• 主题:【虚幻中窥得真实】小N的修梦日记
  • 【虚幻中窥得真实】小n的修梦日记
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    我已了解清醒梦的科学性及其基本理论,对本吧藏经阁文章(含入门错题集)经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质,希望加入铁帮,与本吧梦友共同进步。

    对此,我承诺:
    ·不为此耽误正常学习和生活。
    ·不依赖,不迷信,不盲从,不懈怠。遇到问题,将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
    ·若学有所得,我愿尽己所能,帮助本吧新入梦友。
    ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易,我愿遵守吧规,尊重铁吧的学术性,与帮友和睦相处。
    我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功,为尽早掌握清醒梦技巧,特开修炼贴如下,进行为期两月(含以上)的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点,共同进步!  
    大家好,我是小n,2016年的寒冬,我有幸知晓清明梦一词,对此甚感兴趣,应为我本人是每晚必做梦,而且第二天一般都记得昨日的梦境,有时一晚可以做三四个梦,所以对梦有着天生的兴趣,记得那年冬天我踏入清明梦吧,首先读到的是追梦蚂蚁先生的《控梦师》一书,看都那么多的方法既兴奋又茫然,不知道如何下手,控梦之行也无经历很多困难,最早我尝试的最早修炼的是门罗大师的出体技术,就是那种睡在床上保存不动,清明入门的方法,但我本身是一个有轻度入睡困难的的人,躺倒在床需要半小时到一个小时才可以睡着的人,所以这种方法对我可以说是一种折磨,应为我练习门罗先生的出体法容易陷入紧张,亢奋,所以不论是睡前练习还是半夜起来练习都很失败了,出体信号确实是产生了,但很难深入放大,僵持在一会信号消失等待我的就是彻夜失眠,为此十分苦痛,之后又练习梦屏和培养知梦扳机,但都没什么效果,就这样练习了半个月,毫无进展,几个月后在一个群里看到了铁大的太玄功一法,对铁大的方法抱着试一试的态度开始练习,那时已经是晚春时节,通过几次太玄练习我仍然没有看见效果但还是坚持了下去。心态也平稳了很多就当做是一种没有负担的日常练习了。  
    昨晚第一次试了下铁神的方法一次性进入幻境,开始睡了一觉大概6点多醒来在床上躺了一会开始试3个步骤不过中间有带杂念,渐渐地开始疲倦手脚不能动了感觉就像是鬼压床但意识还在,然后看到眼前透明了其实眼是闭上的,出现了个彩虹似的光球一下就带入梦境中,不过这个梦有点奇怪,里面就像在玩一款10多年前的3d游戏在一个貌似聚会上,里面人物都是3d建模还能看到地图边界,我也是其中的一个人第一视角,但我知道我在做梦,不喜欢场景我可以改变,仅仅过了几分钟左右吧,突然感觉开始很热,然后感觉这个梦境无法维持下去,然后我就发出退出指令就醒来了,发现被子盖太厚热死了  
    练习太玄大概十来天,心态趋于缓和,惊喜就这样悄然降临了,一次双休日我回到家中,父母都在外,只有我一个人在家,一天半夜醒来我练完太玄后便睡去了,半夜起来上了趟厕所,我没有开灯直接去了厕所,当时并没有意识到有何不妥,应为我平时半夜起来上厕所都会开灯,但那次没有,早上起来没有发现什么异常,但到了中午我回忆了下昨晚的经历,我可以肯定我根本没有下过床,所以所谓的上厕所其实是假的,知道真相后我很兴奋我知道这是好事,放松了心态,又过了些时日,又是一个周末,临睡时我喝了些红酒,做了几组太玄便睡去了,谁又曾想太玄功展现了它无心插柳柳成荫的奇妙之处。

    那晚我梦到自己在一个大学食堂吃饭,我手里拿着餐盘,不锈钢的那种,打了一份藕片一份番茄炒蛋和饭,食堂的桌子是蓝色的,桌子支架是黑色不锈钢,桌面上有百事可口的标志,打菜的大妈身形偏胖围着白色围裙,我刚想端着饭坐下突然听见滋滋滋的轰鸣声而且越来越尖锐,梦境开始出现震动,轰鸣越来越急促,震动也越来越快,突然间眼帘闪烁出一道白光如同闪光弹在眼前爆开,回过神来我感觉自己在床上,感觉到了四肢,有了触感,但我无法动弹,心跳不断加速,我有些害怕,但也许心中已经种下了清明梦的潜意识,我听见自己的心声,他说没事,随他去,这是压床,瞬间我记起了关于清明梦的很多知识便放宽了心旁观事态发展,在一片急剧的震动和尖锐的蜂鸣声到达顶端时我告诉自己一定要起来,于是我用尽吃奶的力气从床上挣扎想起来,却感觉身后似乎是被粘在床上,像极了粘板上的老鼠,我还是用力挣脱这股粘着力一点点起来,似乎还能听到身后传来撕开胶布的撕裂声,最后我终于做了起来,这是睁不开的眼睛也睁开了,我居然下意识的扳手验梦,手就好像没有骨头一掰就贴在手背上,我又咬了咬中指一咬食指,居然如同橡皮泥一咬就下去了,而且不痛,我马上知道自己在做梦。  
    从床上爬起后看来看床上,床上没有我的肉体,只感觉我睡的地方有个灰灰的人影,我也没去管他了,房间摆设和平时无异在房间里正要开门出去,我想我可以试试穿墙便摸了摸墙告诉自己我要穿过去,我以为自己会想哈利波特一样闯过去,去被弹了回去,有轻微的疼痛,心中感慨现实中还不疼死,便开门出去了,客厅门是开的有光芒从外面穿过,我慢慢的走出去,被眼前的场景感动了,梦里似乎是黄昏,阳光柔和的将世界染成金黄色,我告诉自己我终于清明梦了,心中生出喜悦不想放过这样一个机会便想飞,身子做出立定跳远姿态去没有飞起来,我便煽动双臂,居然腾空了一点点,便使劲煽动,终于飞起来,却飞的不高,大概就一米水平,但我很开心啊,应为感觉是真正的飞起来了,一切都如此真实,便飞到庭院看见母亲拿着扫把在大门扫地,我便兴奋的飞过去,我在她身边飞告诉她,,妈,我在飞,她却告诉我叫我别发神经,别妨碍她,我便独自低飞,大概一分钟后突然视觉切换,好像看到了微缩景观在一条小溪旁有沙堆沙堆上有小房子,我的视觉变成了我的世界的马赛克模式之后便坠入普通梦,醒来后我无比兴奋,在床上叫喊我终于成功了,时间如白驹过隙,大半年过去我却仍然记得自己第一次清明梦,而且都记得很清晰,有时想起都很开心  
    坐等直播,像极了粘板上的老鼠这段笑抽,顺便欢迎楼主!  
    试过那么多方法,让我第一次做清明梦的却还是太玄,所以还是真心感谢铁大的太玄功,圆了我的清明梦,这次清明梦后我应为学业,停止了练习,但应为已经种下了这个种子,在停止练习两个月后我居然又经历了一次半清明,那时是夏日,我在仲夏的午后午休,做了一个梦,这次没有什么出体信号什么都没有,睡着后我从床上起来室内只有一张床我没有察觉便打开房门出去,我当时在宿舍,出卧室应该是客厅,但我走出却来到一个长廊,长廊左侧是一米五左右的瓷砖围墙,外面有很多的树木郁郁葱葱,走廊约摸十五米,对面有个绿色木门,很老旧的那种,整个建筑风格是九十年代的老公寓风格,我走过回廊进去门内,门内很黑,微微有光亮,房间内是长方形,没有什么东西,墙的右墙角坐着我的室友丘老师,她坐在电子琴边上,那架电子琴是现实就有的,房间很黑我问丘老师坐在那干什么,他说了什么我听不清随后便意识涣散了,这次我没有知梦但一切都无比真实,我也不是旁观者模式经历了起床后的一系列活动,一切事物都很真实,所以我姑且算作一个假醒,我没想到练太玄停止这么久都还有类似情况出现,心中很惊叹。  
    如今正式开贴是应为放寒假了,未来一年都较为清闲,打算进行长期练习,每日更新日记  
    欢迎开贴,加油!  
    2018年1月21日我开始了新的修梦之行,应为停止清明梦练习已经很久了所以四天来还没有出现清明梦
    2018年1月21日,我开始太玄功练习,晚间十点睡下,设定了三点的闹钟,起床后上了厕所喝了点睡,应为才开始练习湖南又很冷,我偷懒了,坐在床上清醒了五分钟关灯睡下开始切换看听感受四肢做着做着总忘记步骤,我也没太在意,失神了就重新做一套,大概做了七组我便停止等待入睡,我说过我是入睡困难户,太玄第一天也许是没适应那晚感觉上是失眠但又不是,三点半睡下,之后看闹钟已经是四点半,心中有些焦躁难道又要失眠,四点半看完闹钟我的直观感觉是我没有睡着,但很奇怪,四点半睡下后我没有了时间感受,就感觉一夜在床上反复调整姿势,难以入睡,感觉睡意全无,正常情况如果人完全清醒失眠会觉得时间过得很慢,很煎熬,但我感觉时间过得飞快没有多少煎熬也不觉的时间过得慢,回过神来已经是八点四十,我判断21号的晚上三点半我做完太玄后确实花了一个小时才睡着,但不久后陷入假醒,应为只有假醒时间才过的如此之快。  
    2018年1月22日
    这天我熬夜了十二点才躺在床上不久睡着了,晚上四点被闹钟叫醒,我还是坐在床上清醒了五分钟,我还是不敢下床应为我怕太清醒会失眠,便开始关灯进行切换同样是切换切换就越来越平静,心中杂念纷飞,做着做着就走神了,我还是没有去束缚思想应为铁大说过不要去约束自己,做完后我确实相信太玄做对了会有催眠效果,半个小时我就坠入梦乡了,期间做了梦,而且梦境变得真实了,可惜已经是两天前的事情我又没有去记下来,所以不记得了。  
    2018年1月23日
    这天我睡的早,十点半就上床了,我没多久就睡着了,四点闹钟把我唤醒,我上了厕所坐在床上,五分钟后我便关灯开始切换,这次切换前面都一样也是切换到一半就陷入失神要过一会才反应的回来重新做,而且眼皮有些发紧,但多做几次就好了,之后感觉身体有些发麻,耳边听见蜂鸣声,而且一直持续,但无法放大,我想不能太去执着,因为眼皮又开始乱动了我便又放松睡下,入睡仍然很快,也发梦打没有出现出体梦也没有梦中知梦,醒来些许沮丧。  
    2018年1月24也就是昨天这是一个非常值得注意的日子,有惊喜有教训。
    24号白天我看了很多铁大的文章发现自己有很多地方做的不好,第一就是起床后上完厕所马上回房坐在床上,人还没怎么清醒就开始练习,这样做如逆水行舟是不充分的,而且我躺下切换太在意数字有时没有做满八组但感觉很好,感觉侧身不久会睡下,但还是坚持做完指标,其实这是自己把自己限制死了,太在意数字反而限制了最佳入睡状态。

    昨日晚间我去看了交响音乐会,感觉很好,回到家已经是十点半,我赶在十一点前睡下,入睡大概花了三十分钟,三点闹钟把我叫响,这次我上完厕所没有再回床而是穿好衣服打开暖炉扫了下太玄功3.0,大概十分钟便上床了,观了灯,我做了四到五组快速的太玄切换,原本发紧的眼睛放松了我开始放慢速度平均半小时切换一次,越来越放松,失神也时有发生,大概做了四组,出现了出体信号,我先是发现眼帘有微微白光闪烁之后开始出现全身发麻,越来越麻不一会居然开始震动,全身酥麻震动,有种四肢消失的感觉,震动越来越频繁,没有出现耳鸣我尝试放松,因为眼睛开始乱动,眼皮剧烈跳动,我开始控制眼睛让它放松,但它一放松震动就开始减弱,我不管不去控制眼皮剧烈跳动震动又加强,这时我感觉自己心跳开始加速,呼吸变得困难身体无法动,我又想去控制一控制就震动减弱,之后居然完全消失了,我想也罢就想睡下,可谁知再也睡不着,四半睡下到六点还没睡,我也捏了鼻,扳动了手但都是现实情况我确定自己是没睡着,没假醒。之后到六点半左右睡着到早上没有做梦没有再醒来。  
    关于这四天我有个小小的总结报告
    第一天失眠是假假醒是真但没有验梦
    第二天没有失眠也没有假醒梦境变得清晰发现太玄其实不会导致失眠用好了会催眠
    第三天和第二天差不多的情况
    第四天开始系统学习注意学习,开始起床活动开始从快到慢的进行切换,第四天我发现学习是很重要的,一些小细节不注意很容易本末倒置,所谓细节决定成败,第四天最大的感受第一次出现清明入梦征兆,我感觉昨天如果在出现征兆后懂得如何调控昨天就不会失眠而是直接入梦了。总体来说太玄练习开始趋向正轨,虽然没有实现清明梦但我沉睡的那些清明种子开始被我唤醒到第四天出现突破  
    目前我有几个问题困扰渴望各位资深玩家解答
    1昨日出现强烈出体信号全身震动呼吸困难心跳加速但我还是能听到窗外声音,没有进入空灵状态,耳鸣没有出现,我想问的是我出现出体信号就伴随着闭眼眼球乱动眼皮乱跳,而且信号越强我就越发眼睛动的厉害,这是什么情况?

    2而且我不去管眼球的事情随他动信号反而增强我如果有意识的去控制眼球放松信号就减退,如果下次我再出现这种情况我该如何应对呢?是不去管它还是说去放松眼球呢?  
    出现信号就持续关注它,都是幻觉啊,享受这个过程,多刺激啊,信号一直持续就偷偷验个梦,或者直接抬腿下床,等你练熟了,身心敏感了,不必等到信号,一些细微的感觉就能提前捕获了  
    另外半小时切换一次是神马情况  
    20181月25日下午三点,逛了一天的贴吧,有些疲惫便打算睡个回笼觉,上了床眼皮有些干涩滴了眼药水好多了,之后便开始切换感官,快切四组,身体开始放松,就开始慢慢的切换,慢慢的我就放松失神了,接着就意识涣散忘记自己做到哪回过神继续做,慢慢的身体开始有感觉,突然一沉,开始出现震动,眼皮开始动起来,我保持用耳朵听声音,开始等待,震动不断加强最后开始摇晃,我开始有意识加强震动,想象摇晃,身体便开始高速摇晃起来,越来越快,天旋地转,我感觉我身体往右侧倾斜震动,一下子又倾斜到左侧,并感觉身体开始浮空,起身验梦发现是真醒,又继续开始切换这次感觉来的很慢震动消失了,但身体变得很空灵,眼前显现微微光亮浮动,我开始想象许多场景开始是草地森林大树草原上有座红色的房子,很像千与千寻里的车站,之后又看见了北欧的教堂,但我总是咽下口水和喉咙干痒,收到打扰,第三次练习是在睡了大概三十分钟后,我平躺,感觉左手渐渐发麻,越来越麻,脚也开始麻,但不够,我感觉左半身麻的厉害右半生没怎么麻,我还想加强,但我这时已经没有了多少睡意便起床了。  
    我觉得我还是有些急躁修梦不是一蹴而就的事情我现在应该先单纯练习太玄,练完就睡,借助太玄清醒入门对我来说还是有难度,因为我比较容易造成紧张而失眠,所以先不去练清醒入门,练太玄加wbtb先练习两个月,等敏感度上来其他的也就好说了  
    对于日后一个月清明梦修炼的规划和感悟
    感悟:因为一年前有过借助太玄切换成功梦中出体的经验,也是我唯一的一次经验,所以我相信自己在不久之后一定会收获惊喜,所以在日后的修炼中我应当保持信心,小n我属于那种入门比较慢,醒来后不容易睡去的体质,所以目前阶段,这么多的方法,我应该学会取舍辨别,找到最适合自己的方法是最重要的就像这两天我练习太玄都会出现强烈的出体信号,但我不容易把握,容易造成精过度紧张,一旦失败失眠就很有肯能袭来,我觉得练什么东西入门贵在坚持,不要左顾右盼。

    计划在未来的一个月放弃清醒入门的方法,因为目前我的睡眠体质和灵敏度都达不到直接入门的标准,所以接下来的一个月做一个普通玩家,劲量实现梦中知梦梦中出体就像我之前练习的那样,即使在太玄切换中就出现了出体信号也应当慎重考虑,目前方法趋向被动,但至少在太玄境和梦中出体上下功夫对于我个人而言最为轻松,所以怎么轻松怎么练这也是铁大一直强调的

    未来一个月重点注意培养太玄境和梦中出体通过每日练习使它成为常态,待到未来入睡时间缩短,入睡变的容易再进行清醒梦练习。  
    2018年1月26日
    昨日晚间十点上床大概十点半入睡入睡较快晚间三点起床起床活动了十分钟上床睡觉没有出现出体信号,估计是昨日中午睡了三个小时导致晚间比较难入睡直到五点点半花了三个小时才睡着,三点之前做了一个梦五点半睡着后有做了两个普通梦一共做了三个普通梦都比较清醒细节较多

    第一个梦
    梦见自己在一个老公寓楼的卧室内,室内较为陈旧很像九十年代的房子,我从房间出来,外面又楼梯,较为狭窄,下楼后我不知不觉到了一个更老旧的老式厕所内,很破旧,厕所进去很黑,厕所墙上有长约一米宽三十厘米的通风口一共三个,我从通风口向外看外面是有树木小树林外是一条小柏油马路马路上有妹子走过,我不敢上厕所便又走出来,发现自己是在一所大学内,这时大学内开始广播歌曲,居然出现了我日间听过的谷村新司先生的儚きは这首歌,我在音乐中漫步之后又掏出手机我一切换歌曲就放放我切的歌我怕打扰到别人应为当时是傍晚时分,天色已经暗下,很多房子内都开了灯之后便醒来了闹钟响起来了。

    第二个梦这是我辗转反侧三小时后做的梦我梦见我是一名民航客机的驾驶员,坐在左侧驾驶位,飞机内仪表盘较少,格局为米黄色,我旁边的领航员一直在说我们的飞机出现了问题,可能会坠毁,但飞行过程较为稳定,所以我一直在努力想着保障飞机正常运行之后就坠入第三个梦境了

    第三个梦这个梦时间最长经历的最多很多细节我都不太记得总之是发生了很多我梦见我在一所学校学校有两位女生,一位是我大学期间有好感的学妹,还有一位也是一位学妹我们发生了很多事情但大部分不记得了我感觉我在追求其中一位女生就是我有好感的那个学妹另外一位学妹在追我她们都对我有好感其中发生了学多事情但我都不记得了。

    昨天闹钟醒来后陷入了三小时的入睡困难我也验梦了但就是真醒心情有些急躁担心会失眠但还是睡着了之后便做了两个代入感十分强的梦而且梦中细节都记得比较多。虽然失眠了仨小时但我现在感觉并不怎么疲倦不知道这是为什么。。。
    总的来说保持寻常心就好慢慢来吧。  
    2018年1月27日
    昨晚我十点睡下,但父母还没睡下在外面看电视,躺下去十来分钟我开始进行太玄切换才几分钟就出现了出体信号,我试着使用星体绳进行导引,信号出现了放大,但不明显,外面时不时传来杂音,干扰了我,我就索性不练了,大概在十一点前陷入睡眠期间没有发梦,也许是太玄的缘故,12点我自然醒,睁开了眼但很快开始进行太玄切换,两组过后我就睡下,大概花了三十分钟陷入梦乡,三点时我又自然醒一次,刚醒没多久手机开始震动,闹铃响了,我关掉它,在床上开始进行切换,快三组慢四组,感觉身体放松便想睡觉,但入睡稍稍困难大概花了一个半小时睡着,但这次短暂的失眠给我的直观感觉不难受,精神一直处于放松状态,只是入睡的较慢。

    这次睡下我开始发梦以下是两个梦境
    1第一个梦境
    我梦到自己来到一个魔幻世界,这个世界类似于中世纪传说的那种,我梦境我和一个精灵妹子去矮人矿洞探险,妹子是金色头发,戴着绿色巫师帽,穿绿色衣服,着装很像精灵游侠有点罗德岛战记女主蒂德莉特的感觉。我们进入矿洞,里面很狭窄,有一些桌子,桌子上布满灰尘,还有很多的蜘蛛网,很破败很陈旧,桌子上摆着很多炼金术师使用的工具,烧杯,木碗之类的东西,之后我看见地上有个深褐色的背包,背包样子很奇怪,很有魔法世界的风格,背包上有纸张写着这个矿洞内有很多的蜘蛛,它们会将我们吞没之类的话,这些话也开始在我耳边飘荡,随后只看见无数蜘蛛网在飘动,我坠入第二个梦境。

    2第二个梦
    这个梦我不是主角,以一种第一人称旁观者的模式在观看
    梦里出现了学校,有一名黑色西服的老师手提着行李箱,行李箱是银灰色,他来到一个类似研究所的地方,里面格局是白色的,我看见一块很大的平台,平台底部是黑色的,上面有卡槽,卡槽上放了很多被切下的手,但没有血,不恐怖,画面又切换成特写镜头,我看见那个教师把手放在一个类似陀螺的卡槽上,一端插入手一端插入底座。之后便醒来,时间已经是八点四十

    总的来说昨晚不借助闹钟我出现了醒来的情况,我发现不靠闹钟我入睡的会轻松很多,我昨天就一点起来一次,练太玄都是醒来直接练,不起床,这样我入睡轻松了很多。  
    2018年1月28日
    昨晚失眠现象消失了,我回忆起我第一次清明梦是梦中出体,当时我睡前喝了小杯的葡萄酒,鉴于前两天半夜起来练太玄都出现了入睡困难的情况,我昨晚十点睡下,切换了四组太玄,并且暗示自己,我会再睡下后再次醒来,然后喝下半杯葡萄酒,之后感觉全身发热很暖和,大概在一个小时内睡去,期间不自觉的会去瞄梦屏,并且时不时脑海有影像浮现,也不觉得精神提振,不一会就睡去了。

    入夜后大概在睡去两小时后我自然醒来一次,醒来我自己没睁开眼睛就告诉自己不要动,切换了两组太玄就又睡去了,两小时后闹铃响了,我在四点半起来,比前几日的闹钟晚了一个半小时,达到六个小时左右,我使用了WBTB和太玄切换,切换大概四组我就告诉自己不要恋战,终止了切换,然后喝下了剩下的半杯葡萄酒,大概二十来分钟就睡去了,这次睡去我收获颇丰。

    如果算上完整的梦境和零碎的片段切换我昨晚居然做了六个梦!
    第一个梦
    这个梦很有意思,我是第三人称看一部动画,画风偏欧美特别好看大概情节是我梦到在一个小破屋有两个小孩,一男一女他们生活在一起做了很多很温馨很搞笑的事情,其实早上起来我是记得全部情节的,但现在已经中午了很多情节不记得了

    第二个梦
    这个梦我在梦境里不过比较阴暗我看梦境里拿着手机看里番,然后到处躲藏着看,之后画面成了第三人称,我看见了一段一段的很黄很暴力的场景触手怪物之类的总之每个妹子都很惨梦境出现性暗示是不是也是一种显意识活跃带入梦境的表现呢

    第三个梦
    这个梦是一个片段我梦见自己在一个大雪天骑着摩托车回家,还梦到了母亲和我说了些什么,有趣的是现实中我们这也下雪了,现实中我家的雪景和梦里差不多,这也是显意识在梦中增长的表现吧

    第四个梦
    这个梦非常真实细节非常丰富出现了大量的人物我梦见自己迷路了,走在一条大街上,街上热闹的像庙会,很多的人,我来到一个参观旁,餐馆是我现实去过的餐馆,餐馆里很多人在吃东西,外面还有个穿着浅色羽绒服的阿姨在做早餐给客人吃,她的旁边还有很多食物,油条炸蛋糕等食物,但她突然很淡定的做个很恶心的事情她居然往锅里吐了口水,当场我就不淡定了,瞬间食欲全无,我还在想怎么这样恶心,就走开了。

    第五个梦
    其实和前一个梦境有很多关联,我梦见我离开餐馆后离开主路想找网吧,小巷子里有个小网吧,我走进去,里面的电脑配置很落后十年前的台式机,我坐在一个墙边的电脑桌上待了一下又离开了,继续沿着大路走,我看见路边有家店铺上挂着黑白风格的燕子风筝,很多小孩在一边嚷嚷,还有很多卖手套卖毛织品小玩意的小摊贩,我慢慢离开了闹市,走入农户区的小路,小路边有个小荷叶池塘,池塘上上有一个小小的拱桥,拱桥左边是荷花池右边有庭院假山假山右边有两栋农户水泥平房,白色瓷砖堆砌去墙面和我家乡现实中的房子很像。我站在荷叶池边上这是天色瞬间暗了下来,我心中生出疑惑怎么天黑的这么快,便朝着池上小路走去,我看见桥很窄没有护栏大概就一米的宽度,心中告诫自己千万小心别掉下去,我踏上小桥,如果说之前的梦境我走路都没有一种脚踏实地的感觉这里明显感觉的到桥面的触感,就好像在现实中走路一样,很真实。走了没几步我就断线了

    第六个梦这时大概六点了,突然停电,我被冷醒,但过了一会又睡着了我梦见我用手机在和一个女孩视频聊天,那个女孩应该在现实中哪里见过,梦里我和她好像是在交往,但似乎是很久没联系的那种,这个梦真实到我只是没有知梦了,显意识已经占据整个梦境很多对话和现实里没有什么不同了,我问她好久不见我马上要去东京留学了到时去找你她表情显出失落告诉我她家里马上要回国了我心中暗暗失落,我又问她到时我到东京后,暑假你可以来找我玩她告诉我她父母管的很严格,暑假不能出来玩,之后我们还进行了很多交谈,但我影响最深的就是这两个

    总的来时昨晚真的是久违的很舒适的夜晚,中途醒来两次但都没出现失眠很快就睡着了,而且梦境相比前几日,越发真实梦中逻辑越发清晰我感觉我只是没有知梦仅此而已,每个梦都相对很完整,梦中的我代入感也很强烈而且这六个梦感觉是由浅入深显意识越发深入占据梦境前两个梦没有主体只是旁观后面的梦都是第一人称实际参与而且极其真实

    不追求出体效果来做太玄是真确的随着日后梦境的加深显意识的继续增强知梦是必然现象,加油  
    通过了这几日的修炼我经历了失眠出体信号产生的不知所措,从光怪陆离的梦到逻辑清晰的梦从看铁大和各位大佬的文章一头雾水到诺有所思很多文章随着我夜间的练习的进行,我对这些理论和知识有了更多的认识心中也有了自己的很多感悟我知道我前面的路还很长但我会本着一颗平稳而热诚的心努力前行!  
    这几天因为家中事物繁多暂时停止了记梦和太玄训练但我想说的是在第八天我成功再次实现了梦中出体在我
    第一次成功通过太玄梦中出体已经过去了一年,我从21日开始重新练习太玄,历经八日,终于在第八天成功出体成功,非常难忘的一次体验今天开始我又可以继续练习了顺便把前些日子停练的日子补上  
    2018年29日
    那天我结合前几日练习的结果进行总结感觉成功快到了,我没想到来的如此之快,当晚就成功了,我原本以为会再等上十来天

    那晚我观察前些日子的练习发现十一点前睡着大概五点后我会进入频繁发梦期,所以我把之前三点的闹钟设置到了四点半,闹铃震动,我从床上醒来然后上了趟厕所,在床上看铁大的文章大概五分钟然后喝下两小口葡萄酒入睡,快速切换四组内心渐渐平静随后慢速切换四组切换频率大概三十秒慢速切换到第二组我就开始意识涣散,杂念渐生,我不去理会,做完四组后喝两小口葡萄酒睡下,二十分钟左右就睡着了,之后没有做梦,不知过了多久我突然醒来,原因是我突然感觉眼前有柔和的白光升起,但我睁不开眼,之后信号来了,我开始出现震动,我静静观察,慢慢的信号加强,全身毫不犹豫向左侧猛的侧过去,但这时我却感觉我侧过去很艰难,似乎有什么力量扯着我,我无法用力,我便捏了鼻子开始似乎还有些堵着不通气,我让怀疑平静又把意识放在鼻子上慢慢吸气,这时我没有堵住的感觉能顺利呼吸,这让我倍感自信,我知道我已经睡着了这是梦体,我就想起身,但又感觉有股力量压着我背后有什么东西扯我,我尝试几次没有起的来,便躺在床上想起打滚大法便打起滚来,我向右侧打滚,滚动两圈突然掉到地上,一点也不痛!但地面有触感,如今天气寒冷,但地面一点也不冰,我在地上爬行几步,想着试试从本地场景出去,趴在地上闭上眼睛想象一片森林,但就在这个时候我意识中断,再次睁开眼我发现自己在床上,而这时已经八点半了,我回过神来很兴奋,我知道我成功了,即使时间再短它也是清明梦啊,有了第一次继续练习肯定会越来越好,至少这扇大门向我敞开。  
    2018年1月30日
    因为快过年了家里事情比较多所以没有进行练习,我才开始练习时还有些许怀疑太玄你的效果因为那时还没成功,但这天我停止练习一觉睡到天亮中途居然没有梦没有任何记忆而28日我六小时后醒来结合太玄练习居然在四个小时的睡眠时间里做了六个逻辑清晰代入感极强的梦,这种落差让我对太玄无不佩服和认可!  
    2018年1月31日
    也就是昨日,我睡的很晚因为昨日有月食,而且家中客人较多,我觉得很累就没有练习了,但昨晚还是做了个美美的很温馨的梦细节超多

    我梦见自己和一个很久以前暗恋过的同学出去约会,我们去了一个游乐园,开始的时候我和她在游乐园的门口集合,她梳着辫子,穿着白色衬衣和浅色毛绒衣,我们先是在一个游乐园摊点前排队买汉堡热狗,卖热狗的是个胖大叔,穿白色工作服,系着蓝色围群,之后我们排队去玩过山车,我和她坐在过山车前面,我们穿过一个个隧道,过山车总体比较缓和,要不然我估计我会兴奋的醒来,之后我们从过山车出来到处转悠,她似乎觉得我没主见,有些不开心,我有些担忧,我感觉这时小潜来帮我了,那个胖大叔突然来到我身边,告诉了哪里有酒店叫我们上去,我问她她同意了,我们便来到一个旅馆打算上去,但我心里却感觉不想这么做,她走在前面已经上了台阶,我停在门口不想这么做之后就醒来了。

    我回忆这个梦境,我觉得梦中的自己是那么的单纯,我似乎又回到童年时代,因为那个女生是我小时候喜欢的女孩,她在梦中似乎变得更成熟,嫣然青年女性模样,我们在一起去游乐园,去坐过山车,似乎在梦中我永远是个长不大的孩子一切都那么美好,这也是为什么到最后小潜来提醒我这是个机会,但我最终没有去做的原因,因为她象征着我心中那最质朴最美好的一段感情,我不忍心去破坏。

    从今天开始我将继续开始我的清明梦之旅,重新上路吧,梦中的少年。  
    2018年29日是我值得纪念的日子
    那天我结合前几日练习的结果进行总结我通过前几日的练习总结预感清明梦快到了,我没想到来的如此之快,当晚就出体了,我原本以为会再等上十来天

    那晚我观察前些日子的练习发现十一点前睡着大概五点后我会进入频繁发梦期,所以我把之前三点的闹钟设置到了四点半,闹铃震动,我从床上醒来然后上了趟厕所,在床上看铁大的文章大概五分钟然后喝下两小口葡萄酒入睡,快速切换四组内心渐渐平静随后慢速切换四组切换频率大概三十秒慢速切换到第二组我就开始意识涣散,杂念渐生,我不去理会,做完四组后喝两小口葡萄酒睡下,二十分钟左右就睡着了,之后没有发梦,不知过了多久我突然醒来,原因是我突然感觉眼前有柔和的白光升起,但我睁不开眼,之后信号闪现,我开始出现震动,我静静观察,慢慢的信号加强我告诉自己是时候展现真正的技术啦!全身毫不犹豫向左侧猛的侧过去,但这时我却感觉我侧过去很艰难,似乎有什么力量扯着我,我无法用力,我便捏了鼻子开始似乎还有些堵着不通气,我让怀疑平静又把意识放在鼻子上慢慢吸气,这时我没有堵住的感觉能顺利呼吸,这让我倍感自信,我知道我已经睡着了这是梦体,我就想起身,但又感觉有股力量压着我背后有什么东西扯我,我尝试几次没有起的来,便躺在床上想起打滚大法便打起滚来,我向右侧打滚,滚动两圈突然掉到地上,一点也不痛!但地面有触感,如今天气寒冷,但地面一点也不冰,我在地上爬行几步,想着试试从本地场景出去,趴在地上闭上眼睛想象一片森林,但就在这个时候我意识中断,再次睁开眼我发现自己在床上,而这时已经八点半了,我回过神来很兴奋,我知道我成功了,即使时间再短它也是清明梦啊,有了第一次继续练习肯定会越来越好,至少这扇大门向我敞开。  
    你是对的不要过分追求清醒出体,适合自己的是最好,梦中知梦控梦也很好嘛  
    2018年2月6日前三天应为酗酒精神较差所以停止了练习昨日晚间重新开始太玄练习停了几天但昨日收获还是很大
    昨晚画画到11点,我大概在11点10上床睡觉,入睡很快半小时内睡着,这一晚做了三
    个梦一个是在半夜起床之前
    第一个梦
    这个梦贼坑爹,我梦见自己在读书,但学校是我自己家,在上体育课,老师是我小学的班主任,她叫我们围着我家院子跑步,跑五十圈,我就一直在梦里跑,非常真实的梦境,触觉都很敏锐,我一边跑一边和身边的人聊天,但是越跑越累,感觉自己跑不掉,身体变得很疲惫迟钝,到最后几圈我实在受不了了,停下来休息了下从第四名变成了最后几名,之后场景切换,我来到了教室内,我拄着一根棍子,突然班主任训话走到我这,一把抓走我的棍子,开始骂我,为什么我跑的名次这么靠后,我瞬间就火了,开始和她争辩,我说我实在是累了,搞笑的一幕出现了,我突然拿起棍子开始打自己的头,老师以为我要打她马上躲得远远的,然后我就开始一顿乱说了,貌似我还说了我在梦里我能怎么办之类的。真是笑哭。

    之后闹钟把我叫醒,五点钟了,我下床上了厕所回到房间扭动身体然后到床上翻阅铁大的帖子,大概七八分钟,我关灯睡下,状态很好,刚切换就开始意识涣散,做完三组慢切后感觉身体很舒服,微微的有些麻,我喝了口葡萄酒翻身睡觉,大概二十分钟到半小时就睡着了,中途突然醒来一次,我捏鼻,好像通气好像又不通气,我无法确定,就翻身睡下了,刚翻身时间开始混乱,我似乎中途又起来一次,就在翻身后再起来我自己感觉时间就一两分钟,但已经过了一个多小时了。

    之后我开始发梦
    第二个梦
    我梦见自己在一个阵地里,我是一个秦国高级军官,真在一个平原上的一处军营进行临战部署,营地边缘已经筑造好防御用的木桩墙,但我看了看还是很担心,我对身边的参谋说这围墙很容易用巨石撞开,营地里只有几十个人,但敌军已经在列队马上要进行冲锋了,我万分焦急,这是有很多士兵开始打算逃跑,我抓住一个士兵拿出刀比在他的脖子上我说谁要是临阵脱逃就杀无赦,我勒的很紧,士兵脖子上有了被割伤而留下的血迹,溃逃的士兵们停下了脚步但还是很惊慌,我走入军帐告诉自己必须加强兵力这点人不够,我再走出营帐,外面很壮观,突然全部都是人,人山人海,我大叫赳赳老秦,共赴国难!士兵们士气暴增,敌人开始爬上围墙看,厮杀开始,呼喊声震天响,我拿出斧头朝着爬上围墙的士兵的头砍去,一直砍,砍倒了好几个人,所见之处全是厮杀,煞是壮观,这个梦是真正的爽到我了!

    ‘第三个梦
    我梦见我和我画室的管理员大爷一起去买菜,我们走在大桥上,那座桥是我现实中经常走的桥,桥上不时有大卡车经过,我们一路闲扯来到大桥边的集市上,有很多人在买东西,我看见摊位上玲琅满目很多食品,店铺门上还系着一大串的大葱。之后我就醒来了

    昨日我的梦都是逻辑非常清晰拟真度非常高的半明梦,和现实没有差异,细节非常多,我在梦中的思维非常清晰,这个情况很像我上次清明梦前一晚的情况,梦境十分清晰,这是显意识在梦中加深的情况,我相信这两天我绝对还会出现第二次清明梦。’  
    2018年2月7日
    这天晚上我照常练习晚上没有出现梦  
    2018年2月7日
    昨日的梦仍然非常真实但我发现我的潜意识梦中的我蛮多欲望
    昨日11点半左右睡下很快就睡着了,我将闹钟设在五点四十六个小时之后前半夜我发梦了,但记忆非常残破无所寻觅痕迹,闹铃响后我起床上厕所,然后活动了下回到床上,坐了几分钟睡意袭来,我关灯慢速切换四组,困得不行,又切换慢速,昨日的切换非常散漫,我的思想总是发散开,我也不去管它,做完五组后我睡去,很快就睡着了

    第一个梦
    我梦见自己在自己家,我家大厅突然变成了KTV我发现我身边有两个妹子,她们是我的学妹,之前在我梦里出现过,他们叫我点歌,我点了罗大佑的恋曲1990搞笑的事情出现了,我居然在界面上找不到太多这首歌的信息,我心中想着这是怎么回事有些不知所云,我点了歌后大屏幕后出现伴奏,结果歌词是英文,而且伴奏稍稍有些违和,有些改变,我看到屋顶的彩灯开始旋转,照射,很迷幻,我连忙切歌,结果之后的曲子也不对,我就开始唱,结果完全跑调,真的很尴尬。这时潜意识又开始指引我了,场景切换,那两个妹子居然去浴室洗澡,我居然心生邪念,要是在现实,我想都不敢想啊,我突然打算去偷看,抹黑走入厨房,应为厨房后有窗户,但我没走几步,场景又切换了,她们和我说她们要睡了,走入我现实中睡觉的房间,之后我也回那个房间睡了,那么房间就是睡了三个人,我凸(*皿*),我心跳的很快,跑到最左边睡下,我感觉我旁边睡了人。

    这个时候我感觉我是进入了太玄境,只是我自己不知道,思维还在之前的梦里,应为这个时候我确实感觉自己睡在床上,和以前太玄境从床上醒来是一模一样,有触感,但我的显意识还没过多抬头,所以我也不知道自己在太玄境,自然也就没有验梦了。

    昨日的体验真的十分蹊跷而且我发现我的梦一旦是那种梦细节无比真实逻辑清晰就会出现音乐都是我现实中常听的,这是非常有趣的也许这可以作为我的扳机也说不定呀。潜意识也很认同我的音乐莫名很开心,但小潜你能不能不要总想给我搞些香艳的情节啊,我真的吃不消呀。  
    无论如何放宽心态目前来说我的梦已经从之前的零散的片段光坏陆离的情节越发转向真实,其实在没有清明梦时的半明梦也非常的有趣,不盲从不急切每日练习,现在我的睡眠托太玄的福,入睡速度变得越来越快,这倒是个意外的收获,静静的等待梦中果实的成熟,我知道,在梦中,小潜正以复一日在夜晚为我打理的梦中花园,它静静等待,等待我的到来,当院里果实成熟,百花绽放的时候,它一定会来邀请我去做客的。  
    今天天心血来潮去爬山  
    2018年2月9日
    昨日睡的较晚11点半才睡下,应为昨天爬山,我躺下练了下异步法,信号不一会就来了,我开始想象大脑挤压,想象甩动手,信号开始加大四肢有肌肉抽动的感觉,想象甩的那只肉手也开始发麻,但我的老毛病就来了,那就是口水开始变多,我总是忍不住咽下口水,这样往返几次状态就不在了。出体未果我就睡去,这次我以为我会失眠结果入睡蛮快的。入睡前我一直在找临睡点,时不时瞄屏,有好几次出现淡淡的画面,所以这晚我发现了梦屏只是没抓住

    五点闹钟响起,我起床上厕所后穿上衣服活动十分钟上床睡觉,快切6慢切5渐入佳境,倒头睡去前我告诉自己我一定会醒来进入太玄境默念十次很快睡着,这晚我醒来三次,三次醒来后自动验梦但都不通气梦境频发但较之前几日,比较混乱。一共五个梦

    第一个梦
    我梦见自己在一个宾馆闲逛,宾馆内部呈现黄色暖色调,地板是红褐色,走廊有装饰盆栽,我走到一个网吧,网吧很像我现实去过的网吧的结合体,但装饰全部翻新,较为干净,里面光线较为昏暗,有很多人在上网,我找了台机子坐下,打开电脑,显示出CS反恐精英的游戏界面,我打算玩大灾变模式

    第二个梦
    场景切换我突然变成第三人称,我看见一片沙漠,太阳在西边,沙漠镜头放大,有一路僵尸大队,几百号人,走在最前面的高度腐败,还有德军黄色军服装的丧尸,后面是腐烂程度不高的丧尸,再后面是还没有出现腐败但已经感染的人,他们浩浩荡荡,虽然走起来很别扭但走的很快,我突然是一个飞行摄像机的镜头高速穿插在尸群中,突然我看见高密度的火力轰炸,顿时黄沙漫天

    之后我醒来一次,身体感觉很微妙但捏鼻不通气,我便又睡去
    第三个梦
    这个梦不好,我不喜欢,所以就不说了,当这个梦结尾的时候天空突然出现一个爱心,爱心开始像水母一样透明漂浮,并且开始出现音乐,我突然能感知自己在床上,本能捏鼻,但不通气梦境破碎,我知道这是梦屏。

    第四个梦
    抓屏失败后我再次醒来,之后又睡下,我梦见在一个雨天我坐在我妈车上,她说想去问下,我大学最后两个月不去学校有没有问题,之后我们来到学校,雨停了,但天色昏暗,学校我完全不认识,我们走进去,我一个人突然开始奔跑,我看见一个画室,画室内有我以前的老师,我有点害怕,但确认不认识我又走了过去,很多人坐在那画画,地上摆了很多画材,我还碰到了之前在网吧出现了同学他也在画画,之后我来到厕所外,我想进去,但我一直分不清男女厕所,这时我妈妈和班主任来了,他告诉我妈最后两个月不来没有关系,

    总的来说,昨晚比之前是有很多进步第一我第一次异步法后没有失眠第二我暗示自己太玄后会醒来,居然醒来三次,虽然验梦失败第四我第一次体会到临睡点的意思第一次发现梦屏

    一切都在好转,打好功夫,不急躁,加油!  
    梦中花园我来啦!  
    2018年2月10日
    昨晚应该作为一个反面教材
    昨晚十点我躺上床,应为环境较为安静,我保持轻微意识瞄屏,之后渐渐睡去,我不知道我几点睡下,应该花了快一个小时,之后做了个噩梦,梦中感受真切

    我梦见和父母去了一个地方旅游,那地方非常的寒冷,很像西藏,我们来到一个平原上,平原都被白雪覆盖,雪花飞舞,我们在平原上的一个类似集装箱的房字里过了一晚,听见广播说不能再往前走,应为马上会发生大规模的冰冻灾害,再出门天已经亮了,我们门左手边站着一个警察,他告诉我们昨晚这发生了灾害,不能再往前面走了,我妈妈突然告诉我那个警察身边有个尸体,我瞄了一眼貌似血肉模糊,我背着我妈妈,吓得不敢回头看,我一直背着往前面走,梦里感觉非常真实,我的脚还总是打滑,向着尸体角落划去,但我还是拼命跑,终于跑上去了。

    之后三点半自然醒起床WC活动五分钟上床睡觉
    之后仿佛又睡着了意识模糊了一段时间然后又清醒感觉自己失眠之后没去理会又睡着了
    我觉得我昨晚应该是遇到了假醒没有识破或者假醒时意识很薄弱没有验梦
    以后还是睡足五个小时再起床四个小时后我发梦不多,一般是五点半梦就很多了,而且每日睡下应该暗示自己自己等下会醒来进入太玄境。  
    2018年2月11日
    昨日晚上睡得早十点半睡觉,但是应为有人打扰,加上咽炎总是刺激口水分泌,很晚才睡着,大概一点入睡,四点半闹铃响起,应为很累,所以昨晚没有练习昨晚入睡前反复暗示我今晚会知梦做了一个梦梦境真实但没有知梦,但似乎应为暗示梦中情节较为激烈,心理活动很多

    我梦见我在一个大学读书,应为迟到了,我想躲过检查,被发现了,很多人追逐我,我一直跑,在一栋楼里来回的跑,躲避追击,追我的是两个妹子,应该是学生会的,我跑到自己的宿舍,但不是现实中的那种,宿舍里装饰较新,室友我都不认识,他们在打游戏,我佯装喝水被发现了,他们当场质问我,我显得很不耐烦,心里一直暗暗的骂,之后我记得我被安排罚站,到办公室站着,老师让我去一个教师听课,当做我的处罚,我来到教师,教师人很多,我都不认识,大家都看着我,我心里很不舒服。

    后来还有一个片段,一个现实中的老师的小孩得了绝症,她一直抱着小孩说救救我的小孩吧,我的视觉转换成了老师的视觉,小孩在我怀里。

    总的来说这是什么鬼梦啊,果然没有太玄梦境就乱七八糟,不过暗示起了作用不,梦里的我情绪变化非常激烈。
    现在我在喝治疗喉咙肿痛的药希望早点好。  
    20182月12
    昨日真的很微妙一切状态都好但不知为什么没有知梦
    十点半睡下,大概是十一点二十睡着,四点醒来,上个厕所,回床进行太玄切换,快六,慢五,意识到后期非常涣散,我其实还是有些恋战,然后睡觉,但迟迟无法睡着,久违的入睡困难,之后我一直感觉自己在床上没有睡着,一会意识会飘散一会又感觉自己醒着,中途还做了梦,但我忘记了,总的来说感觉自己没睡,但时间过得飞快,一下子就天亮了,而且早上起来精神非常好。  
    我觉得我应该多去体会去回忆太玄成功时或者类似成功时会有哪些相似处
    我看了很多吧友的练习贴发现一个特点很多时候闹钟的作用并不是首选,应该让自己能在睡着后自然醒我觉得我应该培养这个,应为只有自然醒来才是最好的状态

    我觉得我应该更改下我的太玄练习方法
    1我应该在入睡前简单的切换两组太玄
    2给予自己暗示两组切换结束后暗示自己我会再次醒来
    3醒来后应当躺下,如果想上厕所就去厕所然后睡下,否则就躺着不动切换两组太玄睡去
    4闹钟想起后照常练习
    5睡前暗示自己我会再次醒来验梦进入太玄境
    6之后每次醒来都第一时间验梦失败了就再简单切换两组再睡以此往复
    纵观之前练习我发现如果睡前我不暗示自己我会再次醒来,等到四点再练几乎很少做梦了,但如果在闹钟响起钱我能醒来当晚的梦会非常多醒来的次数也会变多  
    这两天应为生病了所以停止了练习今天重新开始  
    2018年2月12日
    这天整夜没睡,不是应为太玄的原因我的咽喉发炎了,最近抽烟比较厉害,咽喉发炎,口水不停的生成,一分钟要吞下四五次口水,我十点半睡下吞口水吞到凌晨五点之后趴着睡才睡着一会,起床后赶快去医院开了药是咽喉炎,当天吃下就好了很多了  
    2018年2月23
    昨晚早早睡下,洗了个澡,喉咙不难受了,我半小时就睡下了,四点醒来一次,告诉自己不要动,放松几分钟没有震动,起来上厕所,之后在床上坐了一会睡下,很快就睡着了,估计是应为昨日通宿未眠,加之白天没有休息,什么都没有,梦也没做,但我的心情很好,静静等待吧  
    20182月24
    昨晚病情好转,晚上十一点睡下,很快就睡着了,半夜醒来,放松自己,没有感觉,然后起床上厕所,之后回床上躺了一会,开始太玄切换,切换完倒头就睡着了,估计是前日整晚未眠,加上白天没有休息,昨晚什么梦都没有做,但心情很好,静静等待吧。  
    2018年2月15日
    昨日真的是久违的舒适,状态又回来啦
    昨日11点上床,放松静静的保留些许意识时不时关注下黑暗,不时瞄一下梦屏,意识涣散间似乎能看见些画面,不受我的控制如同电影,期初是一些斑斑点点,慢慢变成影像,突然,感觉眼前一道金黄光芒爆炸一下子把我惊醒了,之后告诉自己别太在意,这些东西随缘就好不一会就睡去了

    半夜五点闹钟叫醒,我起床上厕所躺在床上甩甩胳膊腿,希望自己坚持久一点,大概十来分钟躺下,开始切换,慢速切换到第三组就开始意识涣散,做完困的不行,做了大概六组,倒头睡去,一会就入睡之后开始发梦

    梦境由浅入深
    第一个梦像电影好像有旁白在讲课,我的视觉是我在一个巨大城市的上方,有很多高楼风格很像19世纪的纽约大都会,我来到一个主干道上,主干道尽头是一栋有大时钟塔的大厦,我听到一个声音说条条大路通罗马

    第二个梦这个梦很长,非常的精彩美丽
    我梦见自己在玩一款全息游戏,我在选地图,地图像吃鸡的那种,我选了一个地方,然后我就切换视觉到了一片像非洲平原的地方,地上黄黄的草,树木不多,地上很多岩石,我看见一个巨兽突然出现,样子像狮子但腰很长很细,我躲到一群食草动物中间,巨兽不停撕咬,然后我就场景切换了

    第三个梦
    我梦见好像是上一把结束了,重新出现地图选项,我选了地图靠下旁边有湖泊的地方,我看到载入地图的图形,一直在加载过了好久,我载入地图,我被眼前的景色惊呆了,太美了,我在梦里都无限感慨,蔚蓝的天空下,山峦起伏,山上没有树木只有青青的草,我站在山坡上视野非常的好,一眼望不到边,尽头有高耸的雪山若隐若现,整个世界似乎不真实,特别像油画,色彩饱和度很高,我在半山腰,往山坡上爬去,山坡上站着五个生物,前三个像人,但都非常矮小很像铁甲小宝机器人的那种感觉,最后一个是上次场景出现的巨兽,他们都不动静静的看着我,

    第四个梦
    这个梦拟真度爆表,内容不好,就不公开了。  
    2018年2月17日清明梦回来啦
    昨晚是大年初一,早上去山上拜年,爬山比较累,晚上十点半睡下,感觉到疲倦,我躺下开始放松,如今越发觉得自己对睡眠状态变得敏感,入睡的过程不再是倒头就睡,似乎分成了好几个层次,我看来会梦屏慢慢看到很多闪回画面,突然白光一闪但还是醒着,我继续放松,想象搓手,游泳,摆腿,不一会似乎隐约听到梦鸣,我试图放大,身体开始转动,我尝试大挪移,居然真的感觉开始移动我感觉我到床边了,但我一翻身还是醒来了。之后便不练了,应为本来就是一次热身。很快睡着

    我似乎开始做梦,很多片段开始闪回,但很破碎,最后我似乎梦到自己在找袜子,然后感觉很微妙,我这次没有来信号,我突然睁开眼,在床上,我体察了会,是一种很飘忽很虚的感觉,太玄境和现实的感觉差别就在这里,我自动的捏鼻子,手很难抬起来,哈哈,我知道了,我一定是入梦了,我索性开始用尽力气从床上起来,一鼓作气起来后,我捏鼻,通常无比,啥也不说了哥懂了

    爬起来后房间一片切换,我趴在床上想象一个森林日出的画面,之后陷入黑暗,我有些怕醒来,伸出手告诉自己我在抓东西,然后我的手揉啊揉啊,**怎么感觉什么东西软乎乎的,还有弹性,额,老铁们懂得

    不一会视觉恢复,我没有在我睡的房间,我在另外一个卧室,**,太阳高悬窗外,明亮但不刺眼,真实而美丽,一切事物都是4K高清,非常清楚,但小潜诱导我去床上玩手机然后就醒来了

    之后起来四点半我五点半睡下切换完太玄一直没睡,又是假醒失眠,但我没法察觉时睡时醒,希望日后能更加敏锐些  
    2018年2月18日
    昨晚十点四十睡下,尝试保留意识看梦屏,之后开始进行搓手游泳摆腿的梦体练习,有轻微的信号,但总是被外界声音打断,之后进行三组太玄切换睡觉,应为执念较深,总是想找感觉导致身体有些紧张兴奋入睡的比较慢,以后还是要端正心态,应为入睡晚所以取消了回笼

    做了三个拟真度很高逻辑清晰的梦
    我梦见我在一个印度风格的城堡内,很像我去过的尼泊尔的宫殿,宫殿内有个少女被盘查,但之后被放走了,她似乎有点左顾右盼小心翼翼的在躲避什么。我很好奇悄悄的跟着她,她走到一个没有人的空地上突然消失,我连忙走了过去,原来是一个井盖,我也爬进去,悄悄的看,看见她拖了一个人进来,那个人穿着灰色破烂的衣服,女孩坐在他身上,男子头被蒙住,女孩举起刀想杀了他,被我喝住,之后意识有些模糊,我似乎从宫殿出来来到一个公园,我走在公园的路上,公园的坡道下去左边是一个非常大的长方形的池子,我不知从哪里搞到了一个类似摩托的的东西在路上开,突然观察下载具,发现载具没有轮子,我觉得是一个水上摩托就直接驶入水池里,这时触感越发逼近现实,我的摩托是白色的,坐凳是圆形黑色,我手握的油门把手是黑色的裹着橡胶很硬,我加大油门,快艇飞速行驶,前方出现很多弯道,我漂亮的躲过,我随着波澜起伏跳跃,玩了几圈后我上岸,把摩托折叠好扛在肩膀上,重量感觉十分的真实真的很沉重,我经过一家咖啡馆,咖啡店内很多人,我很艰难的挤出去。

    第二个梦
    我梦见我前面有个人,我和他到他家去,他家很穷在一片沼泽的后面,我的脚很艰难的行走着,我再次感觉触感,我感受到自己的体重,自己的脚一点点的陷入沼泽我想拔腿,感觉到深深的吸力,我把手放入泥巴试着抬起自己的脚最后我还是来到他家。

    第三个梦
    我梦见我在类似亚马逊的河流里和一行人驾驶着木船,我突然掉入水中,水中浑浊不清,杂草漂浮,我听见有人说这里有鳄鱼出没,我心中有一丝恐惧但还是说没事,但不一会鳄鱼真的出现了,我也不知道怎么了它不咬我,我们把它带回了住处,鳄鱼非常大有三四米长很壮硕,大家说要杀了它吃掉,我在梦里犹豫了很久我怕它咬我,不一会我就醒来了。

    应为前日成功清明,心中很想延续下去,导致有些刻意追求效果,应当端正心态,昨日的梦非常的真实,很有趣哈。  
    中断18天的清明梦练习重新开始因为前些日子事情很多走亲戚啊拜年啊现在年过完了,今年又基本处于独居状态是练习的不二时期,让我再次去探索梦中花园吧