梦里风花-宇宙之铁

梦里风花 -造梦铁匠的温馨家园

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那个眼睛是不用去找的。能找到的一定不是那个眼睛。你要体悟到眼前的梦境都是幻像，它们只不过是你常人的思维、情绪、认知投射出来的幻觉罢了，真实的存在形式不是那样的。进而发现原来你真正的眼睛是闭著的。

亦姒清烟的修梦贴，我就不说..

宇宙之铁 13.02.08

看了清烟上面的梦记，我想起我前天也做了一个有关飞升、层次的清醒梦，把其中相关部分摘抄出来给你看看：
。。。我打算进入超觉，于是信步而行，静静观察。前面出现一座古寺，斑驳的寺门，苍翠的古柏，隐隐传来禅唱。我很好奇，暂时放下超觉计划，推门走了进去。禅唱声越来越响，带得我也跟着吟唱起来。来到一座大殿前，但见香烟缭绕，众多的僧人和善男信女，独不见佛祖。正寻思着，忽然身子一轻，飘起来，仿佛被线牵着不由自主的向空中飘去。到了一个高度时，见到很多古人，其中一长髯老人自称孔丘，高喊着请我代寻释尊。我答应了一声，又继续往上飘。这一路飘过无数空间，每个空间都有好多人，似乎都是古今中外的圣贤，还有无数神仙，都高喊要我代寻释尊，我一一答应。蓦地，我升入一片虚空里，什么都没有了。我茫然四顾，高喊：“释尊你在哪儿？！”。这时空中一个声音传来：“走吧，他不在这儿！他只在你们的心里！”瞬间我泪如雨下，泣不成声。醒了。。。

亦姒清烟的修梦贴，我就不说..

宇宙之铁 12.09.17

2015年7月24日午休记录

刚在公司午休，斜靠在椅子上，同事们在叽叽喳喳地说着话。几个短梦的切换后，突然意识到自己已在梦中，潜意识开始制造各种现实的幻象，不为所动，开始在梦中活动。后掉线。再次入梦，一边听着同事说话，一边在梦里开始搓手，感受着梦境像个大浪一样打来，变成了全部置身梦中。起不了身，直接趴向了桌子下面。梦境皆为虚空的念头开始浮现，眼睛所看到的包括身体和眼睛都是虚空。身体开始消融和上升，穿过木桌子，穿过大楼的墙壁，天空变成了均质的石头，我也变成了石头的一部分，被凝固感包围。前方有一双大大的眼睛注视着我，但却没有脸庞。感觉着充盈，时间似乎停止了。对于超觉的尝试终于开始自然地出现了。接触清醒梦已近四年，你总在那一转心间。

刚在梦里真的有种放下一切的感觉，任由我的身体消亡，与其他物质融为一体，后来进入固态的天空中，好像整个世界都是一体的。

跟着铁哥玩超觉——木屋的超..

梦中木屋 15.07.24

回复@Sml商博良81楼：
最后同问：请铁哥谈谈对吸引力法则的认识
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首先我想声明一下，对于吸引力法则，严谨的学术界是持怀疑态度的，因为其案例的选择可能是带有极大的倾向性的。也就是说，吸引力法则并不是一个人们普遍接受的、经历了考验的东西。

人们通过生活中的观察和个人的体会，往往会得出一些结论，比如古人说的“福无双至祸不单行”，“塞翁失马焉知非福”，西方人讲的“Murphy' slaw”等等。我们发现，这些结论其实是无法量化的。事实是，当试图用量化手段去证明它们的时候，结论往往是相反的。但是这并不妨碍它们对我们的生活起到借鉴作用，我们也往往可以用自己的经历来印证它们。也就是说，这些东西在科学层面无意义，在哲学层面有价值。

吸引力法则，我认为大体属于这类，然而它却走偏了，被无限夸大了。为什么说走偏了呢？因为它试图去量化它，用科学的手段去证明它，以及用科学的理论去阐述它。这样一来就走进了误区。真的能量化吗？科学家说了，你这些例子是有选择性的，带有主观倾向性的；用科学原理，什么能量啊、脑电波啊、量子啊，这些去阐述它。科学家们说了，你连脑电波、量子这些概念都没弄明白啊。你看老子写的《道德经》，他说“飘风不终朝，骤雨不终日”。人家没管这个叫什么天气法则吧？真有这个，北京也不会淹死人了对不对？当然老子也有解释，他说这是“道”。但是注意，这是哲学层面的解释，不是科学层面的。把《道德经》说成是“真正的科学”的那帮子，我看就是扯淡。

为什么说它被无限夸大呢？人们总有这样一个倾向，就是想找一个能解释一切的东西出来。最近我一直在看一个大胡子老外Thomas Campbell写的书叫做《My Big TOE》。这个TOE就是Theory of Everything，也就是解释一切的理论，看的我直打瞌睡。。。跑题了，言归正传。我觉得吸引力法则就是这个倾向的牺牲品。觉得抓住了一点真理的影子，就想沿着它顺藤摸瓜，找到那个TOE出来，结果反倒变得牵强附会，漏洞百出了。

我个人认为，很多这类的东西，都是“水中捞月”。为什么这么比喻？你看那水里有个月亮，你觉得很接近，手一捞，啥都没有。你看到“现象”了，没错，但是那离“实质”还很远。某种意义上，还比不上你抬头望月呢。虽然也很远，起码方向是对的。如果只是静静的欣赏水中的倒影，不要去试图把它捞上来，其实也很美。

66种星体投射技术

宇宙之铁 12.08.05

回复@梦见花King:见花，匿名姐上面说的是对的，虽然可能有点尖锐，不中听。修炼和证悟不是玩文字游戏，它和常人学知识不同。学知识，我告诉你1+1=2，你记住就行了。修炼则不同。必须是你真正“证悟”的！这个变化是质的变化。比如你说现实是虚幻，那么这个是你理解的，还是证悟的，这个有本质的区别。有什么区别呢，说的俗一点，如果证悟了现实为虚的人可以白日飞升，那么理解了现实为虚的人就只能跳楼时把自己摔死。大数前段时间偶然体证了超觉，他原来一直问我这个东西到底是什么感受呀，有什么用呀。我说我没法讲给你，那些不是道理，人类的语言讲不清楚，而如果人类语言能阐释清楚的，你放心，那也就是人类层次的东西。他现在体验了一次了，你看他还问吗？@353877848

上面讲自心生魔，真的不是小事，当然良药苦口，可能见花听了有抵触。我不知道还能怎么说明这个问题。。。我呼唤一下木公，他在实修上功夫很深，也许他也有什么可以为我们补充的。@东方木公

66种星体投射技术

宇宙之铁 12.07.24

回复@梦见花King在众源吧里的问题：
我很特意跟铁哥探讨一些东西。我们都有我们所知的一些层面上的事可以互相探讨研究，我一直很崇拜铁哥，我知道铁哥知道很多我们所不知的事，没想到铁哥竟涉及到国家，真是厉害。不知清明梦里的寂静深渊是什么东西。其实异能什么的我本人并不是很在乎，只是想弄明白而已。

我们来到这个世界后因经验知见会形成一个新的潜意识，这个潜意识就是清明梦中的小潜，不过这并不是全部，不知道铁哥相不相信轮回，我们轮回千万次，在这些知见上我们还有另一个潜意识，我们可以接通到这个潜意识。当然这也不是全部。不过这些都不是重点，只是我个人的兴趣而已。

铁哥是否可以说说一些我们不知道的事。
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上个世纪八十年代，国防科工系统开始对特异功能、气功进行深入的研究，什么张宝胜之类的就是那个时候出名的。当然除他之外，还有很多民间的“奇能异士”参与了实验，甚至还有从娃娃培养起的项目。特异功能有没有？答案是肯定的。虽然现代魔术可以复制所有的特异功能，但是那并不意味着所有的特异功能都是魔术。那么特异功能有没有那么神奇呢？一些先天的特异功能人士，在特定的条件下，的确可以创造一些常人看来的奇迹。后天锻炼出来的，比如所谓用气功练出来的，则没有那么厉害，有真家伙的更是寥寥无几，绝大多数都是骗子或者心理暗示，有功能的也非常普通。当然也别小瞧心里暗示，有时候真有用。比如，我手头就掌握对某某功的上千例的秘密调查案例，结果发现其对疑难病症的治愈率高达百分之九十以上！是的，荒唐和奇迹，往往只有一线之隔。

清明梦的寂静深渊，是在人从清醒到做梦之间的一个阶段。绝大多数人无从体验，因为瞬间即逝。但是通过锻炼，我们可以久驻于这个状态。这个状态是一种先天气功态，和一般练气功的那种状态还有很大区别。在这个状态下，可以调动人体的特异功能。特异功能存在于我们的肉身，是我们物质身体的一部分，而纯意识层次的清明梦以及超觉状态则和它不在一个层次上，所以无法调动它。我看网上的文章，很多把这种状态也叫做超觉状态，我认为那是不对的。也有管它叫气功态的，我觉得还差不多。真正的超觉状态，是觉悟的状态，常人的思维已经没有了，完全是不同的形式了。层次也许没有所谓的高下，境界却相差甚远了。

至于轮回，这个我真的不想说，因为我不能把我看到的东西当成真实的来讲给大家听。修行，和获取知识完全不同，咱们不要把这些当做知识去索取，去听热闹。但是我想指出一点供你参考。释迦牟尼传法的时候，面对着很大的阻力，因为当时的传统宗教的势力非常大。这就导致他在传法的时候不能全盘否定当时深入人心的一些东西，而只能顺势而为，利用那些东西去讲他的道理。看似好像他也讲的是同样的东西，但是综合下来看，真正弄明白了以后会发现原来不是那么回事！那么这个所谓“轮回”，就是这其中的一样东西。

好了，就说这么多吧。我还是那个建议，这个世界太大了，奥秘太多了，在宇宙和生命的真相面前，我们无知的像刚出生的婴儿。千万不要觉得自己全看明白了。你要真看明白了你就是大觉者了，你就是佛了。所以我才在上一个贴子说，不但不要这样去说，连想都不要这样去想。对于修行的人，懒惰点儿，毛病多点儿，这些都不是问题。而一旦出现“自心生魔”，这个人就毁了。所以这是个严肃的问题。切记！切记！

66种星体投射技术

宇宙之铁 12.07.24

【技术十九-二十三】
又是几个滥芋充数的方法，我实在懒得翻译了。这类方法其实就是我们在特定状态下自发产生的，是那个状态的一部分。比如，状态来了，我们忽然觉得可以把梦体像游蛙泳一样蹬出去，于是就那样蹬呀蹬的，晃动越来越大，忽的一下出去了，成功了。可能这次以后我们就认为这是一种有效的出体方法，甚至起个名字开始编教程了。殊不知这其实只是那个特定条件、特定状态下的产物，不要说别人无法复制，就算你自己也未必能再来一次。很多所谓“技术”都是这类。我们常常看到有人成功了那么一次就开始写教程，其内容大体都是这些。

66种星体投射技术

宇宙之铁 12.07.21

等等等！先别报警，我这次发的可是很正经的贴呢！
咳！当我第一次要发技术贴的时候，其实我是拒绝的。因为我觉得你不能叫我发我就马上发。
第一我要试一下，我又不想说，你发一个帖子以后加了很多特技，那方法“Duang”的一下很厉害，很牛逼！结果观众出来一定骂我，“根本没有这种方法！”。这证明上面那个是假的。

我觉得我要先试一下，那我自己试用一个礼拜下来之后呢，起码我用的很舒服。现在每天还在用，证明这个方法是科学的，而且没有那种神棍成分的。

我要给观众看到，我用完之后是这样子，你们用完之后，也是这样子。

（其实是正文非常少这不是显得我是一个很短的男人，这我绝对不能忍）
————我是分割线————
不闹了，这个方法其实不是干这个用的，但是我发现可以训练闭眼出图像的速度和成功率。
首先你需要准备的材料：
1、白蜡烛（必须是白色的，红色的效果不好）
2、小凳子（用来把视线位置与蜡烛等平）
3、夜晚或昏暗的环境
※用火注意安全※
用法：把蜡烛点燃，坐在小凳子上平着看火焰（蹲着也可以），注意看的是火苗跳动的动态和节奏。
看的时候可以眨眼，持续1分钟。好的现在闭眼，“哇！我看到了个小火苗！”这不是废话吗。
出现小火苗后你需要努力把火苗下面的白蜡烛也想象出来。直到所有画面都消失再睁眼。
这不是很简单，第一次可能就有个柱状虚影。
每天至少2次，时间长了眼睛会痛，脑袋也会难受。
作用：
1、有助于梦屏形成
2、快速续梦
3、增加精神力（其实是本来的用途，你们就无视了吧）
————分割线是我————
没有啦，就是这些，怎么样，是不是简单易懂~，正文就这些我先溜了！~

【蜡烛训练】关于闭眼出像的..

银色大料 15.08.05

注意：破坏性实验执行之前，必须至少通过三种验梦程序。
rocedures：
1、用菜刀砍掉双腿。
2、剖开腹部，挖出内脏。
3、砍下大脑。
4、砸碎大脑。
仔细体会以上各步骤中所产生的感官体验，以及情绪体验。
知梦后，捏鼻能呼吸，到厨房找了一把菜刀，捏鼻、扳指、向远处扔了一辆自行车，完全确定在做梦后，我拿起刀坐下，先切掉大腿，切断之后不能取下腿部，又切脖子，切到脊柱时卡了一下，切穿后，脑部像透明似的，刀直接穿过脑部拿出。

回复：百叉度用户的练功房

百叉度... 12.03.30

2月9日六时五十四分记录清醒梦
昨晚在老婆那边，没有纸牌，没进行验牌任务。但是清醒梦比较有趣，记录下来。
担心异步打鼾影响枕边人，因此只随意一两组，直到两次太玄后才知梦。
一飞碟知梦
梦中与妻儿在草原看巨型舞龙，突然想在柔润的草地睡上一觉(太玄特有功效啊)。抬头一看，天上飞过一飞碟，捏鼻知梦。

失去视觉，但是还是稍微与老婆亲热了会儿，回床。
二四个老头打麻将
回床后还没验梦就有震动，直接捏鼻起床。
今次新居所一点也没模拟，干脆到了陌生的地方。回想自己睡哪张床后，看到地上两双拖鞋，梦中还穿什么鞋啊，直接走了出去。

穿过几间房间，走阶梯外，隐约感觉房子好熟悉的样子，真是奇怪。
其时夜晚，但是天色渐渐变亮。不远处树荫下有处小木屋，里面有昏黄的灯光。我凑近一看，原来是四个老头打麻将。这时那老头一顿，好象我惊动他们了，急忙走开。

三伴奏
飞到一处湖畔，想起好久没与潜兄直接交流了，于是要他弄出架飞碟来。今次潜兄没回答我，天色反而变暗了。
幸好我已经飞到一座城市上空，其下灯火通明。
落下去，天上隐约飞过一飞碟，形状与知梦时大有不同。知梦时的为银灰色碟状，其下有两道喷出的气流，这次出现为黑色圆环形，上面有许多射出红光的小窗子，看上去红黑相间，悄无声息。

然后一座城市居然没有点儿声音。我来唱首歌吧，一唱，伴奏出来了，然后原唱的声音也出来了。
我干脆听歌吧，我不唱原音也没了，只剩伴奏。
四化妆间好多美女
这么着到了一间俱乐部前。一个小西装美女急匆匆进了办公室，我也尾随进去，没动邪念，只是好奇。
谁知里面是个化妆间，好多美女啊。欣赏会儿想离开，直接醒来。

市区意愿的修习山洞

市区的... 14.02.09

03《无题》

词曲唱：匿名铁匠

听，
那是什么语言？
像庄生迷蝶，
追溯着千万年。

看，
真是别有洞天。
从高山流水，
体味大道至简。

用风的轻柔，和雨的甘甜
用天空的纯净与大海的无边
用不生不灭的梦，
寻觅心灵的本源。

有时轰轰烈烈，
有时真真切切，
在梦的交响里，
指挥一曲大梦先觉。

或是灿然一别，
或是幽然一夜，
在梦的历练里，
成就一副筋钢骨铁。

破旧立新，
点石成金，
吞吐着浩然正气，
滋养着赤诚真心。

折柳为荫，
育水成冰，
感赞着美轮美奂，
游遍了凫渚鹤汀。

为什么我苦苦思恋？
因为我爱梦啊，
爱得缠绵。

为什么我泪如涌泉？
因为我爱梦啊，
爱得缠绵。

何须更多的语言，
尽管自由的酣眠。
只是爱梦啊，
爱的缠绵。

铁匠铺第一届《铁匠铺之歌》..

第一次... 15.06.13

02《梦x无限大》

原曲：《爱x无限大》
词：@纯真№法音
唱：@纯真№法音

太玄经法看似简单
知梦的方式要练习
大胆假设小心求证
梦境要欧趴

梦里不想自high收场
陪你到铁吧记梦啦
我能想像我加小潜
梦境就像天堂

你可以飞天遁地
我可以随心所欲
我们的梦境根本没人能比
做梦有捏鼻验证
想知梦没有难题
你加我我加你所向无敌

你爱我变张曼玉
我爱你变周星星
我们的梦境别人非请勿进
你为我打抱不平
我为你设计剧情
Oh my god简直是金童玉女

梦x无限大
大到连梦神都皮皮挫
手牵着手啦
管他变王子变青蛙

梦x无限大
大到连宇宙都放不下
两个铁匠不懂魔法
也能把梦境变神话

放假不想，自嗨收场
就来到铁吧光脚丫
参天大数，萌萌木屋
还有大黑铁

梦里不想，自high收场
陪你到铁吧翻滚啦
我能想像我加小潜
梦境就像天堂

你可以飞天遁地
我可以随心所欲
我们的梦境根本没人能比
做梦有捏鼻验证
想知梦没有难题
你加我我加你所向无敌

你爱我钻水井盖
我爱你变出星星
我们的梦境别人非请勿进
你为我打抱不平
我为你设计剧情
oh my god简直是金童玉女

梦x无限大
大到连梦神都皮皮挫
手牵着手啦
管他变王子变青蛙

梦x无限大
大到连宇宙都放不下
两个铁匠不懂魔法
也能把梦境变神话

梦x无限大
大到连梦神都皮皮挫
手牵着手啦
管他变王子变青蛙

梦x无限大
大到连宇宙都放不下
两个铁匠不懂魔法
也能把梦境变神话

喔～梦x无限大
大到连梦神都皮皮挫
手牵着手啦
管他变王子变青蛙

梦x无限大
大到连宇宙都放不下
两个铁匠不懂魔法
也能把梦境变神话

铁匠铺第一届《铁匠铺之歌》..

第一次... 15.06.13

01《铁匠铺》

原曲：《sha-la-la》
词：@章鱼的八宝舟
唱：@章鱼的八宝舟

欢迎你在早上来到这铁匠铺中，
你看到那梦儿在天上飞啊飞啊。
所有人都在唱那首铁匠铺之歌，
那首用千万个清明梦写成的歌。
铁匠铺shalalalala清明梦是什么啊？
Shalalalala让我们来告诉你，
Shalalalala清明梦是你的心，
Shalalalala清明梦是一个新世界。

梦中有个世界，它有些亦真亦幻，
那幻象不虚妄，是你的心之所想，
那真相不渺茫，是你的心意之声，
它帮你打开那纷繁有趣内心的大门。
铁匠铺shalalalala清明梦中心清明
Shalalalala心中清明自有梦。
Shalalalala梦中自由无边际，
Shalalalala触摸你心中的最深处。

在那间阁楼上有一块宇宙之铁，
那可是铁匠铺珍藏的镇铺之宝。
它指引铁匠铺造梦匠梦中清明，
渐渐地铁匠们清明梦越做越好啦。
铁匠铺shalalalala藏经阁中有玄机，
Shalalalala葵花宝典太玄经。
Shalalalala熟读铁匠藏经阁，
Shalalalala定能自由探索清明梦。

铁匠铺第一届《铁匠铺之歌》..

第一次... 15.06.13

《召唤黑铁功》，英文名为“Calling CosmicIron Initiated lucid Dream”(C.C.I.I.L.D)，音译为“通过召唤黑铁引发的清醒梦”，是目前刚知的门槛极低，效率未知的清醒梦技术之一。通过简单的一个动作，即可实现清醒入梦（WILD）、出体体验（OBE）、增加梦中知梦（DILD）机率的效果。

【练习时间】
任何有机会获得清醒梦的时候。（睡前；睡中突然醒；回笼觉等等）
【练习方法】

召唤黑铁。
【方法分类】
1、有上网条件的可以在宇宙之铁吧自己的练习贴里直接召唤黑铁（示范：@宇宙之铁）。
2、没有上网条件的可以在心里模拟在宇宙之铁吧自己的练习贴里直接召唤黑铁（争取做到字字清楚并没有错别字）

3、不会上网的可以在心里直接默念黑铁49遍，亦可以编一个顺口溜来念，可自由发挥，但必须包含黑铁二字（举例：黑铁黑铁，海龟土鳖）。

【练习之后】

接着以最舒服的平时入睡用的姿势，用最快的速度睡去。召唤黑铁功的功效是在睡着后发挥的，所以不要追求在上面的切换过程中发生奇迹，那样只会让你失眠。你越快入睡，效果越好。

【接下来会发生什么】
通过对黑铁的深情召唤，我们的身体和意识被调整到一个很特殊的状态。在这个状态下，会发生很多奇妙的事情：

1、梦中知梦：接下来的梦中，你知梦的机率会大幅提高。可能莫名其妙就被黑铁砸中了，或者会突然发现黑铁坐在你家看电视而疑梦。

2、梦中出体：睡着以后，忽然在梦中感受到陨铁从天而降猛砸身体而引发强烈的出体信号，如震动、耳鸣、身体旋转等等。将这些信号通过意念放大到一定程度，即可成功出体。

3、直接入梦、出体：在模拟召唤黑铁的过程中，可能会出现出体信号如震动、耳鸣等等。这时应停止切换，直接出体。同时也有可能会出现其他的一些异常感受，诸如：蜂鸣声变大、变得尖锐；眼前出现黑铁图像；身体下沉、漂浮或者旋转；手不由自主飘起来。。。等等等等。出现这些现象时，也应该立即停止召唤，专注于这些感受，用意念去放大它的效果。当放大到一定程度时，即可验梦起身去找黑铁玩了。

4、假醒：召唤并且睡着以后，可能会频繁假醒。这些假醒和真醒不同，你的意识会比较混沌，不易识别。所以一定要养成在醒来看到黑铁在你家看电视后验梦的习惯。

5、最后一招：如果练完召唤黑铁功后忽然又醒来了，而且验梦后是真醒，不要沮丧，还有机会！这个时候应该在心里产生强烈的要出体的意愿，然后充分收紧头部，把枕头想象成坚硬的陨铁，让头部猛击枕头并陷入枕头里。出体信号很快会随之出现，放大后就可以在完全清醒状态下出体了。如果掌握好这个技术，利用召唤黑铁功就可以达到接近百分之百的成功率。

【适用人群】
正式铁匠。
【此功由来】
此功是楼主在极度无聊和蛋疼的情况下YY出来的。

召唤黑铁功（Calling cosmic..

梦中木屋 12.05.21

@冉秋_昨天听了秋秋的萌音，好喜欢，留下了深刻的印象！今晨出体后便看到了秋秋，还抓到了秋秋专属的生命符号！可惜，那个符号好复杂，花了好大功夫想把它记下来好今天画出来给秋秋看，接过适得其反，掉线不说，还堕入昏迷，差点醒来后连这事都忘了！现在只记得是梅花形，边廓是断续的小弧线。每个花瓣尖端有个小萌版万字符，也被断续的弧线包裹着。其它的不记得了。。。真失败。。。:(

冉秋真情献声，录制萌版太玄..

宇宙之铁 12.06.28

感谢党，感谢人民，感谢土豆和百度贴吧，感谢木屋哥，感谢数字哥铁哥风筒酱等等……给我这个在广大铁匠们面前丢脸的宝贵机会！。。。我……为手机党来贴文字版吧。。。

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大家好，我是宇宙之铁吧，迎宾小秋秋，喵~
我们都知道，想要清醒梦，先学太玄经。简单方便快，入门门槛低。但素，太玄经是神马玩意呢？
太玄功，当然不是太神经，也不像名字那么玄。铁哥曾曰过，是“通过感官引发的清醒梦”。目前来说，是已知的门槛最低、效率最高的清醒梦技术之一。只要你肯按照以下的方法，做简单的几组动作，清醒梦批发价打包拿走，还免邮费送货上门哟亲！

首先要强调，如果睡下就练，失败概不负责~
【下面妹纸来给你讲解练习步骤~】
1、你睡足四到五小时了吗？睡足四小时以上，可以起床了。起来逛逛贴吧看看书都可以，让自己变得清醒！当然，也不要清醒过头了，失眠了可别哭着找贴主，贴主不负责质量三包哟！

2、然后就可以回床啦，用最舒服的姿势躺好，但是不要用平时睡觉的姿势，秒睡神马的，你懂的啊~推荐的姿势，是平、躺。

3、躺好了吗？现在闭上眼，观看眼睑后面的黑暗空间。放松，轻轻地看，像在观看每晚上演的梦境一样，不要用力，让眼皮沉沉地垂下来……现在，在这片黑暗中，是否有发现色彩、光、影子或者图像？保持这种状态，观察十到二十秒。

然后，不管你在这片黑暗中看见了光点或者是神马图形，都要拿出毅力来打断它，把注意力转移到耳边的声音。如果环境足够安静，你应该可以听到耳边有微弱的蜂鸣声~当然也可能听到别的声音，比如说萌妹纸我啦~~~不要觉得太惊奇，集中注意，倾听十到二十秒。

在这之后，恭喜你可以撇开枯燥无味的嗡嗡声，可以开始寻找身体异样的感觉，比如说某个部位或全身感到酸、涨、麻、下沉、漂浮，旋转，有木有？如果感觉体察全身有困难，也可以将注意力集中到手、手指、脚、脚趾、头部这些部位，用意念模拟它们在动的感觉。享受这种漂浮的感觉，你会感觉正在入睡。

注意！在这个过程中，不用纠结于有没有看到东西、听到声音、或者感受到身体的异样。什么都感受不到、模拟不出来才是最正常的，不会影响效果，照做这几个动作就行啦。现在你已经知道了它的步骤，就这样，将看、听、感觉的感官切换动作重复四到八组。米错，就是这么简单~

注意，切换的时候，不要程序化的去做，更不要数秒，时间长短无所谓，也不要求固定的节奏，越散漫越好。随着这些动作的重复，意识会渐渐模糊，杂念天马行空地跑起来啦，甚至走神了，忘了切换到哪儿了。这是好事，要的就是这种感觉！全程要保持最舒服的状态，如果要求身体纹丝不动弄得太僵硬，反倒会影响效果！

太玄，怎么舒服怎么来--动一动、挠一挠，或者像迎宾小秋秋一样卖个萌，都木有问题哦！最后一步，也是最关键的一步！换成最舒服的平时入睡用的姿势，用最快的速度蒙头睡倒。越快睡着，效果越好，如果追求在切换过程中发生奇迹，反而会让你失眠哦。太玄的多数效果是造成假醒和梦中知梦，不要纠结当时的感觉，也不要太鸡冻啦，淡定处之啊，做满四组啊，放心去睡吧，会清醒梦啊亲，会出体啊亲……不然多搞几天用经验和时间砸它你总会的呀亲~__

总之，太玄这种东西呢，建议午夜起床后兑温开水一杯服用，一次三粒循环六组，然后躺下，尽快入睡。理想状态下，会在入睡后药效发挥梦中清明。

禁忌：睡下即服可能导致失眠头痛心气不宁的副作用。服用太玄后，每次醒来记得捏个鼻子验个梦，会有惊喜！
谨遵医嘱，夜夜清明哟~喵~！

冉秋真情献声，录制萌版太玄..

冉秋_ 12.06.28

冉秋真情献声，录制萌版太玄，铁匠速来围观。。。。。。

冉秋真情献声，录制萌版太玄..

梦中木屋 12.06.28

我已经忙成汪了，为了早点实现赚工资带着爹妈出去看世界的目标~但是只要闲下来，就会想起这里v~单纯而且愉快着，这是我人生里一个重要的转折点！

梦吧九周年庆，求铁吧文字祝..

冉秋 15.04.04

哇！时间真的过得好快啊！感谢梦吧，为我带了那么多的快乐，让我认识了那么多虽未谋面，但是却心心相印的好朋友们。更应该感谢梦吧，让我们有了一个心灵可以驰骋、灵性可以成长的花园。虽然由于工作原因来的少了，但是我的心一直系在这里。祝大家无论白天还是黑夜，都能自由的追逐并实现梦想！

梦吧九周年庆，求铁吧文字祝..

宇宙之铁 15.04.04

回复BJ泥:破而后立指的就是破除我们现实中形成的各种观念对于梦境的影响。这个东西对于现实生活有没有指导意义呢？也许吧，但是那不是我在那篇文章中试图阐述的东西。指导现实行为的心灵鸡汤很多，不缺我这一个清醒梦技术的关键，就是科学的利用人体的睡眠周期去营造最合适的身心状态。

最近摸索的睡眠时间短时的清..

宇宙之铁 11.10.21

我凭借回忆写写，其中可能加入了自己的看法：
1.不用担心梦里寻欢会被踢，因为触感有助于梦境稳定，被踢大多是心理因素或者本来梦就快结束了。
2.不用纠结于脱衣服上面，干脆点直接开始，梦里根本就没衣服这回事，你认为有那就有。
3.和对方交谈，交谈有助于春梦持续下去，虽然有可能意识不清明变成普通的春梦。
4.这个铁哥可能没写，是我的想法。不管梦里做什么，最重要得干脆果断别想太多，纠结太久跳个井盖都会掉线的。。。

太玄经之扩充版——《成人版..

353877848 12.03.05

最近萌物哥发了一系列技术帖，小强也发了异步法详解，蛋定思蛋之后，我决定把铁哥那让我实验的邪恶成人版太玄经发出来~~~~~~~

实验背景：有一天在活人VS僵尸的记梦帖里看到他在问关于撸是不是不利于清明梦的问题，铁哥给出的答案是否定的，但是有没有说有利用于清明梦修行我就记不太真切了，也懒得去翻原帖（我表示自己真的很懒，所以一直以来都是太玄后梦中知梦）。我这鬼使神差地参与到这个问题的讨论当中，并被铁哥诱导参与他那邪恶的撸管版太玄经（其后又加入了他的呼吸灯的实验行列，我是一支勇往直前的小白鼠呀，咿呀咿呀喂~~~~）。

实验内容：《撸版太玄经》-------在太玄的基础上由三个动作的切换变为四个动作的切换，在意念梦手的动作之后，加入意念撸的动作，其他与正版太玄经无差别。

实验目的：铁哥为了破除撸管不利于清明梦的迷性说法，证明那只是给初学者套上的精神枷锁和局限性。同时此法利用梦撸代替现实的撸，消除大撸对身体的伤害，并引导撸者进入清明梦自由国度，此为本次实验的根本目的。（为伟大的铁哥欢呼，铁吧是干什么的？那就是你们推翻不了的谬论，我们来推翻，梦吧不能研究的东西，我们能研究！！！）

以下是具体实验经过~~~~~~~
开始记录实验：首先上床不练习，这是我的惯例，只是暗示一下自己醒来时记得练习，同时想一下等下练习的步骤。睡下后半半夜自然醒（那些个用闹钟的新人表羡慕哥，在你练习的过程中你会发现慢慢就不用闹钟了，度哥从来不用闹钟，咩哈哈哈哈）。不急着开始实验，先回忆一下步骤，好开始，看、听、动，过后开始意念模拟撸的动作，并可同时YY出画面和感觉（话外音，感觉YY不出来没关系，意念到了就行，你懂的）。这一新加入的动作为了能证明其效果，我特意将10秒调到了15秒，比其他动作稍长一些。四组过后，意识基本已经蒙眬，睡去。不知多久后，清明梦开始爆发，一晚上不下四次知梦和出体。

第二天加入呼吸灯实验项目（开心的小白鼠~~~~~），半夜醒来，开始实验铁哥的呼吸灯，发现要模拟出那橙色和蓝色的忽明忽暗写在太难了，于是改为直接文字性的暗示，大脑清醒，身体睡着，就这么念着，发现不给力，于是放弃，继续进一步实验撸版太玄。进入到第四个动作时，想到撸这东西已经远离我的生活好几年了，还是留给那些新人小盆友们玩好了，我就直接玩推倒不是更好？果断改变方向，开发推倒版太玄经。其间各种和谐画面此处略去十万八千字。。。。。。。（萌物哥，你想要细节，还是你自己去实验好了，哼哼）四组结束后，睡去，同样是后来的知梦出体假醒，并且由于推倒版太玄的惯性作用，在梦中推倒后并没有出现秒踢现象。在实验之前也就是刚睡下的时候，给过自己这样的暗示，就是梦中推倒能稳定梦境。不过最后还是做不到大数曾经在葵花宝典里记录的那样推倒完事后还能继续出门游玩，那是何等境界啊~~~总结，以上试验基本论证了铁哥的撸版太玄经的可行性，多撸伤身，这决对是广大撸友的一大福音，在清明梦里是不会影响到你身体健康的，咩哈哈哈哈。

经过改良的推倒版加上撸版合在一起命名为《成人版太玄经》，版权依然归正版太玄经作者@宇宙之铁所有。本人仅提供实验数据支撑。

参考文献：
1、太玄经、太玄经补充说明以及改良版太玄经
2、活人VS僵尸记梦帖中关于撸的讨论
3、呼吸灯（虽然实验没有完成）
鸣谢宇宙之铁吧友情提供各种硬件及软件条件最后打上免责声明：此版太玄经为成人版，未满18岁小盆友们不可阅读及练习，如有违者，本文作者不负任何法律责任，特此声明！！！！
亲们，十8禁哦~~~~~

太玄经之扩充版——《成人版..

第一次... 12.03.05

由于时间太久了所以只记得一段清明梦。晚上我站在湖边，又大又圆又亮的月亮倒影在波光粼粼的湖面上，从一个圆变成了一个不规则的椭圆...湖边有一只猫、一条蛇、一只小白兔子.它们全都立了起来，嘴边还有一颗漂亮的珠子，貌似正在修炼...我觉得挺好玩的，就也想像它们那样.然后“唰”的一声，我换上了古装，模样比现实中漂亮了很多...于是开始吐珠子，怎奈何张大嘴巴吐了半天都吐不出来.那我就急了啊，就把身体里的灵力从丹田之处开始往上推，让它从我嘴巴里边流出来.完成以后我突然看到眼前有一颗漂亮银色珠珠，意识到这颗珠珠是我的内丹之后，我就开始放松自己.闭上眼睛感到月光撒落在我身上，从我的皮肤渗透到身体里面去.睁开双眼，发现珠珠被一层银光包裹着...然后，就没有然后了，我忘了...不过三动物一古装女孩在并排修炼的情景...还真有点搞笑==///

记梦帖

黯离殇a 11.08.19

为什么观想可以用来入梦呢？因为当你观想出一些东西以后，再去关注它，你就聚焦过去了。很多人观想之后进不去，因为他的注意力老是在自己的身体上。其实，超觉本身也是一种聚焦。当觉知达到一定程度，你就会观察到之前观察不到的东西。进一步的关注，就会聚焦到那里了，你的存在形式也就随之发生改变了

意醉梦之旅

宇宙之铁 12.08.27

0817

因受到小螃蟹高楼的鼓励，毅然决定，今夜清明梦的决心！虽还是很晚入睡。但是在入睡之前，进行了果断强烈的暗示，暗示语如下：“四小时候，一醒来，便马上，自形进入意识焦点转移入梦。”带着强烈的睡意，最后在回忆开局四法中秒睡。

不知是否是四小时之后，处于一种混沌状态的我，直接便开始了意识焦点转移到床边，入梦。（这来自于暗示后的意识的本能反映。）我将意识直接拉回，注入身体的眼睛之处，身体发声了奇妙变化，（具体是梦体？）不，具体应该是眼睛的感受！整个眼睛也个高温的燃烧的状态。我可以感觉的整个眼睛周围的皮肤，不断的细胞的跳动和滚动，如几百度烧开水的状态。我似乎都可以听到“咕噜，咕噜”的剧烈跳动的声音。那种感觉无与伦比。但丝毫不会疼痛不适！一种前所未有的兴奋状态将我包围！意识一个沉醉，我发现恢复平静。意识似乎融入体内。我再一次将意识提炼。又进行了一次刚才的感觉，同样的滚动，同样的翻滚，同样的妙不可言！但不同的是，意识陶醉在享受中进入已悄然进入了睡眠之中！

早上醒来，感觉眼睛一片神清气爽！（开局四法，还得去看看！）
@宇宙之铁@353877848

意醉梦之旅

意醉梦 12.08.17

0722
简单记下，因为终于体会到了意念焦点转移了！兴奋之情难以言表，固此一记！
梦中出体，不知什么时候起，已改习惯，坦然穿墙而入，连续数墙，无出现其他场景，还是存在与墙于墙中的场景之中！心里略紧张，此时脑海一击出现挑窗场景惊现，貌似意念焦点忽然转移。单不知什么力量。我的意念又回到了躺在床上的梦体之中，本想睁眼，但突感要醒，游移在梦醒之间！以上时间其实自我意识转移焦点数次，但是都处于自己不知的状态下完成.后面真正体会到了自我意识存在的个体！请看下解.）

于是静心，稳定梦境！意识回归墙中，一如既往只能看到墙中之景。想来无事，就开始用铁兔的方法寻找自我意识！闭上梦眼，“看透”梦境，自我意识变成了一个独立的个体，那种感觉是突然静心想透梦境后变发生了，我清晰的感觉到自己没有任何的束缚，梦境，梦体，和自己的身体早已经抛离了一切！总之当时感觉很……感觉什么都无关！又带到了另外的感知中！你会清晰感觉自己像是一团光，在黑暗之中。我尝试小螃蟹的方法我将意识缩小，然后又开始充盈整个梦境！这样尝试了两次后，变突然想起将自己的意识移动小花之中！不知为什么突然有这种想法！开始尝试观想小花！掉入了普通梦中！

（靠，后面干么突然回归了正常，还想意识移动小花之中！没有秀逗吧！i服了you！）

意醉梦之旅

意醉梦 12.07.22

现在我再慢慢摸索，观想和平常看黑暗处杂念的不同！我发现闭著眼睛看黑暗处的时候杂念纷飞，但整体只是用眼睛去看，但是到了一定程度，突然有些细微的变化，你可以直接用相像的眼睛看到同样的地方。你会发现那个黑暗度不一样。而那个时候的杂念很容易就变成了3唯立体图案！很奇妙！但是那个时候人也将要入睡的表现真实！但是确没有入睡！

还有一点发现是，观想的时候，要用感觉去观想，比如说明亮的感觉，清新的味道！而不应该去想象一点点怎么样组成明亮的团案。说了那么多，其实我也不知道说什么！希望对大家有点帮助！

意醉梦之旅

意醉梦 12.07.07

0613
承诺了，今晚练习太玄，虽然没有上闹钟，但还是进行了果断且强烈的睡前暗示！
估计凌晨4点左右，醒来，wbtb。上下床，开始太玄两组，后观想入镜，由于知晓已入太玄镜之中，我便直接意念再次放大，稳定梦像（也许是“梦屏”）这次，我异常清晰感觉到图片带我进来的每个步骤。和我处的位置。“梦屏”已稳定，这次我准备尝试用手触屏的感觉，于是我起身用手触屏，准备直接被屏像拉进梦中场景。但梦屏在我触到屏幕的时候本来由电影大屏幕，直接分离成了两个小屏。一个屏的图像是豪华3d动画城堡式夜空画面。那美中不足的是，那个城堡竟然像个工厂，喷出浓烟无数。另一个屏幕里演义的是一个3d早期的游戏场景，一片小草竟然还是由格子的合成影，还有一个扎红尾辩的游戏小女孩！二个场景的不完美呈现，让我有些不知所措。也许是发呆太久，不知是否掉线还是直接链接的。总之，接了个本地清明梦。

床上，直接起身，（其实这个房间不是我本人的房间，但清晰梦中倒是毫无察觉。）老样子以飞代步。落地窗玻璃，没有犹豫，直接穿越，貌似是第一次完美的穿越，心带愉悦。穿过玻璃便是欧洲的一片花园之景，离我家几步之遥处的标准白色欧式长椅上，坐着一个很像啊甘先生的绅士。其衣着发式与“阿甘正传”电影封面，独出一帜。也许性格使然，顽劣不羁的我，准备来玩个意志整容法。我在他面前停下来。开始用我的手帮他整容。将所有意念传置手心。直接由内而外用手抚平其脸上皱纹。魔力出现，脸上紧绷无比。然后开始捏鼻子，本脑中幻想来个鹰钩鼻，但由于小潜捉弄，材料不够，贸然变成了mj的鼻子，无耻啊无耻！没办法，最后，兴趣缺缺的捣鼓了嘴唇后。在他平凡确怪异的张相中掉线！

假醒，无识别后，真醒！

稍微总结下最近观想的心得，因为最近三次清明我都用的这个方法！也觉的非常适合我。（不过太玄对我成功率也非常高，只是平常我没有半夜没有怎么练习，都一觉到天亮了！嘿嘿！）希望对大家有些须帮助！

首先是太玄两组，然后开始观想。（其实太玄第三步的时候，本人经常忘记，就基本上现在改成了观想，但是没有忘记的前提下，还是会做第三步。）我的节奏是，先看眼睛黑暗处，然后关注耳鸣，后想像起身的动作，或是观想，节奏随意。不必在意，但每个步骤还是会切换。切换的频率还是以及10秒为基准！但具体不用准确！

前两组可做热身，后面直接观想，随感觉走，如没有看到图像就太玄，偶尔观想，或注意图像的改变，是否变清晰或是图像慢慢出现微妙的变化，就像做太玄一样，不用太在意，但要适当留意下。（其实这个时候意念能放大的话，其实已经慢慢已经进入太玄镜的大门之中了）！出于我自己对图像的敏感度是，一般做一两组太玄时候便出现了或杂影或想像无数的画面飘过。当然我是困意出现的时候，也会马上出现图像！所以不太知道大家的进度。所以自己可以留意下！恩，总结一句话，实者虚之，虚着实之。貌似好像也没有总结出什么！哎！睡觉了，晚安！大家！

意醉梦之旅

意醉梦 12.06.13

0423
噩梦中，但不记得是何许梦境，由于恐惧的原因，似将要惊醒，但确站立到了黑暗之中。灵魂分为左右中3人，以中间的主灵魂为主，正在融合其他两组灵魂。左右晃动，缥缈之至。是梦非梦，恍如幻镜。

忽觉，此感竟是那太虚镜之中，意念收起，屏开障碍，破黑暗而出，跳出窗外，飞翔而起！
路人定格，呈现铁人持铁饼之姿。很是优雅怪异，手指一点，场景转换。
突想，寻找小丘。便开始用那手伸向后背做牵手状，准备来个白手套白狼的高深武功，确牵来的都是空气的无感状态，无奈之下只能以失败告终。

刚准备放弃寻找小丘之时，刚一路人经过，像是非洲和尚穿着，灵机一动，二话不说抓起其双肩，开始变脸绝活，用意念传至双眼，晃动其身躯。我变，我变，我变变变！只是其老头的“貌美”脸孔，以十年一变速度快速衰老，连变3次连老了30岁！只见皱纹一遍一遍的深，脸庞一片一片的掉！哎！小丘没有变到，倒是学会了偷光别人岁月眼刀，不知是悲是喜！

场景在无奈中转换，只见一皮肤麦色女人，将我的手放在其胸部之上，来回抚摸，不知何解。手感倒是软硬适中，尚且入手。女人主动脱下其所有下半身衣物，才发现原来是人妖是也。我从梦中惊醒掉线，人在床中，也亦然没有从惊慌中回神，可见此景此梦真是可叹可叹！

意醉梦之旅

意醉梦 12.04.26

O(∩_∩)O~我梦中虽然喜欢萝莉，是因为喜欢她们的天真活泼热情散漫，同时也是因为想玩萝莉养成记。
但是我现实中是喜欢御姐淑女**的，知冷暖，也会心疼人。

意醉梦之旅

353877848 12.03.31

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