明显的滞后感明明折下去了可看到他就是慢了半拍一样。后来我转过去想看床上的我可是很模糊看不清然后我就不想看了想去其他地方玩结果没走几步就醒来了这让我不确定了到底我是出体了？还只是梦中定下来的剧情。如果我是出体了那么那滞后感怎么回事？还有身体轻飘飘的是出体的征兆吧？？？
抽了我只发了一边呀这不能怪我其他删了留下一个吧见谅不是故意的
秋姐，我也表示理解…好在我身边有几个对心理学感兴趣的人…
这是出体了，出体之后轻飘飘和滞后感都是正常的。
轻飘飘不是“将要”出体的征兆，而是确定出体已经成功。
起身的时候要注意一步到位，不能犹豫，越快越好。
要直接完成动作，不能做动作。
现在你就幻想：我站了起来，转个身站在我的肉体后面。想好了吗？到时候你就这样想，出体就成功了。
看见图像了，也看见手碰到了，但是没感觉了啊，也进不去了
我出体从来都是白天，睡午觉的时候，先睡一会醒再用临睡点出体
在地上抓把沙子，增加梦手触觉，能不能稳定并延长清明梦
@陪我大声狂吼
问题转移到专贴，以后请在这里问吧~
在梦中触觉是可以稳定梦境的，抓沙子很好
我一般是洗手。==其实你去试试，梦中洗手的感觉，很好。
今天上课睡觉…………突然做梦！！发现我异常彪悍！被一队士兵群殴！发现是梦果断掉头就走，想到可以任意动作飞！果断搞了个钢铁侠！！！飞阿飞阿……………………然后就变普通梦了………………神马情况？杂才飞起就没有意识了？刚练三天…………
求：玩清明梦的时候有时都会被拉回put普通梦，这个应该怎么解决呢？
有个奇怪的现象求高手解答
@玄朔先生
问题转移到此，清出版面，请静待……
看过《盗梦空间》的人都知道，人类在梦的场景中是不会发现是如何出现在这个场景中的。也就是说梦一般不会有一个开端，我们的意识都是在中途出现的。
我遇到两个人，第一个人是男生，他的每次做梦都会知道自己在做梦，但是控梦的能力不行。
每天晚上的梦境都是联系性的，也就是说今晚做了个梦没有结束就醒来了，第二天清醒状态会忘记梦中内容，但是第二天入梦的时候会回想起梦中的内容，达到一种续梦的能力。而且是强制性的续梦，直到可以把梦的故事完成，才可以做其他的梦。
还有更神奇的吧，他没人续梦的时候会进入一个场景，人是旁观状态，可以看到一张桌子，上面斜放着一本很古老的棕黄色的书，桌上还有一些杂物，墨水、笔、书籍什么的。
当书要翻开的时候，书原本没有图片和文字的封面，上部会出现一副画面，画面不是固定的，下面会浮现几行金色的英文，英文的字数也不是固定的。
书本每次都会翻到正中心，然后会感到一种灵魂剥离的感觉，被吸入书本，然后就重复着前一天的梦境。
梦中有去过地狱，有去过天堂，以及各种灵界。据他描述，地狱是一大片的岩浆，感到很恐怖，在第六重的时候看到的是一片漆黑，而在十八重的时候看到的全是刺眼的光。
他有去过天堂，神殿里，神对他说：“你有罪！”，然后被送出了天堂。
下面介绍一个女生，前面的男生是类似于“织梦者”的能力。而这个女生是一个天生的“控梦者”。她每次做梦都可以知梦然后达到控梦，所以他不会如那个男生那样对某些梦感到恐惧，无助，反而可以把梦当做游戏玩。其实我看他们两个的八字时发现很像，都是庚金日元，生于辰月，男的是地支皆土，满是华盖。女的也蛮多的太极华盖。
与常人也不同，她每次入梦的时候也是知道的，她做梦前会首先处在一片黑暗中，然后黑暗会一亮，进入梦中，与有训练的清醒入梦很像。但她做梦的频率很低，有时候一个月才会做一次，感觉控梦很消耗能量吧，需要隔段时间才能补充回来。
她也表示去过地狱与天堂，和各种神奇的灵界。场景描述和男生很相似。她去神殿时没看到神，不过神也对她说了句话：“你可以回去了。”
做梦是有办法观察到整个梦境的开始和结束的。
其他的讨论我就不参与了，因为那两人明显是能量论，宗教者，灵魂论的信徒。
我怎么感觉你是躺太久了，异步反应出来了。。。
感觉入境了，但是不深时。建议通过放大耳鸣，想象身体打旋之类，不容易牵动肉体的方法入梦。
求助......昨晚回笼后进了qingm清明梦，可是居然bun不能穿墙，甚至zh撞到会痛*********但其他的超能力可以用，求助这个怎么jiej解决--还有，我经常被拉回普通m梦。这个怎么办呢？
然后不知道怎么地我把我爸爸想成太极张三丰了，接着我只有自己的感觉了，我感觉到身子像弹簧一样被人拉着，身子过去又回来，过去又回来，然后飘着飘着像是床被拉到了，眼前一片黑暗，我伸出双手摸着地往前爬，然后到了门口，摸着门，眼前有了景象，绝对的阳光早晨，树是那么的滴翠，阳光是那么的温暖，是我看过的最清晰的梦了，我继续摸，摸的感觉没刚下床的时候有感觉了...我眯着眼看远处的一棵树，看着，然后掉线了...