主题:【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑有些好奇、、、、、、、酒心姐姐现在是哪个级别？大致用了多长时间？虽然说顺其自然，但好歹让我有个盼头噻～～
头一次来吧里！太TMD深奥了，以前经常发生梦屏的现象，晚上好好研究研究
我今晚醒了10几次，但是感觉不到身体，也没验梦，场景有点亮，这是怎吗回事？？
PS：新手，第一次，醒得时候不知道是不是真醒，酒心姐姐，求助。。。
还有，酒心姐姐，为何我会听到一声鸣叫，像是鸟的，PS：在游戏中凤凰的声音，超级大，直接吓醒。。。
进入梦境了，状态不稳定，秒醒了，跟熟练度有一定的关系，你还没习惯稳定在半梦半醒的状态，学习一点稳定梦境的方法备用。参考本贴21楼
.......诡异了，我梦里。。。。。我躺在床上，然后。。。。一个人脱出来了从我身体里。。。。下半身还是重合的我躺在那看着他的后背一点点起来。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。求解啊。。。。。同桌说是我的第二人格出体了、、
回复@五音年代:。。。。那为什么我躺那，梦体起来走了。。。。。。。。。
回复@酒心姐姐:那我怎么控制梦体。啊。。。。。。悲剧
我今天中午休息第一次尝试出体，失败了，郁闷.
我描述一下当时的场景：睡到鬼压床，然后集中注意力，耳鸣，震动。好了，尝试出体，不成功，强制用力，还是不成功。但是很奇怪，手能动，眼睛能睁开。我用手打自己的脸，能感觉到脸被打了，但是我居然看不到手，吓住我了。后来一直挣扎，还是不行，我就放弃了。过了一会之后，突然真正醒过来了。回到现实世界了。请问大家我怎么回事，怎么是失败了。今天第一次出体。
已经达到出体状态了，离体失败，跟出体熟练度有关，参考本贴18楼，多经历几次就容易成功了。
怎么说呢、就是在梦里被丧尸围住、然后我控制意识、想象一个能发出激光的戒指、我也不确定在梦里是不是有意识、但是我是想戒指、戒指就出来了、但是今天看了这个帖子、才学会控梦、当时意识不全可能、没有出现验梦的情况、但是很逼真、这是怎样的情况、另外我刚开始费了很长时间才找到信号、然后好像身子上下晃动、很剧烈的晃动、之后就睡着了吧、没出体这一步、这算是清明梦呢还是普通梦、另外对于在梦里无所不能、相当于另一个世界、自己的意识非常清醒、就是对清明梦、我还是持怀疑的、姐姐你真的进去过梦里、而且清醒做自己想做的事？
你不觉的梦境是真实的吗！兄弟！坚持下去！效果不会让你后悔的！
在梦里你知道自己正在做梦吗？不用惯于怀疑清明梦的真实性，很多人都经历过了。
回复@酒心姐姐:那请问、出体进梦就是出来之后就是梦了、还是跟随吸力吸进去进入梦境、算了、我也不知道要表述什么了、跟随吸力进去梦境之后是不是还要知梦呢、、算了你上面的也不用回答、过段时间我的问题自己清晰之后再来问你吧、感谢发这贴子让我知道还有清明梦的存在
回复@tengfly1230:出现出体信号的时候就已经是梦境开始了。因为出体是一直保持着显意识进入梦境，所以显意识没断过，就会一直清楚自己在做梦，就不再需要一个知梦的过程了。被吸走只是从一个梦境到另一个梦境的换境
在这贴留言我会看到的，只要有时间上线就会来回复这个贴
酒心姐姐，问一个问题，我出体后，总感觉浑身很累，要去躺在床上睡觉要么办，感觉原来躺的位置在召唤我，怎么破
回体力强表示显意识弱了，需要调整状态让显意识足够强就能打破回体力了。方法可以参考下本贴21楼，显意识太弱的部份。
@Dracula·mocci
你好，看到了你在【超新手教程】中的跟贴，那个贴子已经重新整理过，形成了现在这个贴子，以后讨论都在这个贴里跟贴吧，下面把你在那边的提问复制下来回复到这里
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每天都记得梦的，但！但是每次都不疑梦=益=
多奇怪都不疑！
求解~~！
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答：疑梦基本靠的不是去发现梦的情节不合逻辑，而是靠习惯，疑梦的关键是培养习惯，参考本贴正文10到13楼
度娘抽了，能重发一下吗？酒心姐姐....还有那个状态下我坚持了半个多小时
额，我是说清明梦中的问题应该通过状态调整来解决，回体力强的问题一般是由显意识太弱造成的，需要加强显意识，方法大概可以参考21楼。你都坚持了半小时，真够长的，这半小时内你做了什么呢？有没有做验梦啊、大喊啊、算数啊一类能刺激显意识的事。
回复@酒心姐姐:我就是验梦，抹地板，稳定梦境，刘备，和醒力对抗，一直很难受，坚持了半个小时扛不住了，就醒了
回复@酒心姐姐:对了，我还照镜子，结果看到自己的眼镜特别别扭，感觉是眼镜不合适我然后就是换景，试图进三重梦，结果，二重调入一重
问酒心姐姐，睡前过度用脑和听音乐会影响吗？我是个学生，每天用脑量挺大的，另外都是写完作业睡觉，会影响吗？最近经常是感觉一瞬间闭眼睁眼就醒来了，有时候放松一半就没有知觉了，貌似是莫名其妙的睡着了.....求解。
保证足够的睡眠是很有必要的，睡前用脑关系不大，只要保证总的睡眠时间足够就行了，音乐听舒缓一点的，门罗双脑同步音乐很不错。
回复@酒心姐姐:控梦师都能干吗啊，能控别人吗？你是控梦师吗
预言梦真的有。
试过几次
一次是游戏的更新。
一次是女友的家
一次是所到的学校。
必须找到确实的证明才能相信那是预言梦，不是为了证明给别人看，是要证明给你自己确认，不要被自己的潜意识骗到了。
回复@酒心姐姐:哪个酒心姐姐啊，我是新手，我还不会做清醒梦，但是我有时白天做某样事情时突然会灵机一闪，然后我会想到这个片段我做梦梦到过而且我对此深信不疑，这是怎么回事啊？？求帮助………
酒心姐姐，我一练出体就会失眠……会一动不动地躺床上一两个小时，但就是毫无反应也无法入睡。这种情况怎么办？
如果假醒后过一会自己意识到了，是否可以理解为出体呢
@酒心姐姐，我做普通梦时经常觉得自己在做梦，可是不能验梦，是不是年龄小不能掌控？虽然我知道清明梦这个东东不到两天就知梦了，可验梦后就醒了，然后再也不能进入清明梦了，出现刚才提到的状况。我的体质虽然适合出体，可一次也没出过，而且现在我有些怕清明梦了，怎么办？